Ba'zan munosabatlarda narsalar yomon bo'lganda nuqta keladi. Bunday davrlarda hech narsa yoqmaydi, har qanday hodisa, har qanday harakat nafaqat tirnash xususiyati va nafratni keltirib chiqaradi. Va siz bularning barchasiga dosh bera olasiz yoki nimanidir o'zgartirish vaqti keldi deb ayta olasiz.
Barcha kasaba uyushmalari rivojlanadi va har kimning to'xtatilish vaqti bor. Bu tabiiy, chunki havoga ko'tarilgandan keyin har doim tushish bo'ladi. Shuni tushunishingiz kerakki, bu oxir-oqibat emas, shunchaki tinchlanish. Shu bilan birga, uni ikkalasi uchun ham qulay qilish kerak, chunki sabr-toqat etarli bo'lmasligi mumkin, keyin hamma narsani qaytarib berish qiyin bo'ladi.
Sizga mos bo'lmagan narsa
Inson juda hissiy mavjudot. U g'azablanishi, qichqirishi, qoziqda turli xil narsalarni to'plashi mumkin. G'azablangan bir lahzada so'zlar va harakatlarni boshqarish imkonsizdir. Shuning uchun, tinchlanishga arziydi. Salbiy holat haqida xotirjam holatda gapirish yaxshiroqdir. Lekin birinchi navbatda sizga nima to'g'ri kelmasligini hal qilishingiz kerak. Odatda 1-2 muammo bor va qolgan hamma narsa ulardan kelib chiqadi. Masalan, hayot sherigi ishdan ketgan, u biror narsa topishga intilmaydi, balki oddiygina uyda o'tiradi. Shu bilan birga, u uy ishlarida yordam bermaydi, pul sarflaydi va bolalar bilan ishlamaydi. Bunday holda, bitta muammo bor - daromad etishmasligi va qolgan hamma narsa bundan kelib chiqadi. Asosiy muammo hal qilingandan so'ng, qolganlarning barchasi o'z faoliyatini to'xtatadi.
O'zaro munosabatlardagi asosiy muammoni ajratib ko'rsatish. Agar u ishlamasa, unda barcha da'volarning ro'yxatini tuzing, so'ngra har bir element uchun savol bering: "Nega bunday bo'layapti?" Va keyin siz muammoning ildizini olasiz. U haqida siz juftlikda gaplashishingiz kerak, shuningdek, yo'qolishni boshlagan tuyg'ular haqida. O'zingiz bilan halol bo'ling, chunki endi boshida bo'lgan g'ayrat yo'q, endi sevgi va ehtiros yo'q. Ammo uni faqat birgalikda qaytarish mumkin.
Qanday qilib haqiqatni aytish kerak
To'g'ri lahzani tanlang, ikkalasi ham charchamaydigan kun bo'lishi kerak, bolalar chalg'imasliklari va hamma narsani muhokama qilish uchun bir necha soat vaqt bor. Jiddiy suhbat haqida oldindan gaplashmang, sherigini qo'rqitmang. Faqat vaqt topgach, choy quying va ertakni boshlang.
Shuni esda tutingki, darhol asosiy sabablarni aytib bering, da'volaringizni tushuntiring. Ammo his-tuyg'ularsiz yoki qichqiriqsiz. Tuzilgan tarzda nima noto'g'ri ekanligini aniqlang. Ammo o'zingizning echimlaringizni taklif qilmang. Vazifalarni belgilang, lekin faqat o'zingiz haqida gapiring: bu boradagi his-tuyg'ularingiz, his-tuyg'ularingiz va shubhalaringiz haqida. Fikringizni ta'kidlang, fikr bildirmang. Keyin sherigingizning xayolida nima borligini so'rang. Albatta, u javobdan qochishi mumkin. Bu tez-tez sodir bo'ladi, chunki u o'ylashi kerak. Shaxsga ushbu imkoniyatni bering.
Biroz vaqt o'tgach suhbatga qayting. Ehtimol, bir necha kun yoki bir hafta ichida. So'zlaringiz haqida nima deb o'ylayotganini so'rang. Agar u yana rad etsa, yangi sababni izlang. Va faqat javobdan so'ng, echimlarni izlashni taklif qiling. Agar kishi aloqa qilmasa, unda unga xat yozing. Shunga qaramay, siz o'ylagan hamma narsani qisqa va aniq bayon qiling va keyin nima qilish kerakligi haqida savol bering.
Muammolar muhokama qilinadigan oilalargina uzoq vaqt yashashi mumkin. Muloqot qurishni o'rganing, muammolaringiz, his-tuyg'ularingiz haqida gapiring. Rostgo'y bo'ling, shunda siz har qanday qiyinchiliklarga dosh bera olasiz.
