Afsuski, hech birimiz grippdan xoli emasmiz. Va agar siz to'satdan kasal bo'lib qolsangiz va kvartirada bola bo'lsa, uni ushbu kasallikdan himoya qilish uchun hamma narsani qilish kerak. Ba'zi qoidalarga rioya qilish chaqaloq yuqtirilmasligi uchun 100% kafolat bera olmaydi. Ammo agar siz ushbu maslahatlarga rioya qilsangiz, bu ehtimolni sezilarli darajada kamaytirishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Iloji bo'lsa, to'liq tiklanguningizcha bolani ajratib oling. Masalan, bu davrda buvisidan biridan bolani o'ziga olib borishini iltimos qiling. Agar buning iloji bo'lmasa, bola bilan bitta xonada siz faqat maxsus niqobdasiz. Va hech qanday holatda uni siz bilan uxlamang. Uni to'shagida va tarjixon alohida xonada dam olishga ijozat bering.
2-qadam
Kichkintoyning idishlarini, ayniqsa 3 oylikgacha sterilizatsiya qiling. Bolangiz kosangizdan ichishiga yo'l qo'ymang.
3-qadam
Xonani kuniga kamida 2 marta 10-15 daqiqa davomida ventilyatsiya qiling.
4-qadam
Iloji bo'lsa, kimdirdan (eridan, onasidan va boshqalardan) zaif xon xlorli eritmasi bilan nam tozalashni, masalan, oqlik mahsuloti bilan siz turgan xonada olib borishini so'rang.
5-qadam
Xonada viruslar va boshqa zararli mikroorganizmlar uchun "noqulay" muhitni yaratish uchun tug'ralgan piyoz va sarimsoq bilan stakan qo'ying. Ularda fitontsidlar kabi moddalar mavjud bo'lib, ular patogenlarni yo'q qilishi va ularning o'sishini inhibe qilishi mumkin.
6-qadam
Agar chaqaloq hali ham burun oqayotgan bo'lsa, shifokorning tavsiyasiga binoan har bir burun burchagiga 1 tomchi interferon eritmasi yoki boshqa vositani soling. Kasalligingiz davomida bolangizga antiviral preparatlar bering. Vitaon yoki oksalik malham kabi malhamlar grippning oldini olish uchun ajoyib vositalardir.
7-qadam
Shuni unutmangki, chaqaloq uchun haddan tashqari qizib ketish hipotermiya kabi istalmagan va xavfli. Uy ichidagi havo harorati 20-22 darajadan oshmasligi kerak.
8-qadam
Bolangizning grippga chalinish xavfini kamaytirish uchun imkon qadar tezroq kasallikdan xalos bo'lishga harakat qiling. Ko'p miqdorda suyuqlik iching, tez-tez burunni yuving va sodali eritma bilan yuving (bir stakan suv uchun 1 choy qoshiq), nafas oling, o'zingizni archa yog'i bilan artib oling, shuningdek antiviral preparatlarni qabul qiling: Antigrippin-Maksimum, Ingavirin, Tsitovir-3, Amantadin, Arbidol, Zanamivir va boshqalar. Dori vositasini ishlatishdan oldin har doim shifokoringiz bilan maslahatlashing.
9-qadam
Katta gripp epidemiyasi paytida mehmonlarni unuting. O'zingiz biron bir joyga bormang va taklif qilmang. Qarindoshlaringiz va do'stlaringiz sizdan xafa bo'lishmaydi va hapşıran biron bir mehmondan muloyimlik bilan ketishni iltimos qilsangiz tushunishadi.
