Qishda ko'chada bola uchun juda ko'p turli xil tadbirlar mavjud, jumladan, xokkey, konki, konki, chang'i, chana, qor bilan qoplangan ko'chalarda yurish. Ammo qattiq sovuqda yoki kuchli gipotermiyada har doim xavf tug'diradi, ayniqsa shahar tashqarisida yoki ko'chada kuchli shamolda yurgan bo'lsangiz. Bunday holatlarda asosiy narsa xotirjamlikni saqlash va qoidalarga rioya qilishdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Noxush vaziyatni oldini olish uchun xatarlarni minimallashtirish yaxshiroqdir. Qattiq sovuqda, kuchli shamol bilan ko'chaga chiqmang, shahar tashqarisida borish qiyin bo'lgan joylarda yurmang, bu erda uzoq vaqt yordam kutishingiz kerak bo'ladi. Siz ob-havo ma'lumotini oldindan ko'rishingiz yoki Favqulodda vaziyatlar vazirligidan SMS-ogohlantirishlarni ulashingiz mumkin, shunda siz qattiq sovuq haqida oldindan bilib olasiz va ta'tilni rejalashtirishingiz mumkin.
2-qadam
Sovuq havoda ko'chaga chiqqanda, iliq kiyin. Tabiiy matolardan, termal ichki kiyimlardan tayyorlangan bir necha qatlam kiyimlarni kiying. O'zingizga mos keladigan kiyimlardan foydalaning, ular harakatga to'sqinlik qilmasligi va terini tortishi kerak, sizga osilmasligi kerak. Agar allergiya bo'lmasa, tabiiy jun buyumlardan foydalaning.
3-qadam
Ko'chaga chiqishdan oldin maxsus qishki yuz va qo'l kremlaridan foydalaning. Himoya lab bo'yog'i haqida unutmang. Ko'chadan keyin, shuningdek, maxsus kosmetik vositalardan foydalanishni unutmang, bu sizning teringizni va bolaning terisini himoya qiladi.
4-qadam
Agar gipotermiya yuz bersa yoki muzlab qolsa, darhol ko'chadan iliq xonada yoki mashinada ketishingiz kerak. Hech qanday holatda siz iliq, iliq vanna qabul qilmang. Kiyim va poyafzalingizni echib, adyolga yoki iliq adyolga o'rashingiz kerak.
5-qadam
Uyda tez yordam yoki shifokorni chaqiring. Shifokor kelishini kutayotganingizda, jabrlanuvchiga iliq ichimlik bering. Bu shirin iliq choy yoki kompot bo'lishi mumkin.
6-qadam
Qattiq sovuq bo'lgan joylarda doka va paxtadan quruq issiqlik izolyatsiya qiluvchi bintlarni surtish kerak, ular terini siqib siqmasligi kerak. Har holda, davolanishda hech qanday mustaqil choralar ko'rmang, agar ishonchingiz komil bo'lmasa, shifokor kelishini kuting.
