Odam 70% suvdan iborat. Suyuq tanadan chiqib ketadi, shuning uchun uni to'ldirish kerak. Kichkintoy uchun kunlik suyuqlik miqdori kilogramm vazniga 180 mg gacha. Suv tananing to'liq ishlashi, issiqlik almashinuvi jarayoni uchun zarurdir. Kichkina bola uchun ichimliklarni tanlash yoshiga, oziq-ovqat turiga, havo haroratiga bog'liq bo'lishi kerak.
Butunjahon sog'liqni saqlash tashkiloti onalarga 6 oygacha bo'lgan bolalarni hech qanday maxsus tibbiy ko'rsatmalarsiz bolani emizish paytida bermaslikni maslahat beradi. Gap shundaki, ona suti ham oziq-ovqat, ham ichimlikdir. Shishadan ovqatlanadigan bolalar sut tarkibidagi sut aralashmasi kundalik ratsionga qo'shilgan paytdan boshlab suv olishlari kerak.
Agar siz bolani to'ldirishga qaror qilsangiz, buning uchun bolalar uchun shisha suvdan foydalaning, chunki u barcha gigiena talablariga javob beradi, uning mineralizatsiyasi past bo'ladi. Bolaga ichimlik berishdan oldin, albatta, suvni hidlang, uni tatib ko'ring.
Agar qo'lingizda shisha suv bo'lmasa, bolangizga oldindan filtrlangan qaynatilgan, sovutilgan suvni berishingiz mumkin.
Sotuvda bolalar choyini topishingiz mumkin. Ushbu ichimlik oddiy qora choydan tubdan farq qiladi. Uning tarkibida ko'plab foydali moddalar mavjud, buning natijasida qon tomirlari, suyaklar, tishlarning devorlari mustahkamlanadi. Bunday choyni go'daklarga berish mumkin, ammo agar paketda yosh chegarasi to'g'risida yozuv bo'lsa. Ba'zida pediatrlar bunday ichimliklarni chaqaloqlarga buyuradilar, masalan, agar bola yaxshi uxlamasa, u limon balzam bilan choy ichishi mumkin. Iltimos, siz ichadigan ichimlik miqdori 100 ml dan oshmasligi kerakligini unutmang.
Ba'zi onalar sharbatlarni ichimlik sifatida ishlatishadi. Sharbat - bu diatezning paydo bo'lishiga, oshqozon-ichak traktining buzilishiga olib kelishi mumkin bo'lgan allergik mahsulot. Shuning uchun ushbu ichimlikni 8 oydan ilgari emas, asta-sekin ratsionga kiritish kerak. Dastlab, odatda, pulpa bo'lmagan tiniqlangan sharbatlar ichish uchun ishlatiladi, 10 oy ichida siz pulpa bilan ichimlik kiritishni boshlashingiz mumkin.
Agar siz shunchaki sharbatni iste'mol qilmoqchi bo'lsangiz, bir tomonlama sharbatdan foydalaning, ya'ni bu bir turdagi sabzavot yoki mevalardan, masalan, yashil olma ichimligidan tayyorlangan ichimlik. Bolangizga ko'p miqdordagi ichimlik bermang, 5 tomchidan boshlang, hajmini asta-sekin oshiring. 3 yoshdan boshlab bolalarga yangi siqilgan sharbatlarni berish mumkin, shu vaqtgacha ularni suv bilan suyultirish kerak.
Bundan tashqari, bir yoshli bolaga kompot berishingiz mumkin. Ammo uni tayyorlash paytida shakar ishlatmang! Morze va jele bolaga 3 yoshdan boshlab berilishi mumkin. Ichimliklar uyda tayyorlansa yaxshi bo'ladi.
Agar siz bolangizga mineral suv berishni istasangiz, faqat stol suvidan foydalaning. Gaz pufakchalarini suvdan oldindan chiqarib yuboring, buning uchun mineral suvni stakanga quying va yarim soatga qoldiring.
Haftada 3 martadan ko'p bo'lmagan holda, siz ikki yoshli bolaga kakao ichishingiz mumkin. Ushbu ichimlik oqsil, vitaminlarga boy. U kaloriya miqdori yuqori, shuning uchun bu ichimlik ortiqcha vaznga moyil bolalar uchun kontrendikedir.
