Har bir er-xotin bir-birining imkoniyatlari va ehtiyojlarini hisobga olgan holda mustaqil ravishda o'zlarini sevish vaqtini belgilashi kerak. Shuni esda tutish kerakki, sheriklardan birini faqat teginish orqali yoqish mumkin, ikkinchisiga esa uzoq oldindan tanishish kerak. Biroq, jinsiy aloqa juda charchamasligi kerak - uzoq muddatli aloqa qin shilliq qavatining shikastlanishiga olib kelishi mumkin.
Jinsiy aloqaning maqbul davomiyligi qancha?
Odamlar o'rtasidagi jinsiy aloqa tabiatan inson zotining ko'payishi uchun o'ylab topilgan. Biroq, hayotning samimiy tomoni nafaqat buning uchun kerak. Ba'zi tibbiy tadqiqotlar natijalariga ko'ra, muntazam ravishda orgazm bilan ajralish yoshni uzaytiradi, immunitetni mustahkamlaydi va gormonal bezlarning faoliyatini yaxshilaydi. Jinsiy qoniqish, shuningdek, inson ruhiyatiga foydali ta'sir ko'rsatadi, uni stressdan himoya qiladi va o'ziga ishonch beradi.
Ikkala tomon ham qoniqish uchun qancha vaqt ketadi? Bu savolga javob aniq bo'lishi mumkin emas, chunki bu erda hamma narsa temperament, fiziologik xususiyatlar va sheriklarning bir-biriga vaqt ajratish istagiga bog'liq. Masalan, jinsiy aloqada erkak tezda bo'shashishi tufayli juda tez sodir bo'lishi mumkin va orgazm olishga ulgurmagan ayol baxtsiz bo'lib qoladi. Va shunday bo'ladiki, juda uzoq muddatli jinsiy aloqa oddiy charchoq tufayli sherikni bezovta qila boshlaydi.
Jinsiy aloqa arafasida hissiy filmlarni tomosha qilish tavsiya etilmaydi, chunki ular istakni kamaytiradi. Yaxshilab tinchlanadigan musiqani yoqsangiz yaxshi bo'ladi.
Olimlar nima deyishadi?
Amerikaliklar barcha masalalarda "oldinga siljishgan", jinsiy aloqa uchun qancha vaqt ketishi mavzusiga befarq qolmagan. Penn universiteti olimlarining fikriga ko'ra, 2 daqiqadan kam davom etadigan aloqa juda qisqa, 10 daqiqadan ko'proq davom etadigan jinsiy aloqa esa juda uzoqdir.
O'rta yo'l bormi? Xuddi shu amerikaliklar, ammo faqatgina so'rovnoma ishtirokchilari, jinsiy aloqa 7 dan 13 minutgacha davom etadigan eng yaxshi variantni tan olishdi. Bu vaqt ichida jinsiy jihatdan sog'lom sheriklar bir-biridan zavq olishga va to'liq orgazm olishga vaqt topadilar. Agar er-xotin etarli vaqtga ega bo'lsa, u holda 20-30 daqiqalik dam olishdan keyin muhabbatni davom ettirish mumkin.
Sizning samimiy hayotingizda qanday qilib uyg'unlikka erishish mumkin?
Agar barcha masalalarning echimi har ikki tomonning manfaatlarini hisobga olgan holda tugasa, u yoki bu juftlik ideal bo'ladi. Agar sheriklar bir-biriga moslasha boshlamasa, ular tushunishga erisha olmaydi. Albatta, har bir er-xotinning hayotida shunday holat bo'lganki, dam olish kuni er sevishish bo'yicha barcha rekordlarni yangilashga tayyor, va xotin kechqurun uxlashga zo'rg'a yotadi, chunki u allaqachon ko'p narsalarni qayta tiklagan va ertaga u ishga erta ko'tariladi.
Samimiy hayotdagi monotonlik bir nechta juftlikni ajratib qo'ydi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz ozgina chiroyli tajribalar qilishingiz kerak. Eringiz bilan ishdan ajoyib ichki kiyimda uchrashish - nega darhol muhabbat zavqiga berilmasligingiz kerak?
Bunday holatlar yuzaga kelmasligi uchun, uy ishlari er-xotin o'rtasida teng taqsimlanib, faqat xotiniga yuklanmasa yaxshi bo'ladi. Ishning bir qismini olib, er xotiniga bir oz dam beradi. Va keyin u mamnuniyat bilan o'z umr yo'ldoshiga qancha vaqt ajratadi, shunchaki minnatdorchilik belgisi sifatida qabul qilmang. Bunday "ro'za" kunlari er-xotinning oilaviy hayotning barcha sohalarida yaqinlashishiga yordam beradi.
