Har bir inson ruhiy turmush o'rtog'ini jalb qilishni orzu qiladi. Tushni ro'yobga chiqarish uchun sizning yarmingiz tasvirini yaratish texnikasi bilan bog'liq uzoq vaqtdan beri ma'lum bo'lgan usulni sinab ko'rishga arziydi.
Bu zarur
Bloknot, qalam
Ko'rsatmalar
1-qadam
Dam oling, tabassum qiling va bir muncha vaqt shu holatda qoling. Siz gevşeme musiqasini tinglashingiz yoki bergamot kabi har qanday tasalli beruvchi hidni nafas qilishingiz mumkin. Bu qo'shimcha konsentratsiya uchun zarur.
2-qadam
O'zingizning ichki qarashingizga murojaat qiling. O'zingizning turmush o'rtog'ingizning ko'rinishiga e'tibor bering. Sizning ko'zingiz oldida turli xil shakllar paydo bo'ladi. Siz ularning eng aniqlariga e'tiboringizni qaratishingiz kerak, barcha tafsilotlarni ko'rib chiqishga harakat qiling. Ushbu mashqni har kuni kuniga bir necha marta bajaring.
3-qadam
O'zingiz ko'rgan tasvirni va istaklaringizni taqqoslab, ushbu odamni tavsiflang, unda bo'lishi kerak bo'lgan barcha fazilatlarni tartib bilan ajratib oling. Xayolingizga kelgan hamma narsani qog'ozga yozing va uni har doim ko'tarib o'qiy oladigan qilib joylashtiring. Bu foto ramka, otkritka, zargarlik qutisi va boshqalar bo'lishi mumkin. Yozganlaringizni iloji boricha tez-tez o'qing.
4-qadam
Endi ruhiy umr yo'ldoshingizni qayerda kutishini aniqlang. Iltimos, ushbu joyga har kuni taxminan o'ttiz daqiqa davomida tashrif buyurishingiz kerakligini unutmang. Bu parkdagi dastgoh, ish joyingiz yaqinidagi kafedagi sevimli stolingiz yoki sizga yoqadigan boshqa joy bo'lishi mumkin. Tinch va ishonchli kutishni sozlang, chunki hamma narsa, albatta, siz xohlagan tarzda amalga oshiriladi.
5-qadam
O'zingizning turmush o'rtog'ingiz haqida tez-tez o'ylashga harakat qiling. Uchrashuv, sevgi, to'y - nima bo'lishidan qat'iy nazar. Tush ko'ring, sizning uchrashuvingiz allaqachon sodir bo'lganligini tasavvur qiling. Birgalikda qilish yaxshi bo'lgan har qanday narsa haqida o'ylab ko'ring. Shu tarzda siz "o'zingizni magnitlashtirasiz". Siz koinotga buyurtma yubordingiz va uning bajarilishini kutmoqdasiz. O'zingizning yarmingizni jalb qilishga qaratilgan ba'zi harakatlar bilan siz voqeani yaqinlashtirasiz, bu sizning hayotingizga qanday yo'l bilan kirishi kerakligini ko'rsatib beradi.
6-qadam
Sizga hamma qilayotgan ishlaringiz befoyda bo'lib tuyulsa, tushkunlikka tushmang. Shunday qilib, siz tez-tez tabassum qilishingiz va unga ishonch bilan munosabatda bo'lishingiz kerak, lekin ayni paytda juda xotirjam bo'lishingiz kerak. Hamma narsaning o'z vaqti bor. Har kuni xursand bo'ling, chunki shu bilan uchrashuvingizni yaqinlashtirasiz.
