Har bir inson individualdir, har bir juftlik o'ziga xos tarzda o'ziga xosdir. Biroq, juftlikda paydo bo'ladigan muammolar ba'zan o'xshashdir, chunki ular xuddi shu sabablarga ko'ra kelib chiqadi. Albatta, baxtli oilaviy hayot yoki barqaror munosabatlar uchun har qanday cheklangan "retseptlar" to'plamini berish mumkin emas. Shunga qaramay, siz bir necha oddiy qoidalarni shakllantirishingiz mumkin, bunga rioya qilgan holda sheriklar o'rtasida turli xil kelishmovchiliklar paydo bo'lishining oldini olish, o'zaro tushunishga erishish va munosabatlarning qoniqishini oshirish mumkin.
Va, ushbu qoidalarning tavsifiga o'tishdan oldin, bitta tushuntirish berish kerak. Hech kim sherik bilan munosabatlarda biz sherikning o'zi emas, balki uning yonida ekanligimizni, o'zimizni qanday his qilayotganimizni yaxshi ko'ramiz, deb o'ylashi ehtimoldan yiroq emas. Va munosabatlarning qiymati aynan shu imkoniyat biz his qilmoqchi bo'lgan tarzda his qilishdir. Shuning uchun, agar sizning munosabatingiz mustahkam bo'lishini istasangiz, sherigingiz sizning ba'zi so'zlaringizni, harakatlaringizni yoki ularning yo'qligini qanday qabul qilishini, qanday his-tuyg'ularni his qilayotganini, qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirayotganini, o'zini qanday his qilayotganini tushunishingiz kerak. Boshqacha qilib aytganda, faqatgina o'z shaxsidan "boshlanadigan" munosabatlarni o'rnatish (vaziyatga o'z nuqtai nazari, faqat ehtiyojlarini, istaklarini va boshqalarni hisobga olgan holda), ya'ni. Ularni ma'lum bir markaz atrofidagi kabi "o'zingizning atrofingizdagidek" qurish orqali siz hech qachon baxtli munosabatlarga ega bo'lmaysiz, chunki ikkala sherik ham doimo bunday munosabatlarning markazida turadi.
Keling, kuchli munosabatlar uchun uchta asosiy qoidalarni ko'rib chiqamiz.
"Yomon doira" qoidasi
Er-xotin munosabatlari turli xil jihatlardan iborat bo'lib, ular alohida olingan "o'zaro ta'sir doiralari". Ushbu "doiralar" har safar yopilganda, munosabatlar uyg'un rivojlanadi. Juftlikda o'zaro tushunish, iliqlik, sevgi va ehtiros hukmronlik qiladi. Ammo agar juftlikdan biri ushbu "doiralar" dan birini "yopmasa", unda sherikda norozilik, kelishmovchilik, mojaro uchun asos bor. Ikkala uchun ham bunday "doiralar yopilmasa" va bu tez-tez sodir bo'ladigan bo'lsa, munosabatlar jiddiy "yorilish" berishi va hatto to'xtashi mumkin. Ushbu qoidaning mohiyati ba'zi bir misollar bilan yanada aniqroq bo'ladi.
Bir qizni doimo har xil muammolarga duch keladigan juftlikni tasavvur qiling. Erkak unga yordam berishga harakat qiladi, lekin u yoki uning yordamini qabul qilmaydi, o'ziga yarasha harakat qiladi yoki qabul qiladi, lekin aynan aytganini qilmaydi, muammo hal qilinmaydi. U doimo xafa, baxtsiz yuradi, kayfiyatda emas, undan faqat hamdardlik va hamdardlikni talab qiladi. Erkak kishi doirani yopmaydi - "uning muammosini hal qilish va uni baxtli qilish imkoniyatini his qilish uchun". Boshqa variant: u uning yordamini qabul qiladi, muammolar hal qilinadi, lekin unga minnatdorchiligini bildirmaydi. Uning "unga yordam berish va uning e'tirofi va minnatdorchiligini olish" doirasi "yopiq" emas. Bu uning yordamining ahamiyatini pasaytiradi. U uning yordamini oddiy narsa deb biladi deb o'ylay boshlaydi. Natijada, axloqiy qoniqishni his qilmasdan, unga yordam berish istagi asta-sekin yo'q bo'lib ketadi.
Yana bir misol. U uni do'stining tug'ilgan kuniga tashrif buyurishga taklif qildi. U rozi bo'ldi. Shundan so'ng, u unga u erda qanchalik zerikarli va qiziqmasligini izhor qila boshlaydi. Shu bilan birga, u qiziqarli bo'sh vaqtni tashkil qila olmaydi, birgalikda vaqt o'tkazish variantini taklif qiladi, bu ham yoqimli taassurot qoldiradi.
