Laktatsiya davrida ich qotish ayollarda odatiy holdir. Ammo qanday qilib bunday baxtsizlikdan qutulish mumkin? Nima uchun axlat bilan bog'liq muammolar mavjud? Laksatif emizish bilan mos keladimi? Oshqozon-ichak trakti ishini yo'lga qo'yish uchun ushbu savollarning barchasiga javob topish muhimdir.
Nafaqat homilador ayollar, balki tug'ruqdan keyingi ayollar ham bo'shatish bilan bog'liq muammolarga duch kelishmoqda. Bunday bezovtalikni ko'plab omillar qo'zg'atishi mumkin, bu dastlab ko'plab muammolar va tashvishlar tufayli yosh onaning o'zi ham sezmaydi. Ammo biron bir vaqtda, muammo o'zini qorin bo'shlig'idagi noxush tuyg'ular bilan his qiladi.
Kabızlık sabablari
Ayol laktatsiya uchun laksatifni qo'llashni boshlashdan oldin, nima uchun ichakni bo'shatish bilan bog'liq muammolar borligini bilib olishingiz kerak. Ehtimol, kasallik bilan dori-darmonsiz kurashish mumkin bo'ladi.
Emizish paytida ayollarda hojatxonaga borish bilan bog'liq muammolar ham psixologik, ham fiziologik omillar tomonidan qo'zg'atilishi mumkin. Tug'ilish tanadagi ulkan stress bo'lgani uchun, u izsiz o'tishi mumkin emas.
Ba'zi xonimlar, ularning bolasi tug'ilgandan so'ng, tushkunlikka tushishadi. Ular "ideal ona" standartiga mos kelmaydi degan fikr ko'pincha ayollar tomonidan ta'qib qilinadi. Bundan tashqari, bolaga g'amxo'rlik qilish, uning sog'lig'i haqida qayg'urish ustma-ust qo'yilgan, bularning barchasi iz qoldirmasdan o'tmaydi. Bu his-tuyg'ularning barchasi oshqozon-ichak trakti ishida aks etadi va onaning asab tizimiga salbiy ta'sir qiladi.
Ichakni bo'shatish jarayonini uzoq vaqtdan beri tug'ish bilan bog'lab kelgan ba'zi xonimlar bor. Bunday ayollar hojatxonaga borishdan qo'rqishadi, chunki ular bu jarayondan og'riqni boshdan kechiraman deb o'ylashadi. Bunday fikrlar, shubhasiz, tananing tabiiy jarayonlarini sekinlashtiradi.
Emizishda noto'g'ri ovqatlanish, shuningdek, najasning uzoq muddat yo'q bo'lishiga olib kelishi mumkin. Hamma onalar laktatsiya davrida to'g'ri ovqatlanish haqida shifokor bilan maslahatlashmaydi. Bu bir qator sog'liq muammolarini, shu jumladan ovqat hazm qilish traktining ishini qo'zg'atishi mumkin bo'lgan noto'g'ri menyu.
Tug'ilgan ayollarni sabzavot va mevalardan, tez-tez va "zararli" gazaklardan keskin rad etish bir necha kun davomida najas etishmasligini keltirib chiqarishi mumkin.
Bundan tashqari, tug'ruqdan keyin darhol ayollarga jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish taqiqlanadi, bu ham oshqozon-ichak traktining ishiga salbiy ta'sir qiladi va ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi.
Kasallikni davolash
Hamma ham bilmaydi, ammo onaning bo'shatish bilan bog'liq muammolari chaqaloqning sog'lig'iga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Shuning uchun, defekatsiya etishmasligini engil qabul qilmaslik kerak, agar muammo mavjud bo'lsa, unda siz unga qarshi kurashishingiz kerak. Bundan tashqari, laktatsiya uchun laksatif bu vaziyatdan chiqishning yagona usuli emas. Siz dietani va turmush tarzingizni o'zgartirib, muammoni giyohvandlarsiz hal qilishga urinib ko'rishingiz mumkin. Buning uchun quyidagi maslahatlardan foydalaning:
- iloji boricha harakat qilishga harakat qiling. Albatta, sizga jiddiy jismoniy faoliyat taqiqlangan, ammo hech kim aravachada yurishni bekor qilmagan. Ayni paytda kirish joyidagi skameykalarda o'tirmang, maydonga yoki parkga piyoda boring, stadionda aylana yasang va hokazo. Umuman olganda, harakatlaning!;
- meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Albatta, siz barcha mevalarni iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki, masalan, pomidor va ba'zi ekzotik mevalar bolada allergiya keltirib chiqarishi mumkin. Ammo qaynatilgan lavlagi kichkina bo'lagidan hech qanday muammo bo'lmasligi kerak, ammo bu ildiz sabzavot ajoyib laksatif ta'sirga ega;
- tola haqida unutmang. Uning tarkibidagi mahsulotlar ovqat hazm qilish traktiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi;
- suv ichish. Ammo shuni yodda tutingki, agar siz shish paydo bo'lishidan aziyat cheksangiz, unda bu maslahat sizga foyda keltirmaydi;
- ichaklarni rejimga odatlang. Bir vaqtning o'zida bo'shashishga harakat qiling, masalan, uyg'onganingizdan keyin ertalab.
