O'zingizning sherikingiz bilan muloqot qilish quvonchi va zavqini o'zaro norozilik va g'azablanish almashtirdimi? O'zaro munosabatlar ilhom manbai o'rniga yukga aylanganmi? Bularning barchasi munosabatlarda asosiy ehtiyojlar qondirilmasligining aniq belgilaridir. Hayotiy sherigingizning istaklari va umidlariga har kuni e'tibor berish vaziyatni yaxshilashga yordam beradi.
O'zaro munosabatlarning boshida …
Erkak va ayol o'rtasidagi munosabatlar endigina rivojlana boshlaganda, baxt uchun siz doimo atrofda bo'lishingiz kerak. Birgalikda vaqt o'tkazadigan sevishganlar, ikkinchi yarmini xushnud etishni istab, yon berish va murosaga kelishadi. Ammo asta-sekin muhabbat eyforiyasi o'tib ketadi. Va ma'lum bo'lishicha, birga bo'lish oson ish emas. Ma'lum bo'lishicha, sherikda er-xotin munosabatlari qanday rivojlanishi kerakligi to'g'risida o'z g'oyalari mavjud. Erkak va ayol birgalikda vaqt o'tkazishdan nimani xohlashlarini bilishadi, ular boshqa odamning xatti-harakatlarida nima baxtli bo'lishini bilishadi. Va ular bu baxtni kutib, ikkinchi odam ularning umidlarini qondirishiga umid qilishadi.
Bir-biringizning asosiy ehtiyojlaringizni qondirish baxtli munosabatlarni o'rnatish uchun mustahkam asosdir. Faqatgina bu holatda uyg'un sheriklik, hurmat va muhabbat mumkin.
4 asosiy munosabatlar ehtiyojlari
Erkak va ayol psixikasining barcha xususiyatlariga qaramay, ularning atrofdagi haqiqatni idrok qilishidagi farq uchun, erkaklar va ayollarning munosabatlarda qondirilishi kerak bo'lgan asosiy ehtiyojlari bir-biriga to'g'ri keladi.
1 ehtiyoj qabul qilishdir.
O'zaro munosabatlarga kirishda, erkak va ayol, qoida tariqasida, ma'lum bir hayotiy tajribaga ega. Ular allaqachon dunyoqarashni, atrofdagi voqealarga o'zlarining qarashlarini, boshqalarning harakatlarini baholash mezonlarini shakllantirganlar. Bunga xarakter va temperament, tashqi ko'rinish, odatlar va zaifliklarning shaxsiy xususiyatlari qo'shilgan.
Odamning uni o'zi kabi qabul qilishi zarurligi asosiy ehtiyojlardan biridir. Qabul qilmaslik qo'rquvi eng kuchli qo'rquvlardan biridir. Hamkorlardan biri uni barcha afzalliklari va kamchiliklari bilan qabul qilinganligini his qilsa, u ham tushunishni ko'rsatishga va sevgisini izhor qilishga tayyor. Shu bilan birga, sun'iy yo'ldoshlar bir-birini ideal deb hisoblamaydilar. Qabul qilish ehtiyojini qondirish orqali ular o'zlarini yaxshilash, yaxshiroq bo'lish va sheriklarining umidlarini qondirish imkoniyatiga ega. To'liq qabul qilishni his qilgan kishi, sherigi bilan muloqot qilishda qo'rquvni his qilmaslik imkoniyatini qo'lga kiritadi, sevgisining barcha chuqurligi va kuchini namoyon eta oladi va o'ziga xosligiga ishonch hosil qiladi.
Boshqa yarmini ijobiy va salbiy tomonlari bilan qabul qilganda, tasdiqlashni ham esga olish kerak. Hamkorlar o'zlarining fikrlari va harakatlari qabul qilingan va ma'qullanganligini his qilishlari kerak. Bu munosabatlarga imkon qadar ko'proq axloqiy va jismoniy kuch sarflash istagi uchun kuchli turtki.
Agar qabul qilish zarurati qondirilmasa, erkak va ayol doimiy ravishda ko'rinadigan kamchiliklar haqida gapirishadi, o'zaro haqoratlarni aytishadi va munosabatlar bizning ko'zimiz oldida qulab tushadi. Ikkalasi ham o'zlarini aybdor his qilishadi, o'zlarining jozibadorligiga bo'lgan ishonchni yo'qotadilar va tajovuzkorlik va g'azablanishni boshlaydilar. Shu bilan birga, munosabatlar o'lik nuqtaga etadi.
