Tuyg'ular ko'pincha ongdan ustun turadi, shuning uchun yaqin kishini unutish qiyin bo'ladi. Biroq, muvaffaqiyatsiz bo'lgan sevgi haqidagi fikrlardan abadiy xalos bo'lish uchun uchta oddiy qadamni bajarishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Sevgan insoningizni uchta oson qadamda unutishingiz mumkin: qo'yib yuboring, o'zgartiring va yana sevib qoling. Shunday qilib, birinchi qadam - sevgingizni "qo'yib yuborish". Buni amalga oshirish uchun o'zingizni sanab qo'ying yoki uning barcha salbiy xususiyatlarini va fazilatlarini qog'ozga yozing. Ideal odamlar aslida mavjud emas, shuning uchun siz ushbu shaxs haqida o'ylash istagini susaytiradigan qisqa yoki uzun ro'yxatni olishingiz mumkin. Ba'zi odamlar ilgari odamlarni birlashtirgan barcha yaxshi narsalarni eslashni va yozishni afzal ko'rishadi. Kelajakda ushbu qog'oz parchasini yoqish mumkin. Yonish paytida, odamning barcha xotiralari xotiradan o'chib ketganday, shunday tuyg'u paydo bo'ladi.
2-qadam
Ikkinchi bosqichga o'ting. Siz o'tmishdagi xotiralarni qoldirib, o'zgarib, yangicha hayot kechirishni boshlash orqali yaqiningizni unutishingiz mumkin. Masalan, ba'zi odamlar yangi soch turmagi, zamonaviy kiyimlar va boshqalar bilan tashqi qiyofasini ijobiy tomonga o'zgartirsa, boshqalari sport zaliga yozilish yoki boshqa biron bir sport turi bilan shug'ullanish orqali o'z shakllarini o'zgartiradilar. Bularning barchasi o'ziga ishonch va o'ziga ishonch bag'ishlaydi, shafqat, umidsizlik va eski kunlarga bo'lgan intilish bezovtalanishni to'xtatadi.
3-qadam
Ikkinchi bosqichga qo'shimcha va baxtsiz sevgi uchun samarali vosita - hayotni sezilarli darajada yaxshilaydigan va uni o'ziga xos ma'no bilan to'ldiradigan yangi yorqin taassurotlar. Siz ularni yangi yoki qiziqarli mashg'ulotlar, masalan, mashina yoki mototsiklda haydash, ekstremal sport va dam olish va boshqalar yordamida olishingiz mumkin. Bundan tashqari, uzoq safarga, hali noma'lum bo'lgan mamlakatga yoki shaharga borishga harakat qilish kerak. Ba'zi odamlar mulohazali ish yoki o'qish sevgan insoningizni unutishga yordam beradi deb ta'kidlaydilar. Siz har kuni o'z vazifangizni bajarishingiz, boshlagan ishingizni yakunlashingiz va maqsadlaringizga erishishingiz kerak. Mas'uliyatli ish salbiy fikrlardan chalg'itadi va ko'pincha ko'tarilish yoki ish haqi kabi yoqimli natijalar beradi.
4-qadam
Yaqiningizni unutishga imkon beradigan uchinchi va oxirgi qadam bu yangi sevgini izlashdir. Agar inson sevmasa, taqdiringizni ushbu rolga ko'proq mos keladigan boshqa birov bilan bog'lashga urinish kerak bo'lishi mumkin. Buning uchun siz atrofingizdagi odamlar bilan ko'proq muloqot qilishingiz kerak va vaqt o'tishi bilan yangi sevgi eskisini almashtiradi va u bilan yangi va sodiq do'stlar. Eng yomoni, o'zidagi his-tuyg'ularni va fikrlarni cheklash va o'zini boshqalardan ajratib qo'yishdir. Albatta, amalga oshmagan umidlar to'g'risida asta-sekin salbiy fikrlar sizni tobora ko'proq tashvishga soladi, ammo bunga vaqt sarflamaslik va barcha muammolarni iloji boricha tezroq hal qilishga urinish yaxshiroqdir.