Xuddi shu narsa er-xotinning jinsiy hayotiga tegishli. Agar erkak yaqinlik inkorlarini muntazam ravishda uchratsa, u "doirani yopmaydi" - "o'zini kerakli odam kabi his qiladi".
Agar erkak o'z ishidagi muammolarini ayoli bilan baham ko'rsa va undan qo'llab-quvvatlash, maslahat, hamdardlik qabul qilmasa, u "orqada ishonchli orqani his qilish" istagi "doirasini yopmaydi". Ko'p sonli misollar mavjud. O'zingizni sherikingiz har bir vaziyatda sizdan haqiqatan nimani olishni istashini tushunishga yaqinlashtirishga harakat qiling. O'zaro munosabatlarda norozilikni to'plab, ushbu "doiralarni" "yopasiz" yoki ularni "ochiq" qoldirasizmi, tahlil qiling.
"Ehtiyojlarning maksimal darajada to'yinganligi" qoidasi
Oddiyroq qilib aytganda, ushbu qoidani quyidagicha shakllantirish mumkin: insonga xohlagan narsasini bering, va u hech qachon sizni hech qayerda tark etmaydi. Har bir insonning o'z ehtiyojlari bor. Va agar juftlikda u biron sababga ko'ra ularni qondira olmasa, unda uning ehtiyojlari yo'qolmaydi. Ehtiyojlar saqlanib qoladi. Va ular norozi bo'lib qoladilar. Va bu holat odamni o'z ehtiyojlarini qondirishning boshqa usullarini qidirishga undashi mumkin, shu jumladan. boshqa sheriklar bilan. Ushbu qoidaga rioya qilgan holda, sherikning ehtiyojlarini bilishdan boshlash kerak. Undan nimani xohlashini, nimani orzu qilayotganini, nimaga muhtojligini bilib olish, uning orzulari va istaklarini o'ylab topmaslik, o'ylamaslik va xayol qilmaslik.
Sizning sherikingiz nimani xohlashini tushunib, o'zingiz qaror qilishingiz kerak: unga xohlagan hamma narsani berishga tayyor va tayyormisiz. Bu hayotning barcha sohalariga, shu jumladan. va samimiy. Tabiiyki, siz istamagan narsani qilishingiz shart emas. Va siz biron bir narsani xohlamaslikka haqqingiz bor. Sizga bog'liq: sherikning ehtiyojlarini maksimal darajada qondirish uchun o'zingizning xohishingizni bosib o'tish. Biz boshqacha bo'lishini xohlamasligimizdan qat'i nazar, hayotdagi hamma narsa shunday tartibga solingan: bir kishining huquqlari va erkinliklari boshlanadigan joyda, boshqasining huquqlari va erkinliklari ko'pincha tugaydi. Bir juft sherikda uning huquqlari sizning huquqlaringiz tomonidan siqib chiqarilganda, uning erkinliklari sizning chegaralaringizni buzganida, uning manfaatlari sizning manfaatlaringizga zid bo'lganida, va shunga ko'ra, aksincha, juftlik qanchalik kuchli bo'lsa, ikkalasi ham o'zaro munosabatlardan qoniqish his qiladilar.
Agar siz sherikingizning ba'zi ehtiyojlarini qondirishni mutlaqo xohlamasangiz, u uchun uni qondirish uchun muqobil usullarni izlang. Ammo hech qachon qo'pol va oshkora manfaatdor kishining manfaatlarini e'tiborsiz qoldirmang.
"Haqiqat bilan bog'lanish" qoidasi
Ushbu qoidani deyarli hamma e'tiborsiz qoldiradi. Biroq, ko'pincha munosabatlarda "haqiqat bilan aloqani" yo'qotishi sababli tushunmovchilik va ishonchsizlik paydo bo'ladi. Bir tomondan, odamning idrok etishi va tafakkuri uni ushbu haqiqatni idrok etib, o'zi ololmagan bo'laklar bilan haqiqatni "to'ldirishga" undaydi.
