Sevgidan tezda xalos bo'lish istagi turli sabablarga ko'ra paydo bo'ladi - yoki sizning hissiyotingiz javobsiz, yoki siz shunchaki yaqinlaringiz bilan ajrashgansiz. Shiddatli noxush tuyg'ular sizni ruhiy tushkunlikka olib kelishi va uzoq vaqt yaxshi kayfiyatsiz qoldirishi mumkin. Faqat bitta chiqish yo'li bor - muhabbatdan qutulish.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yaqiningizni eslatadigan barcha narsalarni ko'zingizdan olib tashlang. Sovg'alar, yoqimli narsalar, fotosuratlar, eslatmalar va postcartalarni imkon qadar tezroq axlat qutisiga tashlash kerak. O'zingizning sobiq do'stingizga qo'ng'iroq qilish yoki SMS yuborish istagi paydo bo'lmasligi uchun telefoningizni keraksiz kontaktlardan tozalang.
2-qadam
Atrofingizni o'zgartiring. Yaxshisi, albatta, hech bo'lmaganda kosmetik ta'mirlashni amalga oshirish kerak, ammo o'ta og'ir holatlarda, mebelni ko'chirish kifoya. Sizning barcha fikrlaringiz sobiq sodiqlarni emas, balki devorlarni bo'yash uchun rang tanlash bilan band bo'ladi. Bundan tashqari, kvartiraning eski jihozlari endi siz birga bo'lgan vaqtingizni eslatmaydi.
3-qadam
O'zingizni chalg'itishga harakat qiling. Agar siz bu erda o'qishni yoki ishlashni tanlasangiz, asabiy buzilishni davolamaslik uchun haddan oshmang. Eng yaxshi narsa - ta'tilga chiqish. Chet elga, uzoq vaqtga qoldirilgan sayohatga boring yoki do'stlaringiz bilan mamlakatga boring. Tabiatda siz kuch topasiz va tarqalasiz.
4-qadam
Biror narsa bilan band bo'ling, ehtimol yangi kitob yoki yaqinda tomosha qilingan film. Avvalgi sevgingiz qanday qilib yurganligi haqida qanchalik kam o'ylasangiz, uning hayotiga shunchalik qiziqmasangiz, o'zingizni sevgidan xalos qilish shunchalik oson bo'ladi. O'zingizni qiyin xotiralarga qaytishga yo'l qo'ymang - bu davolanish yo'lini tezlashtirmaydi.
5-qadam
O'zingizga vaqt ajrating. Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling, go'zallik saloniga tashrif buyuring, kiyim uslubingizni o'zgartiring va yangi soch turmagingizni qiling. Dam olish uchun maxsus massajga buyurtma bering. O'zingizga nafaqat ma'naviy, balki jismonan ham g'amxo'rlik qiling - siz yashashingiz kerak va shuning uchun yangi munosabatlar o'rnatishingiz kerak. Agar siz o'zingizni oynada yaxshi ko'rsangiz, o'zingizning qadringiz oshadi va bu qarama-qarshi jinsni juda jalb qiladi.
6-qadam
Shaxsingizga bo'lgan yangi munosabatlar va e'tiborni qat'iyan rad qilmang. Yangi janob bilan uchrashish, undan gullar va kichik sovg'alar, boshqa hech narsa singari, o'zini sevgidan xalos etishga yordam beradi. Siz kimgadir sizga muhtojligini tushunasiz va tez orada baxtsiz muhabbat haqida unutasiz. Barcha muxlislarni haddan tashqari tanqid qilmang, ularni doimiy ravishda avvalgi ideal bilan taqqoslang. Ehtimol, yaqindan qarab, siz butun umr izlagan odamni ko'rasiz.
