Har bir insonning o'ziga xos tajribasi, quvonchlari va muammolari bor. Va munosabatlar ham o'ziga xosdir, hamma uchun baxt uchun umumiy retsept mavjud emas. Ammo vaziyatni ijobiy tomonga o'zgartirishga yordam beradigan universal qoidalar mavjud.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Nima uchun birovni yo'qotish haqida o'y paydo bo'lganligi haqida o'ylab ko'ring. Agar tashvishlanishning haqiqiy sabablari bo'lsa, esda tuting - siz xohlaganingizcha boshqa odamni o'zgartira olmaysiz. Siz hasad va ishonchsizlik bilan yashashni davom ettirishga tayyormisiz? Agar bu sizga mos bo'lsa, siz hech narsani o'zgartira olmasligingizni tan olishingiz kerak. Xavotirni to'xtating va bor narsangizdan zavqlaning.
2-qadam
Agar tashvishlanishning haqiqiy sabablari bo'lmasa, lekin siz xavotirda bo'lsangiz, sabablarni o'zingizdan qidiring. Tushunmovchilik, rashk - bu his-tuyg'ularga nima sabab bo'lganini, ularni qanday qilib yo'q qilish kerakligini tushunish muhimdir. Biror kishini yo'qotishdan qanchalik ko'p qo'rqsangiz, shunchalik ishonchsiz bo'lib qolasiz va yo'qotish xavfi shunchalik yuqori bo'ladi. Sizningcha raqiblaringiz bor deb o'ylaysizmi? Kuchliroq, aqlli va yaxshiroq bo'lishga intiling. O'zingizni hech qachon hech kimdan kam emasdek tuting. O'zingizga bo'lgan ishonchni oshirsangiz, yaqinlaringizning munosabati qanday o'zgarib ketayotganini tezda sezasiz.
3-qadam
"Oltin o'rtacha" tamoyili haqida unutmang. Agar ishonch "u mendan hech qayerga ketmaydi" ga aylanib qolsa, bu boshi berk ko'chadir. Siz odamni yaqin bo'lishga majburlashingiz, majburlashingiz, achinishingizni bosishingiz mumkin, ammo bu faqat vaqtinchalik xayol bo'ladi. Esingizda bo'lsin: faqat o'zaro va samimiy his-tuyg'ularingiz ishonchli munosabatlarning asosiga aylanadi.
4-qadam
Noxush daqiqalardan ham tajribadan foydalanishni o'rganing, nima bo'layotganining sabablarini tahlil qiling. Masalan, janjal paytida siz o'zingiz yoqtirmagan narsani tezroq shakllantirishingiz, uning munosabatini bilib olishingiz, muayyan muammolarni topishingiz, ehtimol echim topishingiz mumkin. Natijada siz bir-biringizni yaxshi tushunasiz. Va yarashgandan so'ng, siz munosabatlarda yangi bosqichga ko'tarilasiz.
5-qadam
Oxirgi, ammo juda muhim qadam. Uni yo'qotmaslik uchun o'zini qanday tutish haqida o'ylamang. Qanday qilib uni doimo siz bilan birga qilishni o'ylab ko'ring. O'zaro munosabatlarni saqlang va rivojlantiring, unga yangi turtki va ziravor bering. Birgalikda kelajagingiz uchun nima qilishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Sizda nimalar umumiy, nimalar sizni bog'laydi? U bilan kelajak haqida, munosabatlaringizning istiqbollari haqida suhbatlashing, rejalar tuzing, orzu qiling! Uni yo'qotib qo'yaman deb o'ylamang.