1. Agar siz o'tmishdagi munosabatlar tajribasini, sobiq sheriklaringizning barcha salbiy xatti-harakatlarini, barcha qo'rquv va g'azablaringizni yangi sherikga o'tkazsangiz, "haqiqat bilan aloqangizni" yo'qotasiz. Siz unga xulq-atvorning motivlarini, shaxsning fazilatlarini, avvalgi munosabatlarda duch kelgan fikrlarni bog'laysiz. Ammo boshqa sobiq sheriklarning hozirgi bilan aloqasi bormi? Ular ular, u esa u. Va yangi sherik bilan yaqindan tanishish, uni tushunish o'rniga, uning portretini avvalgi munosabatlaringizdan olib tashlagan parchalar bilan "qurib tugatishni" boshlaysiz. Bunday "tugallangan" portret yangi sherik aslida nimani anglatishini juda farq qilishi mumkin. Haqiqiy portret emas, aynan mana shu "tugallangan" sizga sherikingizni avvalgidek ko'rishga xalaqit beradi. Bu u bilan o'zaro tushunish asosida yaxshi munosabatlarni o'rnatishga xalaqit beradi.
Shuning uchun, ushbu jihatdagi "haqiqat bilan aloqani" yo'qotmaslik uchun, o'zingizni shaxsni o'zi uchun "ixtiro" qilish odatidan, unga motivlar, xarakter xususiyatlarini, niyatlari va fikrlarini belgilab qo'ying. Uni aniq bilishga harakat qiling: so'rang, muhokama qiling, bilib oling, aniqlik kiritib oling.
2. Agar siz xafagarchilik haqida jim tursangiz, o'zingizga kirib, uning taxmin qilishini kutib tursangiz, sherigingiz "haqiqat bilan aloqani" yo'qotadi. Axir, agar siz xafa bo'lsangiz va aniq nima haqida gapirmasangiz, sherik, sizni tushunmasdan, sizni haqoratli bo'lgan narsa, uning xatti-harakati, siz normal deb bilasiz deb o'ylashi mumkin. Ushbu xayolda qolib, o'zini xuddi shu tarzda tutishda davom etadi. U sizga yoqimsiz ekanligini bilmaydi. Siz unga bu haqda aytmadingiz.
Hamma narsani o'zi hal qiladi deb umid qilib, siz unga nimani xohlayotganingizni yoki xohlamaganligingizni, undan nimani kutayotganingizga ishora qilmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz "haqiqat bilan aloqani" yo'qotadi. U taxmin qilmasligi mumkin. Yoki, ehtimol, uning taxminiga ko'ra, butunlay boshqacha xulosaga kelish mumkin.
Haqiqatan ham sizga mos kelmaydigan yoki sizni xafa qiladigan gaplarni aytishning o'rniga, u haqida umuman boshqa sabab bilan shikoyat qilganingizda, sherigingiz "haqiqat bilan aloqani" yo'qotadi. Masalan, agar siz eringiz dam olish kunlari divanda yotganidan va uy ishlarida yordam bermaganidan mamnun bo'lmasangiz, siz uning ozgina ish haqi olayotgani va oilangizga pulingiz yetmayotganidan shikoyat qila boshlaysiz.
Shuning uchun, sherigingiz bilan ochiq, xotirjam va halol gapirishga harakat qiling. Unga sizning xohishingiz va istamasligingiz, sizni ruhiy azoblantiradigan yoki xafa qiladigan daqiqalar bilan juda "haqiqat bilan bog'lanish" imkoniyatini bering.
3. Siz sherikingizning tanbehlari, da'volari yoki xohish-istaklarini eshitish o'rniga, masalaning mohiyatiga kirmasdan, uni tinglash bilan "haqiqat bilan aloqangizni" yo'qotasiz. Sherigingiz aytgan so'zlarning ma'nosini anglash va anglash o'rniga, uning so'zlariga o'zingizning ma'nosingizni kiritasiz.
Erkakni tushunish uchun ayollar uchun erkaklar tafakkuri to'g'ridan-to'g'ri qurilganligini hisobga olish kerak: u nima demoqchi bo'lsa, demoqchi edi. Aytilgan narsa aynan aytilgan narsadir. Aytilgan narsada satrlar orasida hech qanday maslahat, subtekst va maxfiy ma'no yashirilmagan. Boshqa tomondan, erkaklar, ayollarning so'zlarida deyarli har doim maslahat va subtekst mavjudligini hisobga olishlari kerak. Aynan o'z fikrlarini ifoda etish usullaridagi farq "sherikning so'zlarini izohlash bilan" "haqiqat bilan aloqani" yo'qotishni ta'minlaydi. Erkaklar ayollardan maslahat olishmaydi, ayollar esa yo'q joylardan maslahat izlashadi.
Haqiqat bilan aloqani yo'qotmaslik uchun sherigini tinglashda uning so'zlarini talqin qilmaslik, so'zlarga o'z ma'nosini bermaslik, balki sherikning o'zi bilan unga qo'shimcha savollar berib, uni aniqlashtirish muhimdir.
