Homiladorlikning 31-haftasida kelajakdagi chaqaloq 1,6 kg ni tashkil qiladi va uning bo'yi taxminan 40 sm. Homilaning rivojlanishi deyarli tugadi. Onam uchun to'g'ri vaqt jismoniy va ruhiy jihatdan tug'ruqqa tayyorlanish uchun keladi, undan oldin juda oz vaqt qoladi.
Onamning his-tuyg'ulari
Homiladorlikning 31-haftasida ko'pchilik ayollar pullik ta'tilga chiqadilar va buni qilish kerak, chunki tanaga bu vaqtda etarlicha dam olish kerak. Odatda, kelajakdagi onaning og'irligi 8-10 kg ni tashkil qiladi, shu bilan bog'liq holda quyidagi hodisalarni kuzatish mumkin:
- harakat qiyinlashadi;
- yurakdagi yuk ortadi;
- qattiq nafas qisilishi paydo bo'ladi;
- oyoq-qo'llarning sezilarli darajada shishishi mavjud.
Bundan tashqari, kech homiladorlikning quyidagi belgilari paydo bo'ladi:
- O'sib chiqqan qorin tananing og'irlik markazini sezilarli darajada o'zgartiradi, bu esa pastki orqa tarafdagi burilishni kuchaytiradi va ayol yurishda ham, tinch holatda ham orqaga suyanishni boshlaydi. Bu, ayniqsa, egizak homiladorlikda, bolalar, bachadon va amniotik suyuqlikning umumiy og'irligi ancha yuqori bo'lganda seziladi. Orqa va pastki orqa og'rig'i mumkin, bu muqarrar va odatiy holdir.
- Borgan sari mashqlar qisqarishi kuzatilmoqda - qorinning pastki qismida davriy engil og'riq va uning o'z-o'zidan paydo bo'lishi. Kuniga bir nechta kasılmalar norma sifatida qabul qilinadi. Agar ular muntazam ravishda va soatiga bir necha marta takrorlansa, bu erta tug'ilishning boshlanishi haqida gapiradigan dahshatli belgidir.
- Vaqti-vaqti bilan kam va shaffof oqindi kuzatiladi. Ular kuchli bo'lmasligi yoki o'tkir hidga ega bo'lmasligi kerak. Og'iz sutining sutdan chiqishi individual alomatga aylanadi. Agar u erda bo'lmasa ham, siz tashvishlanmasligingiz kerak: tug'ruqdan keyin, har qanday holatda, to'laqonli ona sutini shakllantirishni boshlash kerak. Normdan biron bir og'ish, kuchli og'riq va noxush alomatlar paydo bo'lsa, darhol shifokor bilan maslahatlashing.
Xomilalik rivojlanish
Chaqaloq homiladorlikning birinchi trimestrida faol rivojlanmoqda. Ayni paytda barcha organlar va tizimlarning shakllanishi allaqachon yakunlangan. Faqatgina miya va asab tizimi rivojlanishda davom etadi va yanada murakkablashadi. Nerv uchlari asta-sekin shakllanib, bolada umumiy va og'riq sezgirligi rivojlanadi. Miya turli xil stimullarning ta'sirini tobora aniqroq his qila boshlaydi va tanada tabiiy himoya reaktsiyalari rivojlanadi. Endi chaqaloq refleksli harakatlar paytida tasodifan ko'zlarga va boshqa sezgir joylarga zarar etkaza olmaydi.
Bolaning tanasi onaning tanasidan tashqarida hayot uchun intensiv ravishda tayyorlanadi. U teri osti yog 'bilan tobora ko'payib boradi. Shu tufayli chaqaloqning terisi asta-sekin oqarib, oldingidek och qizil rangga ega bo'lmaydi. Biroq, teri rangining to'liq shakllanishi faqat tug'ruq boshlangandan so'ng tugaydi. Terining o'zi tekislanadi, shuning uchun bola juda yoqimli va tashqi ko'rinishida to'laqonli bo'ladi. Shaxsiy va aniq belgilangan yuz xususiyatlari paydo bo'ladi va kaltsiyning tez singishi tufayli tirnoqlarning faol o'sishi kuzatiladi. Ko'p onalar tug'ilgandan keyin bolaning tirnoqlari qancha vaqtni ko'rganiga hayron bo'lishadi, ammo bu faqat uning sog'lig'i va normal rivojlanishi haqida gapiradi.
Ayni paytda bolaning to'g'ri pozitsiyasi yaxshi belgiga aylanadi. Uning boshi pastki qismida, dumg'asi onasining qovurg'alari ostida, oyoqlari va qo'llarini kesib o'tib tanaga bosilishi kerak. Bolani bu holatda ushlab turish uchun siz maxsus bandaj kiyishingiz mumkin. Shunga qaramay, ba'zida homila biroz boshqacha pozitsiyani egallashi mumkin, bu esa tug'ilish boshlangunga qadar qoladi. Siz bu haqda tashvishlanmasligingiz kerak, kutishingiz yoki kelajakda tibbiy yordamdan foydalanishingiz kerak.
Bolaning harakatlari deyarli doimiy ravishda seziladi. Uning mushaklari doimiy ravishda qisqaradi, bu tug'ilishdan oldin mashg'ulotning bir turiga aylanadi. Ba'zida silkinishlar kuchli va og'riqli bo'lishi mumkin. Qo'rqmang, shunchaki sizning ichingizda kichkina odam rivojlanib borayotganini anglab etishdan zavqlaning.
Tibbiy tekshiruvlar
Kamida ikki haftada bir marta tug'ruqdan oldin klinikalarga borish kerak. Shifokor ko'rsatmasi bo'yicha siz shuningdek siydik va qonni muntazam ravishda tekshirishingiz kerak bo'ladi. Bunday tez-tez o'tkazib turiladigan tekshiruvlarni e'tiborsiz qoldirish juda ma'qul emas: homiladorlik paytida ayolning sog'lig'idagi har qanday og'ish juda xavflidir. Shu bilan birga, ko'plab kasalliklar asemptomatik bo'lib, o'zlarini his qilishmaydi. Siydik va qon testlari tezda olinadi va ularning natijalari tanada istalmagan o'zgarishlar bo'lmasligiga ishonch hosil qilish uchun etarli bo'ladi.
Shuningdek, tug'ruqdagi kelajakdagi ayollarga rejalashtirilgan ultratovush tekshiruvlari tayinlangan. Ushbu tadqiqot davomida shifokor bolaning asosiy parametrlarini aniqlaydi, oyoq-qo'llarining rivojlanish simmetriyasini tekshiradi. Bundan tashqari, platsentaning joylashishi qayd etiladi, turli xil patologiyalar aniqlanadi va homila holatining umumiy monitoringi amalga oshiriladi.
Kelajakdagi onalar uchun tavsiyalar
Ayol yaqinlashib kelayotgan tug'ilishga faol tayyorgarlikni boshlashi kerak. Kelajakdagi onalar uchun maxsus mashg'ulotlarda qatnashishingiz mumkin, bu erda ular kasılmalar paytida to'g'ri nafas olish texnikasini o'rgatishadi, onalikning boshlang'ich davridagi muhim fikrlarni tushuntirishadi. Kelajakdagi chaqaloqning nomi haqida o'ylash kerak, bolalar xonasini tayyorlashni boshlang. Va nihoyat, kutilgan tug'ilish uchun o'zingizni psixologik jihatdan o'rnatish juda muhimdir. Qo'rquvni engib, akusherlik protsedurasining ijobiy natijasiga ishonish kerak.
Og'riq darajasi past bo'lgan va ilgari noma'lum his-tuyg'ulardan qo'rqadiganlar, mumkin bo'lgan behushlik haqida o'ylashlari kerak. Tug'ruq paytida ayolning og'rig'ini engillashtiradigan turli xil usullar mavjud:
- Spazmolitik terapiya ba'zi mushaklarni bo'shatishga va bachadon qisqarishidagi og'riqni kamaytirishga qaratilgan.
- Epidural behushlik og'riqni kamaytiradigan, ammo tug'ruq paytida sezgirlikni saqlaydigan maxsus kateterni orqa miya ichiga kiritishni o'z ichiga oladi.
- Mumkin bo'lgan og'ishlar bo'lsa, masalan, intervertebral churra, epidural behushlik buyurilishi mumkin.
Hali ham nojo'ya ta'sirlardan saqlanish uchun tabiiy tug'ilishni sozlash uchun harakat qilish yaxshiroqdir. Onaning tanasiga kiradigan giyohvand moddalar bolaga yuqishini unutmang. Tug'ruqdan oldingi davrda stressli his-tuyg'ularni kamaytirish uchun eringiz va boshqa oila a'zolaringizning ko'magi, shuningdek sizning ahvolingizga e'tibor qaratish tavsiya etiladi. Farzandingiz bilan har kuni gaplashishni unutmang, shunda u sizning ovozingizga o'rganib qoladi va tug'ilgandan keyingi dastlabki haftalarda o'zini xotirjam tutadi.
