O'ylaymanki, har bir homilador ayol homiladorlik paytida o'z-o'zidan kuyish usulini qo'llash mumkinmi yoki yo'qmi deb o'ylagan. Javob shubhasizdir - garchi har doim va hamma joyda ba'zi muhim qoidalar va qimmatli tavsiyalarga rioya qilish zarur bo'lsa ham, aniq va to'liq bo'lishi mumkin.
1. O'z-o'zidan bronzlashtiruvchi purkagichlardan foydalanganda, ular ochiq havo yo'llariga to'liq kirib borish ehtimoli bor, bu esa tug'ilmagan bola uchun juda xavfli bo'ladi. Shuning uchun mutaxassislar nafasingizni juda ehtiyotkorlik bilan ushlab turishni va umuman yuzingizni yopishni maslahat berishadi.
2. Pul mablag'larini tanlashga kelsak, siz tanlashda ayniqsa ehtiyot bo'lishingiz kerak. Boshqalarning ta'kidlashicha, o'z obro'siga g'amxo'rlik qiladigan va eng yaxshi tanilgan va yuqori sifatli brendlarga ustuvor ahamiyat berish yaxshidir. Agar o'zingizni sarg'ayadigan bunday mahsulotlar ancha qimmat bo'lsa ham, siz xavfsizlikka ishonchingiz komil bo'ladi.
3. Garchi o'zingizni kuyish butunlay xavfsiz deb hisoblansa-da, agar sizda birdan tanangizda yomon salbiy reaktsiyaga olib keladigan ba'zi bir o'ziga xos xususiyatlar mavjud bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashish baribir ortiqcha bo'lmaydi.
Bu erda homilador ayollar uchun o'z-o'zidan sarg'ish tanlayotganda bajarilishi kerak bo'lgan barcha tavsiyalar mavjud. Siz juda qo'rqmasligingiz va o'zingizni hamma narsada cheklashingiz kerak emas, chunki homiladorlik bu kasallik emas, bundan tashqari, ko'plab homilador ayollarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, bunday davrda ayol o'ziga qanchalik ko'p g'amxo'rlik qilsa, u shunchalik yaxshi jarayonni boshidan kechiradi chiroyli tug'ilmagan bolani tug'ish.
