Ba'zida hatto bitta xiyonat ayolning butun hayotini o'zgartirishi, eriga bo'lgan ishonchini o'ldirishi va sevgisini yo'q qilishi mumkin. Bunday holda, siz xiyonat qilgan turmush o'rtog'ingiz bilan qolmasligingiz kerak. Ketishga kuch toping.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kasal bo'ling. Turmush o'rtog'ingizning xatti-harakati biroz tinchlansin. Siz eng yaqin va eng aziz deb bilgan odamning xiyonati og'riq va umidsizlikni keltirmasligi aniq. O'zingizni tinchlantirish uchun vaqt bering. Keyin qanday yashashni o'zingiz hal qilasiz.
2-qadam
Nima bo'lganini tahlil qiling. Eringizni tashlab, hech qachon xoinga qaytmaslik uchun qat'iy niyat qilish muhimdir. Agar siz hozirgi vaziyatni tushunmasangiz, kelajakda sizga shunday tuyulishi mumkinki, turmush o'rtog'ingizning aybi endi u qadar katta emas. Erkakni tark etish to'g'risida qat'iy va qaytarib bo'lmaydigan qaror qabul qiling.
3-qadam
Eringiz bilan gaplashing. Tinchlik bilan, isterika va ayblovlarsiz unga qaroringizni e'lon qiling. Shunday qilib gaplashish kerakki, turmush o'rtog'ingiz hissiyotlarga berilmasligingizni ko'rsin. Unga o'zingizning fikringizni o'zgartirmasligingizni, qaytib kelishni va qaytadan boshlashingizni iltimos qilishning foydasi yo'qligini bildiring. Keyinchalik, bu sizga juda ko'p asab va vaqtingizni tejashga imkon beradi, bu esa tavba qilgan aldovchilar bilan suhbatlarda behuda sarflanadi.
4-qadam
Kelajakdagi yangi hayotingizni rejalashtiring. Siz nima qilasiz, qaerda yashashingiz haqida o'ylab ko'ring. Barcha kundalik muammolarni erta hal qilish sizga taslim bo'lmaslikka va o'zingizga va eringizni tark etish qaroringizga sodiq qolishga yordam beradi.
5-qadam
Yordam guruhini oling. Bu sizga yaqin odamlarni, qiz do'stlarini, onasini yoki singlisini o'z ichiga olishi mumkin. Asosiysi, ular sizni har qanday qaroringizda qo'llab-quvvatlashi kerak va qanday bo'lishi haqida maslahat bermasliklari kerak. O'zingizning hayotingiz bilan o'zingiz shug'ullanishingizni ularga xabar bering, chunki bu uchun faqat siz javobgarsiz va qo'llab-quvvatlash guruhidan faqat hamdardlik, tushuncha va kompaniyani kutasiz.
6-qadam
O'tmish haqida to'xtamang. Yangi hayotingizni erkin ayol sifatida yarating. Jamiyatda tez-tez bo'ling, turli madaniy tadbirlarga tashrif buyuring, tashrif buyuring, do'stlaringiz bilan uchrashing. O'zingizning pozitsiyangizdagi ortiqcha narsalarni qanday ko'rishni biling. Turmush o'rtog'ingizning asl mohiyatini bilib olganingiz yaxshi. Bir vaqtlar sevgan insoningizga ko'zlaringiz qanchalik tez ochilsa, shuncha yaxshi bo'ladi.
7-qadam
Siz ketgan eringiz bilan bog'lanmasligingiz kerak. Hech bo'lmaganda, ajralganingizdan keyingi birinchi oylarda buni qilmang. Bunday uchrashuvlar sizga yoqimsiz tajribalar va salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. Asablaringizga g'amxo'rlik qiling va turmush o'rtog'ingiz bilan muloqotni cheklang, yoki yaxshiroq, uni minimal darajaga qo'ying. Sizning jarohatingiz biroz tuzalganda, siz ajralishga va barcha uy-ro'zg'or masalalarini muhokama qilishga vaqt topasiz. Endi siz uchun firibgardan uzoq turish juda muhimdir.
