Hatto eng buyuk muhabbat ham bizni tark etadi va tushunadiki, yaqinda endi sevikli yo'q. Borgan sari ajralish haqidagi fikrlar miltillayapti. Qanday qilib turmush o'rtog'ingiz bilan madaniyatli ravishda ajralib, janjal, janjal va malomatlardan qochishingiz mumkin?
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ajralish haqida shaxsan xabar bering. SMS, elektron pochta, telefon qo'ng'iroqlari orqali aloqalar buzilganligi to'g'risida xabar bera olmaysiz. Shu tarzda, siz faqat eringizga nisbatan hurmatsizlikni namoyish etasiz. Uchrashish va yuzma-yuz gaplashish kerak. Shunday qilib, siz sherikingizga ajralishdan osonroq o'tishda, uning savollariga javob olishda yordam berasiz. Aks holda, siz uni shunchaki mavjud vaziyatni to'liq anglash imkoniyatidan mahrum qilasiz va muammo nima ekanligini, nima uchun ketishingiz kerakligini tushunasiz.
2-qadam
Bo'lajak ajrashishingizni boshqalar oldida muhokama qilmang. Suhbat jamoat joyida emas, balki shaxsiy sharoitda bo'lishi kerak. Kafe, restoran va boshqa muassasalar ushbu maqsadlar uchun hech qanday tarzda mos kelmaydi. Suhbatni boshlashdan oldin, avvalgi sevganingizni yomon yangiliklarga tayyorlaydigan kirish so'zini kiriting.
3-qadam
Sizning holatingiz haqida eringiz bilan gaplashing. Turmush o'rtog'ingizga birgalikda hayotingizdan qoniqmasligingizni tushuntirishga harakat qiling, ajralishga qaror qilgan sabablarni ko'rsating. Birgalikda sotib olingan mol-mulkni taqsimlash to'g'risida qaror qabul qiling, agar bolalar bo'lsa - ular ustidan vasiylik.
4-qadam
Aybingizdan voz keching. Sobiq sherik, sizni xafa qilish uchun doimo o'z qayg'usini to'kib yuborishi mumkin. Ammo uning uchun har qanday daqiqada yig'lab yuboradigan "yelek" ga aylanishingiz shart emas. Unga ushbu davrni o'zi boshdan kechirish yoki do'stlar, yordam uchun psixologga murojaat qilish imkoniyatini bering.
5-qadam
Orqaga qaytmang va qaroringizni o'zgartirmang. Agar siz o'zingizning qilmishingizdan shubhalansangiz, oldinga va orqaga shoshiling, shunda shu bilan vaziyatni yanada og'irlashtirasiz va sherigingizni yanada og'riqli qilasiz. Har kuni fikringizni o'zgartira olmaslik uchun eringiz bilan muloqotni ma'lum vaqtga (masalan, bir oy) cheklashga harakat qiling.
6-qadam
Sobiq turmush o'rtog'ingizga hurmat bilan munosabatda bo'ling. Yangi do'stingizni uchratganingizdan so'ng, u bilan muloqotda o'tmishdagi sherigingiz haqida yoqimsiz iboralardan qoching.
