Oilada tinchlikni saqlash uchun oilaviy hayotga bo'lgan qarashlaringizni o'zgartiring. Ko'p narsa munosabatlarni o'rnatish va tinchlikni saqlashdagi xatti-harakatlaringizga bog'liq.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, siz oilaviy hayotga qarashlaringizni o'zgartirishingiz kerak. Asta-sekin salbiy fikrlarni ijobiy fikrlarga o'zgartiring. Agar siz yomon narsalar haqida o'ylay boshlaganingizni sezsangiz, endi fikrlaringizni ijobiy tomonga yo'naltiring. Sizning kayfiyatingiz faqat sizga bog'liq.
2-qadam
Eringiz sizga yordam bermaydi, tushunmaydi, unga qiziqmasligingizni yoqtirmaydi deb o'ylamang. Boshqa tomonni o'ylab ko'ring. Turmush o'rtog'ingizni maqtash uchun biror narsa izlang, u qilgan barcha yaxshi narsalarni eslang va unga minnatdorchilik bildirishni unutmang. Do'stlaringiz bilan samimiy suhbatlarda faqat yaxshi narsalar haqida gaplashing. Eringiz ishlayotgani, uy ishlarida yordam berayotgani va bolalarni tarbiyalayotganidan xursand bo'ling. Axir, ko'plab erlar ishlamaydi, ular ichishadi va xotinlarini va bolalarini qo'rqitadilar.
3-qadam
Siz tez-tez tabassum qilishingiz kerak, bu sizni, eringizni va bolalaringizni ko'nglini ko'taradi. Er uning go'zal, quvnoq va mamnun xotiniga qoyil qolsin. Uyda hamma narsa shunchaki ajoyib ekanligi hissi yaqinlaringizga xotirjamlik baxsh etadi. U bilan saxovat bilan yaxshi kayfiyatingizni baham ko'ring, bolalarning yutuqlari haqida suhbatlashing, uning ishiga qiziqib ko'ring.
4-qadam
Eringiz ishdan ketgach va qaytib kelganda uni o'pish va quchoqlash kerak. Psixologlarning aytishicha, har bir inson kuniga kamida to'rt marta quchoqlashga muhtoj. Albatta, dastlab g'alati tuyuladi, ayniqsa munosabatlar allaqachon yomonlashganida. Ammo vaqt o'tishi bilan bu odatiy holga aylanadi. Va er sizga va bolalarga butunlay boshqacha munosabatda bo'lishni boshlaydi.
5-qadam
Turmush o'rtog'ingiz mustaqil bo'lishiga imkon bering, uni nazorat qilmaslikka yoki sinovdan o'tkazmaslikka harakat qiling. U kattalar va oqilona odam. Unga unga ikkinchi ona bo'lish shart emas, chunki siz uning xotini, sevgilisi va farzandlarining onasisiz - bitta shishada.
6-qadam
Uydagi barcha ishlarni o'z zimmangizga olishingiz shart emas. Eringizdan yordam so'rashni o'rganing. Masalan, bozorga boring, chunki sumkalar juda og'ir bo'ladi. Zig'irchalarni sovuq balkonga osib qo'ying yoki pardalarni osib qo'ying, chunki u sizdan balandroq va kuchli, va unga hamma narsani qilish osonroq bo'ladi.
