Qattiqlashish immunitet tizimini mustahkamlashning haqiqiy imkoniyatlaridan biridir. Ammo agar go'daklik davrida ko'plab ota-onalar bunday tartib-qoidalarni muntazam ravishda bajarish uchun etarli vaqt yoki qat'iyatlilikka ega bo'lmasalar, unda 3 yoshdagi bolalarning qattiqlashishi ko'pincha bolalar jamoasida chaqaloq duch keladigan infektsiyalarga qarshi o'zlarining to'siqlarini yaratish zarurati tufayli yuzaga keladi..
Ko'rsatmalar
1-qadam
Bolani qattiqlashtirishning asosiy maqsadi termoregulyatsiya jarayonini normallashtirish bilan bog'liq. Ya'ni, harorat o'zgarishiga odatlangan chaqaloq, engil hipotermiyaga kasal bo'lmasdan etarli darajada javob beradi. Shubhasiz, uch yoshga kelib deyarli har bir ota-ona quyosh va havo vannalarining afzalliklari haqida bilishadi. Faqatgina suv tartib-qoidalarini qanday amalga oshirishni hal qilish qoladi. Siz ho'l ishdan boshlashingiz kerak. Buning uchun terri sochiqni oling, uni iliq suvda namlang, siqib chiqaring. Ular qo'llarini, oyoqlarini va bolaning orqa qismini artib tashlaydilar. Bunday protseduradan keyin siz bolani artib qo'ymasligingiz kerak. Odatda yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun nam sochiq bilan artib olish tavsiya etiladi, ammo agar bola juda og'riqli bo'lsa, unda 3 yoshida bu qattiqlashuv usulini sinab ko'rish uchun kech emas. Harorat asta-sekin xona haroratiga tushadi. Agar bola odatdagidek ishdan chiqishiga toqat qilsa, siz douchesga o'tishingiz mumkin.
2-qadam
Ular qo'llar va oyoqlarga suvni cho'milishga mo'ljallanganidan bir necha daraja sovuqroq quyishni boshlaydilar. Asta-sekin, suvning harorati pasayib, xona haroratiga etadi, ammo bu bola odatdagidek doating tartibiga toqat qilgandagina mumkin bo'ladi. Uni etarlicha qabul qilish kerak va har kuni janjallar bilan birga bo'lmasligi kerak, chunki asab tizimining holati immunitetga deyarli ustun ta'sir qiladi.
3-qadam
3 yoshli bolani qanday jilovlashning nozik tomonlari orasida bu jarayonning boshlanish vaqti va muntazamligi bor. Qattiqlashish faqat bola to'liq sog'lom bo'lganda amalga oshirilishi mumkin. Bunday suv protseduralari natijasida hatto eng oddiy burun burun ham jiddiy kasallikka aylanishi mumkin. Agar chaqaloq surunkali kasalliklarga chalingan bo'lsa, unda bolani tug'ilishidan boshlab kuzatadigan davolovchi pediatr bilan qattiqlashishi haqida maslahatlashing. Haroratning asta-sekin pasayishi va chaqaloqning o'ziga qaramligi bilan siz shoshilinch natija kutmasligingiz kerak, faqat bir oydan oldin immunitetga ta'sir qilishiga ishonish mantiqiy emas.
