Bolaning tez-tez shamollashi va shamollashi har qanday ota-onaning dahshatiga aylanishi mumkin. Biroq, bu ota-onalarning xatti-harakatlari bolalik kasalliklarining asosiy sababiga aylanadi. Bir nechta qoidalarga rioya qilmaslik bolalar immunitetining zaiflashishiga va haddan tashqari yuklanishiga olib kelishi mumkin va bu har doim engil va keyin og'ir kasalliklarga olib keladi.
Besh oddiy qoidalar mavjud, ularga rioya qilish bolaning immunitetini mustahkamlashga yordam beradi va tez-tez shamollashni unutadi. Ota-onalarning asosiy xatosi - bu chaqaloqning sog'lig'i uchun haddan tashqari tashvish. Shunga ko'ra, immunitet ushbu funktsiyani bajarishni to'xtatadi. Atrofda juda issiqxona sharoitlari yaratilgan.
- Asosiy va eng keng tarqalgan xato - bu bolaning haddan tashqari qizishi. Juda issiq, og'ir qatlamli kiyim kiyinish, iliq bo'lishga bo'lgan hayajon shamollashning asosiy xabarchilaridir. Ko'chada bir yildan keyin bola kattalar kabi kiyinishi kerak, minus bir qatlam! Bolalarning harakatchanligini ko'rib chiqing, u sarflaydigan energiya kattalarnikidan bir necha baravar yuqori. Uni bir zumda terlashga majbur qiladigan og'ir pastki ko'ylagi o'rniga iliq, ammo engil ko'ylagi kiying. Va agar siz o'zingizning futbolkangiz bo'lsa, yozda bolangizga ko'ylagi kiymasligingiz kerak. Va engil shabada sizni bezovta qilmasligi kerak. U bu sayyorada yashaydi, uning tanasi quyoshga, shamolga va yomg'irga tayyor.
- Hammom paytida, eshikni mahkam yopib, issiq bug 'chiqarib, sauna effekti yaratmang. Vannadan boshqa harorat rejimiga ega kvartirada chiqib ketish yurak-qon tomir tizimi uchun juda og'ir bo'ladi. Eshikni ochgan holda bolangizni yuving.
- 39 darajadan yuqori doimiy (bir kundan ortiq) harorat xavfli. Haroratni ko'tarish tabiiy jarayon bo'lib, unda leykotsitlar yuqadigan joyga tezroq etib boradi va tezda o'z vazifalarini bajaradi - tanani tiklash. Haroratni yiqitib, siz ushbu jarayonga aralashasiz. Shifokor tomonidan tavsiya etilgan va televizorda reklama qilingan barcha antibiotiklar va antipiretiklarni bir chetga surib qo'ying. Asal va malinali murabbo bilan choy, tomoqni yuvish, nafas olish - bu asrlar davomida va kasallangan odamlarning yuzlab avlodlari sinovidan o'tgan vositalar. Yuqori harorat ikki holatda xavfli: kimyoviy zaharlanish va qizib ketish (quyoshda, hammomda va hokazo). Bunday vaziyatlarda haroratni pasaytirish kerak.
- Snot - derazalari yopiq holda uyda qolish uchun sabab emas. Ehtimol, bunday sharoitda burun burunlari cho'zilib ketadi. Snot, albatta, yuvilishi yoki portlatilishi kerak, so'ngra yurish kerak. Qishda ham, yozda ham.
- Xonani muntazam ravishda shamollatish yaxshi immunitetning kalitidir. Toza havo har qanday organizmning, shu jumladan bolalarning normal ishlashi uchun zarurdir. Ideal holda, siz derazalar ochiq holda uxlashingiz kerak.
Ushbu qoidalarga rioya qiling va bolangiz nega tez-tez kasal bo'lishini unutasiz.
Shuni unutmangki, Jahon sog'liqni saqlash assotsiatsiyasi tadqiqotlariga ko'ra, ota-onaning etarlicha mehrini ko'rgan bolalar 4 marta kam kasal bo'lishadi. Tabiiyki, bu o'yinchoqlar sonini emas, balki birga o'tkazgan sifatli vaqtni anglatadi. Baliq ovlash, kechki ovqatni tayyorlash, kitob o'qish, hattoki farzandingiz bilan bo'lgan kvartirani tozalash - bu sizning muhabbatingiz haqida suhbatlashishning eng yaxshi usuli. Bolalar bog'chasiga boradigan bolalar tez-tez kasal bo'lib qolishadi, chunki ular jamoada emas, balki kasalxonada onasi bilan birga bo'lganligi sababli, ular mehrli his-tuyg'ular va g'amxo'rlik etishmasligini qoplashlari mumkin. Bolani har kuni bolalar bog'chasidan olib, unga va faqat unga vaqtingizning atigi 40-50 daqiqasini bag'ishlang. Kechki ovqat va tozalashni bir muncha vaqt unuting. Buni birozdan keyin qilasiz. Farzandingizga xotirjam suhbat yoki o'yinni bering, shunda uning zerikarli va bezovta qiluvchi yo'tali qanchalik tez o'tishini ko'rasiz va tez orada qaytib kelmaydi.
