Ertami-kechmi har bir oilada bolalarni ota-onalaridan alohida yotishga o'rgatish zarur bo'lgan vaqt keladi. Bu jarayon hamma uchun har xil, chunki har bir bola har xil.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ideal holda, siz bolangizga odatdagidek shakllana boshlagan juda erta yoshda alohida uxlashni o'rgatishingiz kerak. Ko'pincha, ko'plab ota-onalarning o'zlari farzandlariga, etuk bolalar bilan yotishni davom ettirishda, kimdir u bilan uxlashi kerakligini o'rgatadilar. Bolada dastlab alohida xonada yoki alohida yotoqda bo'lganligi ma'qul. Unga ota-onasi bilan uxlashni o'rgatmang. Bolani ovqatlantirgandan so'ng darhol o'z beshikiga joylashtiring, shunda u erda uxlash odati paydo bo'ladi.
2-qadam
Agar bola allaqachon kattaroq bo'lsa va uni o'z xonasida uxlashni o'rgatish kerak bo'lsa, bu usul yordam bermaydi. 2-3 yoshida bola allaqachon hamma narsani tushunadi va oiladagi rolini tushunadi. Barcha bolalar har xil va faqat ota-onalar bolaga qanday ta'sir qilishni aniq biladilar. Masalan, siz go'dakka u allaqachon katta ekanligini, kattalar o'z xonalarida uxlashi, ota-onalar alohida yotoq xonasi bo'lishi kerakligini tushuntirishingiz mumkin.
3-qadam
Farzandingiz tunda yolg'izlikni his qilishiga yo'l qo'ymaslik uchun xonalaringizdagi eshiklarni ochiq qoldiring, shunda u sizning yaqinligingizni biladi. Bebeğinize uning sevimli qo'g'irchog'ini yoki o'yinchoqini berishga ishonch hosil qiling, shunda u o'zini ishonchli va xotirjam his qiladi. Keyin siz bolani asta-sekin shaxsiy sharoitda uxlashga o'rgatishingiz mumkin.
4-qadam
Agar bola o'z xonasida uxlashni xohlamasa, unga maxsus karyola yoki divan sotib oling. Kichkintoyingizni mebel tanlashda ishtirok etish uchun do'konga olib borishingiz mumkin. Shunday qilib, u o'zining ahamiyati va mustaqilligini his qiladi. Ehtimol, u yangi karavotida uxlashni xohlaydi.
5-qadam
Ko'pgina chaqaloqlar onasining zaifligini his qilishadi va shuning uchun uxlashdan oldin injiqdirlar. Dadam bolani bir muddat yotqizishga ijozat bering. Odatda, bolalar otalariga yaxshiroq itoat etishadi, shuning uchun ular bilan tezroq va xotirjamroq uxlashlari mumkin.
6-qadam
Uyquga yaqin bo'lgan faol va shovqinli o'yinlarni to'xtatish muhim - faol o'yinlardan bolalar juda hayajonlanib, yaxshi uxlamaydilar. Bundan tashqari, yotishdan oldin siz yangi o'yinlarni o'zlashtirmasligingiz yoki yangi o'yinchoqlar bermasligingiz kerak - bola darhol yangi mashg'ulotlardan ajrala olmaydi. O'zingiz yaxshi ko'rgan o'yinchoqlarni yotqizayotganda tanish bo'lgan kitoblarni o'qish yoki o'ynash yaxshiroqdir.
