40 yoshdan oshgan ayolning ko'pgina afzalliklari bor: u o'zini o'zi qadrlashi rivojlangan, u katta hayotiy tajribaga va allaqachon katta yoshdagi bolalarga ega. Voyaga etgan xonim chiroyli, chiroyli va oqlangan ko'rinishi kerak. Bu umuman ayolning terisiga bog'liq emas. Siz 40 yoshdan oshgan ayollarning eng keng tarqalgan xatolaridan qochishga harakat qilishingiz kerak.
Kam elastik tana qismlarini namoyish qilish
Ba'zi xonimlar, yoshroq ko'rinishga intilib, tanasining ba'zi qismlarini ochib berishadi: ko'krak qafasi, tizzalari, orqasi. Uni suiiste'mol qilmang, chunki 40 yoshdan oshgan ayol yosh qizga o'xshab elastik teriga ega emas. Agar tanangiz mukammal bo'lsa ham, bu barchaga o'zingizning "jozibangizni" ko'rsatish uchun sabab emas. Boshqalari, aksincha, qorinlarini yoki yam sonlarini yashirish uchun shaklsiz sumkali kiyim kiyadilar.
O'zingiz uchun raqamning qadr-qimmatini ta'kidlaydigan va kamchiliklarni yashiradigan kiyim uslubini tanlashga arziydi. Yupqa belni, chiroyli büstü va elastik qo'llarni mohirlik bilan ta'kidlash kerak. Ayol shkafi yoshga mos, ammo uning qiyofasiga engillik, zamonaviylik va yoshlikni qo'shadigan zamonaviy narsalar bo'lishi kerak.
Juda baland poshnali poyabzal
To'g'ri poyabzal katta ahamiyatga ega. Oyoqlarida shishgan tomirlar juda baland tovoni tufayli juda xunuk ko'rinadi. Bunday poyabzal nafaqat yoshni ta'kidlaydi.
Baland poshnali poyabzaldagi oyoq g'ayritabiiy pozitsiyani egallaydi. Yurish paytida asosiy yuk old oyoqqa o'tkaziladi, bu esa umurtqa pog'onasining sog'lig'iga ta'sir qiladi. Bundan tashqari, baland poshnali oyoq beqaror bo'lib qoladi, bu esa dislokatsiya, burish va ligamentlarning yorilishiga olib kelishi mumkin.
Bu siz butunlay tekis bo'lishingiz kerak degani emas. 40 yoshdan oshgan ayol barqarorroq, o'rta tovoni bilan poyabzal kiyishi kerak. Poyafzal qulay bo'lishi kerak va oyoqlarning oyoqlari bo'lmasligi kerak.
Kosmetikaga haddan tashqari ehtiros
Bunday ayolning yuzi yo'q, unda o'ziga xos jozibasi bo'lmaydi. Biroq, ularning xususiyatlarining jozibadorligini qanday bilishni bilishni istamaydigan yoki istamaydigan ayollar bor. Ularning tashqi qiyofasini o'rganish, o'z uslubini topish kerak.
Pardoz ayolning yuzida qadr-qimmatni va individuallikni ta'kidlashga, yashirishga yoki hech bo'lmaganda sezilmaydigan nuqsonlarni yaratishga yordam beradi. Ajinlar to'ridan, yoshdagi dog'lardan va terining pasayib ketishidan saqlanish uchun ko'p ayollar yuzlariga qalin bo'yanish qatlamini moyil qilishadi. Yorqin va beparvolik bilan qo'llaniladigan bo'yanish nafaqat terining yoshga bog'liq o'zgarishlarini yashirmaydi, balki ularni yanada sezilarli qiladi.
40 yoshdan oshgan xonimlar bo'yanish qo'pol ko'rinmasligi, faqat tabiiy jozibadorligini ta'kidlashlariga ishonch hosil qilishlari kerak. Pastel ranglarda kosmetikadan foydalanish maqsadga muvofiqdir.
Ko'p ayollar butun yil davomida tanlangan ko'rinishga intilishadi. Ammo ular quyosh yonishi yoshni ta'kidlab, terini quruqroq qilishini unutishadi.
Sog'liqni saqlashning etishmasligi
40 yoshdan keyin har bir ayol o'z sog'lig'ini kuzatishi shart. Tibbiy ko'rikdan o'tish, har yili testlarni o'tkazish, stomatolog va ginekologga muntazam ravishda tashrif buyurish va uxlash kerak. Kichkina kasalliklar jiddiy surunkali kasalliklarga aylanib ketmasligi uchun ayol shifokorlarga murojaat qilishi kerak. Faqatgina yaxshi sog'liq ayolga har qanday yoshda yosh ko'rinishga, faol, kelishgan, shahvoniy va go'zal bo'lishga imkon beradi.
Tanaga befarqlik
Jismoniy faolliksiz go'zallik bo'lmaydi. Va bu yoshning aybi emas, balki dangasalik. Sportni e'tiborsiz qoldirish semirish, diabet va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin.
Yoshlik davrida istalgan sport, etuklikda majburiydir. Bu fitness, yoga, suzish havzasi, sport zali, raqs bo'lishi mumkin - har qanday didni tanlashingiz mumkin. Muntazam jismoniy mashqlar, qishda shimoliy yurish yoki chang'i sporti tanaga bebaho foyda keltiradi. Sport bu harakat va shuning uchun mumkin bo'lgan sog'liq muammolarini oldini olish uchun imkoniyatdir.
Uzoq vaqt davomida yosh va chiroyli bo'lib qolish uchun siz ozgina ishlashingiz kerak. Har bir ayol vaqti-vaqti bilan o'zini kichik sovg'alar bilan ovora qilishi kerak. Bu shunchaki maskara yoki lab bo'yog'i, yangi atir yoki libos, muntazam massaj bo'lishi mumkin. Uning sevimli mashg'ulotlari bo'lishi kerak. Ayol o'zini o'zi his qilgandagina o'ziga jalb qiladi. Yoshi va joyiga, soch turmagi, soch rangiga mos keladigan zamonaviy kiyimlarni tanlash va yoshga qarab to'g'ri bo'yanish qilish muhimdir. Bularning barchasi yoshdagi kamchiliklarni yashiradi va xonimning go'zalligi va qadr-qimmatini ta'kidlaydi. Axir, ayolning asosiy muammosi uning yoshi emas, balki unga moslasha olmaslikdir.
