Hatto har kim tomonidan kun tartibiga qat'iy rioya qilinadigan oilalarda ham og'ishlar sodir bo'ladi. Bundan tashqari, bunday og'ishlar kattalar uchun ham, bolalar uchun ham zarurdir. Ba'zan belgilangan tartibda bir marta va umuman tanaffus qilishingiz kerak. Ko'pincha, kunlik tartib uzoq ta'tilda yoki yozda, tushlik qilish yoki uxlashni qaysi vaqtda o'ylashni xohlamasangiz, unutiladi, chunki atrofda juda ko'p qiziqarli narsalar mavjud. Ammo ta'til yoki ta'til tugadi va odatdagi o'lchovli hayot tarziga qaytishingiz kerak. Va eng avvalo, bolani yana rejimga o'rgatish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar dam olish paytida hayot ritmi yo'qolgan bo'lsa, hech qanday dahshatli narsa yuz bermadi. Bolaning o'zi mamnuniyat bilan odatdagi faoliyatiga qaytadi. Ta'tildan keyin rejimni o'zingizning kichkintoyingizni ma'lum tartibda o'rgatganingiz kabi tiklashingiz mumkin. Ijobiy munosabat uning tarafidan ham, sizning tarafingizdan ham zarur. Unga aytingki, eski do'stlar va yangi o'yinchoqlar va mashg'ulotlar uni kutayotgan bolalar bog'chasiga yoki maktabga qaytmoqdasiz. Do'stlar uni sog'inishdi, ular ko'p joylarga tashrif buyurishdi va yozgi sarguzashtlari haqida aniq aytib berishadi. Farzandingiz bilan u tarbiyachi va boshqa bolalarga nimani aytib berishi haqida suhbatlashing.
2-qadam
Uyquni va uyg'oqlikni tiklang. Yozda siz ertalab ko'proq uxlashingiz mumkin edi, ammo endi yana erta turishingiz kerak. Ammo shu bilan birga, siz etarli darajada uxlashingiz kerak, shuning uchun siz ham erta yotishingiz kerak bo'ladi. Ko'tarishdan boshlang. Bir kun oldin, keyingi kun uchun reja tuzing va nega erta turish kerakligini tushuntiring. Rejalarga maktab va bolalar bog'chasi oldida shifokorga tashrif buyurish, tanish joylarda qiziqarli sayr qilish yoki bola uzoq vaqtdan beri orzu qilgan joyga sayohat kiradi. Rejalashtirilgan narsa albatta bajarilishi kerak.
3-qadam
Kuningizni qiziqarli va mazmunli o'tkazishga harakat qiling. Agar taassurotlar ko'p bo'lsa, kechqurun bolani uxlashga yotqizish uchun juda ko'p harakat qilishingiz shart emas. Agar birinchi kechqurun odatdagi yotish usulini tiklay olmasangiz, tushkunlikka tushmang. Buni ertaga yoki ertasiga qilasiz. Ammo bolaga nima uchun ertaga erta turish kerakligini tushuntirish hali ham zarur.
4-qadam
Ertasi kuni yoki har kuni bolangizga yotishdan oldin nima qilish kerakligini eslatib qo'ying. Dachada yoki buvisida har doim ham ma'lum bir tartibga rioya qilishning iloji bo'lmadi (garchi gigiena protseduralari, albatta, yozda ham bajarilishi kerak bo'lsa). Uyqudan oldin o'qigan eng qiziqarli kitobni tanlang. Odatda bolalar odatiy hayot ritmiga qaytishdan xursandlar va ularga juda kam yordam kerak.
5-qadam
Agar sizda bolalar bog'chasiga qaytishdan yoki maktab boshlanishidan bir necha kun oldin bo'lsa, bolangizga o'zi sayr qilish uchun qaysi vaqtni, xotirjam o'yinlarga, rasm chizish yoki o'qishga vaqt ajratishni eslash imkoniyatini bering. Agar u o'zi unchalik yaxshi bilmasa, ma'lum bir vaqtda o'zi tanlagan faoliyatni taklif eting. Maktab darslarini takrorlashning hojati yo'q, bolangizga sokin mashg'ulotlarni tashqi o'yinlar bilan almashtirish imkoniyatini bering. Faoliyatning o'z vaqtida o'zgarishi bilan u kamroq charchagan bo'ladi.
