Alkogolizm bilan yashash mumkin emas. Oila boshlig'i ichadigan uyda nafaqat kattalar, balki bolalar ham azob chekishadi. Sizni mastlikdan qanday ajratish haqida ko'plab retseptlarni topishingiz mumkin. Bu fitnalar va turli xil qaynatmalarni spirtli ichimliklar bilan aralashtirish va sehrgarlarning yordami. Ammo bu usullarning barchasi odatda samarasiz. Insonni ichkilikbozlikdan, uni o'zi juda xohlagandagina olib tashlash mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalo, eringiz ichishni to'xtatish istagi uchun hamma narsani qiling. Buning uchun u o'z mavjudligining ma'nosizligini tushunishi, hali ichmagan paytdagi o'tmishini eslashi kerak. Har qanday inson, hatto ichkilikboz odam ham ba'zan o'z hayotining barcha ijobiy va salbiy tomonlarini sezadi. Shu daqiqada u erda bo'ling va eringizga spirtli ichimliklardan voz kechish to'g'risida qaror qabul qilishga yordam bering.
2-qadam
Eringiz nima uchun ichishini tushunishga harakat qiling. Uni ichishga nima sabab bo'ldi? Yig'ilgan muammolar ko'pincha ichish uchun sabab bo'ladi. Ushbu muammolarni hal qiling va hech qanday sabab bo'lmaydi.
3-qadam
Ayni paytda eri ichayotgan paytda uni videokameraga otib tashlang. Agar turmush o'rtog'i alkogolizmning juda rivojlangan bosqichiga ega bo'lsa, u o'zini tutishidan uyaladi. Va u hech bo'lmaganda bir muddat ichishni to'xtatadi.
4-qadam
Eringiz spirtli ichimliklarni uyiga olib kelganda, janjal chiqarmang. Va umuman olganda, o'zingizni boshqaring va unga g'azablantirmang. Skandal alkogoldan taskin izlash uchun sababdir. Turmush o'rtog'ingizni g'azablantirmang.
5-qadam
Faqat ichish uchun bahona izlayotgan kompaniyalardan eringizni ajrating. Shu bilan birga, bunday kompaniyani tanbeh berishdan ehtiyot bo'ling, chunki uning do'stlari unda. Hech bo'lmaganda turmush o'rtog'ingiz bunga amin. Bo'sh vaqtini oilaviy ishlar bilan o'tkazing: erga uyni mayda-chuyda ta'mirlashni bersin yoki bola bilan o'tirsin. Siz uning qadr-qimmatini oshirasiz, va u "yon tomonga" borishga vaqt topolmaydi.
6-qadam
Agar sizning eringiz osilib qolsa, uni ta'na qilmang yoki ko'chaga chiqarmang. Ko'chada u, albatta, yuz gramm quyib, uni "davolaydigan" xayr-ehson qiluvchilarni "topadi. Natijada, sizning eringiz haddan tashqari ko'p narsalarga kirishadi.
7-qadam
Mastlik o'rnini bosadigan narsani topishda eringizga yordam bering. It sotib oling va uni o'rgating. Birgalikda sport bilan shug'ullaning. Umuman olganda, alkogolning munosib o'rnini toping.
Taslim bo'lmang, oilaviy baxt uchun kurashing. Va agar motivatsiya va ishontirish yordam bermasa, mutaxassisga murojaat qiling.
