Urug'lantirish - bu erkak va ayol jinsiy hujayralarning birlashishi, natijada zigota hosil bo'lib, undan embrion rivojlanadi. Agar siz bolani homilador qilishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda ovulyatsiya vaqtini bilishingiz kerak. Aynan shu davrda kontseptsiya ehtimoli katta.
Kerakli
- - termometr;
- - ovulyatsiyani aniqlash uchun test;
- - ultratovush.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kontseptsiya sanasini belgilash uchun siz quyidagi oddiy usuldan foydalanishingiz mumkin. O'g'lingiz yoki qizingiz uchun kerakli tug'ilgan kunni tanlang. Olingan songa bir hafta va uch oyni qo'shing. Bu sizning chaqalog'ingizning kontseptsiyasi sanasi bo'ladi.
2-qadam
Ayol ovulyatsiya boshlanishini har kuni bazal haroratni (rektumdagi harorat) o'lchash orqali o'rnatishi mumkin. Buni ertalab, yotoqdan turishdan oldin qilish kerak. Rektum yoki qin ichiga taxminan 5 santimetrlik termometrni joylashtiring va o'n daqiqa ushlab turing. Ovulyatsiyadan oldin bazal harorat 37 darajadan past, keyin u bu ko'rsatkichdan oshib ketadi. Harorat ko'tarilishidan bir kun oldin ovulyatsiya kuni.
3-qadam
Agar siz tsikl uzunligini bilsangiz, taxmin qilingan ovulyatsiya sanasini hisoblashingiz mumkin. 28 kun davom etadigan standart tsiklda ovulyatsiya 14-kuni sodir bo'ladi. Agar hayz tsikli 21-24 kun davom etadigan bo'lsa, u holda ovulyatsiya 10-12 kun, 31-35 - 16-18 da boshlanadi. Tsiklning boshlanishi hayz ko'rishning birinchi kuni.
4-qadam
Vaginal oqindi o'zgarishini kuzatsangiz, kontseptsiya muvaffaqiyatli bo'lgan kunni belgilashingiz mumkin. Tuxumning pishib yetilishidan bir-ikki kun oldin bachadon bo'yni bachadon bo'yni qalin va yopishqoq ajralishi shaffof bo'ladi. Agar buni sezsangiz - homilador bo'lishga tayyorlaning.
5-qadam
Dorixonaga boring va ovulyatsiya sanasini aniqlash uchun test sotib oling. Ushbu testlar ikki turga bo'linadi: ba'zilari sanani tupurik, boshqalari siydik o'zgarishiga qarab belgilaydi. Siz uchun eng qulayini tanlang.
6-qadam
Kontseptsiya sanasini aniqlashning eng ishonchli usuli hali ham ultratovush diagnostikasi hisoblanadi. Klinikaga murojaat qiling, mutaxassislar tadqiqotdan so'ng ovulyatsiya boshlanish sanasini aytib berishadi.
7-qadam
Homiladorlikni rejalashtirishda, tuxum hujayrasi 12-24 soat davomida, sperma esa 2-3 kun (ba'zan hatto haftada) hayotiy bo'lib qolishini unutmang. Shuning uchun homiladorlik ehtimoli 6-9 kun davom etadi.
