O'zaro munosabatlar tugadi yoki hatto boshlanishi ham mumkin emas, lekin bu haqda o'y sizni doimo ta'qib qiladi. Ehtimol, bu holat ko'pchilik ayollarga tanish. Ular yotishadi va bitta fikr bilan uyg'onishadi - u haqida, yagona va yagona. Albatta, bu sizning kayfiyatingizni yomonlashtiradi va asabingizni buzadi, shuning uchun siz shoshilinch ravishda erkak haqida o'ylashni to'xtatishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Vaziyatni real baholang. Nima uchun bu odam bilan bo'lishning hojati yo'qligini iloji boricha ko'proq sabablarni toping. Iloji boricha uning kamchiliklarini eslang va yozing. To'liq ro'yxatni qayta o'qing. Va siz doimo bu yomon odam haqida o'ylaysizmi? U sizni hushyor tutadigan odammi? O'zingizga achin. Sizga, albatta, bunday odam kerak emas deb o'ylang.
2-qadam
Bo'sh vaqtingizning har bir daqiqasini o'tkazishga harakat qiling. Xarid qilish, do'stlar bilan uchrashish, kitob o'qish, film tomosha qilish. Biror narsa, faqat o'zingiz va fikrlaringiz bilan yolg'iz qolmang. Iloji bo'lsa, qo'shimcha ish toping. Bu sizni qayg'uli fikrlardan chalg'itadi, shuningdek siz ikki baravar charchaysiz, shuning uchun kechasi uxlaysiz, u haqda o'ylamaysiz.
3-qadam
O'zingizga yangi sevimli mashg'ulot toping. Bu qiziqarli va ko'p vaqt talab qilishi kerak. Agar yoz bo'lsa, o'z bog'ingizga yoki sabzavot bog'ingizga g'amxo'rlik qiling, agar qish bo'lsa, tosh yoki konkida uchishni boshlang. Uzoq vaqt yolg'iz qolmaslik uchun kollektiv xobbi topishga harakat qiling.
4-qadam
Uni har safar o'ylaganingizda, o'zingiz uchun yoqimsiz narsa qiling. Idish yuvish, changni tozalash, sevilmagan hamkasbingiz bilan suhbatlashish yoki hisobot yozishga boring. Yana bir variant - har bir keraksiz fikrdan keyin 10 marta surish. Bu nafaqat u haqida o'ylash istagini susaytiradi, balki o'zingizni ohangdor qilishga yordam beradi.
5-qadam
Yangi romantikaga ega bo'ling. Axir, ular haqiqat shundaki, ular takoz bilan takozni nokaut qiladilar. Agar sizning yoningizda yaxshi odam bo'lsa, sizning fikrlaringizga "joylashib olgan" yovuz odam haqida o'ylashni istashingiz ehtimoldan yiroq emas. Iloji boricha erkaklar bilan muloqot qilishga harakat qiling. Uni va sizni o'rab turgan janoblarni solishtiring. Shubhasiz u ko'plab ko'rsatkichlar bo'yicha yutqazadi.
6-qadam
O'zingizni sevishni va erkalashni boshlang. Tanangizga g'amxo'rlik qiling: sport zaliga boring, massaj qiling, hammom yoki saunaga tashrif buyuring, muntazam ravishda chiroyli soch turmagi va manikyur qiling. Doimiy xaridlarni unutmang, chunki boshqa sotib olingan bluzka yoki boshi aylanadigan poshnali zamonaviy poyabzal kabi kayfiyat juda oz.
