Chaqaloq tug'ilgandan so'ng, onadan oldin savol tug'iladi - bolani qanday boqish kerak? Nima tanlash kerak? Jadval bo'yicha yoki talab bo'yicha ovqatlanishmi?
Bugungi kunda tug'ruqxonalarda talab bo'yicha ovqatlanish tavsiya etilmoqda. Birinchi haftada bunday ovqatlanish eng maqbul bo'ladi, deb hech kim bahslashmaydi. Va keyin nima?
Keyin rejimga muvofiq ovqatlantirishga o'tish kerak (soat bo'yicha). Dastlabki 3-3,5 oy davomida bolani har 3 soatda boqish tavsiya etiladi. Masalan, soat 6-00, 9-00, 12-00 va boshqalarda. Ushbu rejimdan bir necha hafta o'tgach, siz chaqaloq tinchlanib qolganini sezasiz. Bir oydan so'ng, bola o'z vaqtida o'z vaqtida uyg'onishni boshlaydi. Va barchasi, chunki uning tanasi allaqachon rejimga o'rganib qolgan va har yarim soatda ovqat talab qilmaydi.
Bola biroz o'sganda, taxminan 3 oydan so'ng, siz ovqatlanish oralig'ini 3,5 soatgacha oshirishingiz mumkin. Biroq, siz o'zingizning e'tiboringizga ko'ra, bola ozroq ovqatlana boshladi. Shunday qilib, yarim soatlik tanaffus qilish vaqti keldi. Ovqatlanish stoli shunday bo'ladi - 6-00, 9-30, 13-00 va boshqalar.
Olti oyga qadar, birinchi qo'shimcha oziq-ovqat mahsuloti kiritilganda, ovqatlanish oralig'i 4 soatgacha oshadi. Va bu yakuniy bosqich. Endi bola soat 6-00, 10-00, 14-00 va boshqalarda ovqat yeydi. Va orada siz bolangizga sharbat, pyuresi yoki tvorog berishingiz mumkin.
Nima uchun rejimni oziqlantirish yaxshi?
Bola uchun
Bola tinchroq bo'ladi. Ovqatlanishni talab qilib, har 20-30 daqiqada qichqirmaydi. Endi u ma'lum bir vaqtda va har yarim soatda ozgina emas, yaxshi ovqatlanishga odatlanib qoladi. Uyqu yaxshilanadi. Bola tinchroq uxlaydi, chunki u to'yadi. Va endi u boshqa hech narsaga ahamiyat bermaydi.
Onam uchun
Onamning shaxsiy vaqti bor. Chaqaloq uxlab yotganida, siz dushga, do'konga yoki sartaroshxonaga xavfsiz borishingiz, tozalash yoki ovqat tayyorlashingiz, eringizga vaqt ajratishingiz mumkin. Yoki keyingi 3 soat ichida bola sizning e'tiboringizni talab qilmasligini bilib, shunchaki uxlashingiz mumkin. Mamnun bola beshikida shirin uxlaydi. Yurishda hech qanday muammo bo'lmaydi. Bolani ovqatlantirgandan so'ng, siz parkga xavfsiz borishingiz mumkin. Axir sizga 3 soat yurishingiz mumkin!
Bir do'stim yangi tug'ilgan qizi bilan sayrga chiqishdan shunchaki qo'rqardi. Va barchasi, chunki bola rejimga muvofiq ovqatlanishga odatlanmagan. Qiz har 15-20 daqiqada qichqirardi. Bechora ona nima qilishni bilmay qoldi. Ularning yurishlari doim bir xilda tugagan - 20 daqiqadan so'ng onam ovqat yeyish uchun qichqirgan bolasi bilan uyiga yuguradi.
Eng qiyin narsa - boshidanoq zaif nuqta bermaslik. Agar siz bolangizni rejimga muvofiq ovqatlantirishga odatlantirishga qaror qilsangiz, uni o'rgating. Birinchi kundan natijalarni kutmang. Chaqaloq uyg'onib, yig'laganda, uni qo'lingizga oling, silkiting, u uxlab qoladi. Ovqatlanish vaqti kelganida, uni qo'lingizga oling va ko'kragingizga ulang. 3-4 kundan keyin chaqaloq rejimga odatlanib qoladi. Va bu sizga qanchalik osonroq bo'lganini sezasiz.
Soatlik ovqatlanish eng muhim plyusga ega - sut bilan bog'liq muammolar bo'lmaydi (emizishda). Sut o'z vaqtida teng qismlarga keladi. Bu sizning chaqalog'ingiz doimo baxtli va to'la bo'lishini anglatadi. Va bu hozir eng muhim narsa!