Agar ushbu barcha maslahatlar muammoni engishga yordam bermasa, siz onangiz uchun emizish uchun xavfsiz laksatifni topishingiz kerak. Shifokor bilan maslahatlashmasdan buni qilish tavsiya etilmaydi, chunki laktatsiya davrida barcha dorilarni ishlatishga ruxsat berilmaydi.
Laksatiflar
Agar siz emizishda laksatiflarni qo'llash bo'yicha mutaxassislarning fikriga murojaat qilsangiz, siz bir qator qarama-qarshi fikrlarni eshitishingiz mumkin. Bir shifokorning aytishicha, dori-darmonlarni qabul qilish juda maqbuldir va to'g'ri dori tanlash bilan na onaga va na bolaga zarar etkazmaydi. Boshqa shifokorlar laksatiflarga qarshi qat'iyan qarshi bo'lib, ular chaqaloq tanasiga zararli ekanligini ta'kidlaydilar. Dori-darmonlarni bunday yoqtirmaslik ularning ko'pchiligida ayolning sutiga singib ketgan bola organizmiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan tarkibiy qismlarni o'z ichiga olganligi bilan bog'liq.
Bundan tashqari, tez-tez ishlatib turadigan holda, laksatiflar o'ziga qaram bo'lib qoladi, tavsiya etilgan doz endi ich qotishini engishga yordam bermaydi va preparat miqdorining ko'payishi muammoni yanada kuchaytiradi.
Shuning uchun shifokor bilan maslahatlashmasdan biron bir vositani qo'llash mumkin emas, faqat mutaxassis optimal dozani va qabul qilish chastotasini aniqlay oladi, shuningdek xavfsiz dori-darmonlarni tavsiya qiladi.
Mutaxassislar navbati bilan chaqaloqlarga ruxsat berilgan dori-darmonlarga e'tibor berishni tavsiya qiladilar va ular emizuvchi onalarga zarar etkazmaydi.
Laktatsiya davrida ayollarga tez-tez buyuriladigan laksatiflardan quyidagilarni sanab o'tish mumkin:
1. "Dyufalak". Ushbu preparat sirop shaklida bo'ladi va suv va laktulozadan iborat. Bu bola va ona uchun eng xavfsiz deb hisoblanadi. Bundan tashqari, dori nafaqat ichak harakatiga yordam beradi, balki tanadagi foydali bakteriyalarni ko'payishiga yordam beradi. Dufalak sutga singib ketmaydi, bu albatta katta ortiqcha.
2. Fortrans. Preparat ona sutiga kirmaydigan bir nechta faol moddalarni o'z ichiga oladi. Aytish kerakki, foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarda gepatit B davrida giyohvand moddalarni iste'mol qilish to'g'risida hech qanday ma'lumot yo'q, ammo shifokorlar ko'pincha dori vositasini samarali va xavfsiz deb hisoblashadi.
3. "Perelaks". Sirob shaklida ishlab chiqarilgan asosiy faol moddalar laktulozadir. Ushbu mahsulotning o'ziga xosligi shundaki, u o'ziga qaram emas. U faqat 3-5-kunida ishlay boshlaydi, shundan keyin dozani kamaytirish kerak.
4. Forlax. Preparat onaning ona sutiga singib ketmaydi, bu esa uni laktatsiya davrida xavfsiz holatga keltiradi. Dori-darmonlarni qabul qilganidan taxminan bir kun o'tgach ijobiy ta'sir kuzatiladi;
5. "Senade". Ushbu tabletkalar ko'pincha ayollarga gepatit B paytida tavsiya etiladi. Ammo ularni juda ehtiyotkorlik bilan qabul qilish kerak, chunki bu dori bolada kolikani keltirib chiqaradigan kırıntılar tanasiga salbiy ta'sir qiladi.
Aytgancha, glitserinli shamchalar laktatsiya davrida ich qotishi uchun juda xavfsiz vositaga aylanishi mumkin, ular faqat rektumga ta'sir qiladi va bu muammoni chorak soat ichida engishga yordam beradi.
Har xil laksatiflar haqida sharhlar qanchalik yaxshi bo'lmasin, ularni shifokor bilan maslahatlashmasdan ishlatish qat'iyan man etiladi. O'z-o'zini davolash qilmang, bu yaxshi narsaga olib kelmaydi. O'zingizga va bolangizga g'amxo'rlik qiling!