2 ehtiyoj - jismoniy aloqa.
Baxtli munosabatlarda ikkitasi jismoniy aloqaga muhtoj. Ular o'zlarining muhabbat va muhabbatlarini quchoqlash, o'pish, teginish va jinsiy aloqa orqali ifoda etadilar.
Psixologik salomatlikni saqlash uchun odamga kuniga 20 ga yaqin quchoq kerak. Odamlarni sevish, ikkilanmasdan bir-birlariga bo'lgan ushbu ehtiyojni amalga oshirilishini ta'minlaydi.
Ammo erkaklar va ayollarda jinsiy tortishish asoslari har xil. Nikoh terapevti Aaron Andersenning ta'kidlashicha, erkak o'z sevgisini jinsiy aloqa orqali ifoda etadi. Va ayol jinsiy aloqani xohlashi uchun uni qadrlashini his qilishi kerak. Uning uchun sherik uchun yaqin munosabatlar nafaqat jinsiy aloqa, balki shu yo'l bilan o'z sevgisini izhor etish istagi ekanligini bilish juda muhimdir. Hissiy bog'liqlik hissi, bir-birining istaklariga e'tibor, jinsiy zavq berishga intilish - bu ehtiyojning tarkibiy qismlari. Agar u amalga oshirilmasa, unda boshqa sherik bilan kerakli hamma narsani olishga intilish mavjud. Ushbu xatti-harakatlar ichki va tashqi ziddiyatlarga va kelajakda munosabatlarning uzilishiga olib keladi.
3 ehtiyoj - aloqa.
Muloqot faqat ayol uchun muhimdir - bu o'rnatilgan stereotip. Ikkisiga kerak. Faqatgina farq shundaki, sherik turli masalalarni muhokama qilib, muloqot qilishni xohlaydi. Va sherik uchun muloqot, birgalikda ishlashda eng jozibali. Uning uchun aloqa jarayoni juda muhim, va u uchun natija. Ushbu xususiyatlarni bilib, munosabatlarni o'rnatish oson, shunda ikkalasi ham qulaydir. Muloqotga ehtiyojni anglash, turli xil his-tuyg'ularni ifoda etish, muhim bo'lgan narsalarni muhokama qilish - bu yaqin hissiy bog'liqlikning asosidir.
Samimiy muloqotda juftlikdagi ishonch va hurmat namoyon bo'ladi. Hamkorlar o'zlarini his-tuyg'ular bilan to'liq ochib berish imkoniyatiga ega, tushunmovchilik va qabul qilinmaslik qo'rquvisiz. Bunday munosabatlar bilan his-tuyg'ular kuchayadi va boshqa birov bilan muloqotga bo'lgan ehtiyojni qondirish istagi paydo bo'lmaydi.
4 ehtiyoj - g'amxo'rlik va mehr.
Bu ehtiyoj o'zingizga g'amxo'rlik va mehr-muhabbatni qabul qilish ehtiyojida ham, sherigingizga g'amxo'rlik qilishda ham bo'ladi. Shu bilan birga, do'stlar, bir-birlariga e'tibor berib, munosabatlarning muhimligini isbotlaydilar. Ushbu ehtiyojni qondirish, tafsilotlarga maksimal e'tiborni ko'rsatish, boshqasining hayotini qulay qilish, boshqalarga g'amxo'rlik qilishning o'z ehtiyoji ham amalga oshiriladi.
Bu nima uchun kerak?
Inson asosiy psixologik va fiziologik ehtiyojlarni qondirish imkoniyatiga ega bo'lib, bitta doimiy sherik bilan aloqada bo'lib, o'zini yaxshi ko'rgan va baxtli his qiladi. Shu bilan birga, qalblar va qalblar birlashadi, ikkalasi o'zlarini birdek his qilishadi. Sevgi va totuvlik hayoti, o'ziga va sherigiga bo'lgan ishonch - bu qadriyatlarni qadrlash kerak. Bunday munosabatlarning kelajagi bor. Ularni saqlash va rivojlantirish kerak.
