Tug'ilgandan Keyin Ayol Nimani Eslashi Kerak

Mundarija:

Tug'ilgandan Keyin Ayol Nimani Eslashi Kerak
Tug'ilgandan Keyin Ayol Nimani Eslashi Kerak

Video: Tug'ilgandan Keyin Ayol Nimani Eslashi Kerak

Video: Tug'ilgandan Keyin Ayol Nimani Eslashi Kerak
Video: Слайд-шоу: Yangi tug'gan ayollar yeyishi ta'qiqlangan mahsulotlar 2024, May
Anonim

Shunday qilib, bu uzoq kutilgan kun keldi - chaqalog'ingiz tug'ilgan kun. Endi barchangiz g'amxo'rlik va yoqimli muammolarga duch kelmoqdasiz. Shaxsan sizni qiziqtirgan ba'zi tafsilotlarni e'tiborsiz qoldirmaslik juda muhimdir.

Tug'ilgandan keyin ayol nimani eslashi kerak
Tug'ilgandan keyin ayol nimani eslashi kerak

Ko'rsatmalar

1-qadam

To'g'ri va mazali ovqatlanishni unutmang. Albatta, ovqat pishirish uchun vaqt ham, kuch ham yo'q, lekin sizga samimiy, sifatli ovqat kerak, ayniqsa siz emizikli onangiz bo'lsangiz. Va sizning eringiz haqida ham eslang, u ishdan och va charchagan holda keladi. Multivark bu borada juda qulay!

2-qadam

Bir oz dam oling va uxlang. Tinch uxlash haqida gapirishning hojati yo'qligini bilaman. Ammo siz dam olishga vaqt ajratishga harakat qilishingiz kerak. Masalan, eringiz ishdan kelganda, uni ovqatlantirib, go'dak bilan bir soatlik sayrga yuboring, lekin siz uxlashga ulgurasiz.

3-qadam

Yaxshi ko'rinadi. Siz chiroyli, yosh va orzu qilingan ayol ekanligingizni hech qachon unutmang. O'zingizni boshqarishga urinmang! Hammom oling, maskalarni kiying, sochlaringizni tarang, bemalol kiying, lekin shu bilan birga o'zingizni qirolicha kabi his eting!

4-qadam

Do'stlaringiz bilan suhbatlashing. Siz mavhum mavzularda odamlar bilan muloqot qilishingiz kerak. Bu sizga o'zingizni butun dunyodan ajratib qo'ymaslikka va bolaga osib qo'ymaslikka yordam beradi. Unga baxtli ona kerak!

5-qadam

O'zingizning sevimli mashg'ulotingiz va kasbingizga qiziqishni yo'qotmang. O'zingizning sevimli mashg'ulotingiz uchun vaqt topishga harakat qiling va ish haqida unutmang. Chaqaloq hali juda kichkina bo'lganida, men sizni ishga borishga chaqirmayman, tegishli kitoblarni o'qishni, o'zingizni turli sohalarda rivojlantirishingizni maslahat beraman. Shunday qilib siz ilgari olingan ko'nikmalarni yo'qotmaysiz va hatto yangilarini ham o'zlashtirasiz, va siz doimo qiziqarli ona, xotin va hamroh bo'lasiz.

Tavsiya: