Ko'pgina yosh juftliklar o'z hayotlarini kichkina kvartirada, hatto yotoqxonada boshlaydilar. Kundalik hayotda moslashish vaqti keladi, bu er-xotinlarning tom ma'noda "bir-birining etagiga qadam bosishi" bilan murakkablashadi. Bir burchagida eri nimadir lehimlamoqda, boshqa birida bola sizning kostryulkalaringizning minorasini, uchinchi uyum kiyimlarini qurdi. Qanday qilib har qanday muhitda janjal va tirnash xususiyati qilmasdan yashashni o'rganish kerak?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Birinchidan, dam oling. Agar o'zingizni g'azab to'lqini bosmoqchi bo'lsa, eng yaxshi yo'l bu oilangizga shoshilmang. Choy iching, qulay joyni toping. Balkonga chiqing, ko'chaning havosida nafas oling. Yalpizli qaymoq bilan viskini tozalang va bir oz o'tir. Bu stressni engillashtiradi.
2-qadam
Keling, birgalikda nima qilishimiz mumkinligini o'ylab ko'raylik. Iloji bo'lsa, hamma uchun umumiy dam olish va ovqatlanish rejimini yaratish kerak. Shunda narsalarni tartibga solish yanada qulayroq va osonroq bo'ladi va bu betartiblik dengizida ozgina tartib paydo bo'ladi. Keyin, masalan, sizning eringiz uyda juda ko'p ish tutsa va butun makonni egallab olgan bo'lsa, unda siz uchun eng yaxshi variant biroz yurish bo'ladi. Hamma narsani o'z o'rnida birdan tozalashni o'rganing, darhol idishlarni yuving, kechqurun kiyim va poyabzal tayyorlang. Ushbu saytga tashrif buyurish va ovqat tayyorlash kabi bir nechta tadbirlarni birlashtiring. Faqat sizning narsalaringiz joylashgan "sizning" burchagingizni tashkil qilganingizga ishonch hosil qiling. Bu kichik stol bo'lishi mumkin. Xonani tez-tez ventilyatsiya qiling, har kuni changdan tozalang.
3-qadam
Keling, kelajak uchun oilaviy janjallardan qanday qochish haqida o'ylaylik. Birinchidan, agar kvartira kichkina bo'lsa, mebel va texnologiyada minimalizmga rioya qiling. Qattiq engil fon rasmi va toza havo tirnash xususiyati darajasini pasaytiradi. Eng muhimi, uydan tashqarida jismoniy faol bo'ling! Quvvatni sport klubida yoki ochiq havoda sarflang, ko'pincha "odamlarda" chiqing. Agar it bilan bog'da yurish yoki tashrif buyuradigan sayohat bo'lsa ham. Shunda barcha his-tuyg'ular uydan tashqarida isrof bo'ladi va siz "noto'g'ri krujka" haqida bahslashishni xohlamaysiz.
