Hozirgi kunda bolalar suzish juda mashhur bo'lib qoldi. Bola kuchli va sog'lom bo'lib o'sadi, va ota-onalar uchun o'yin-kulgi uchun ajoyib sabab bor. Kelajakdagi onalar qat'iyatlilikka to'la, ular kitoblarni o'qishni va suzayotgan chaqaloqlar bilan videofilmlarni tomosha qilishni yoqtirishadi. Biroq, har qanday ish qiyinchiliksiz o'tmaydi.
Bolaning tug'ilishi bilan, ayniqsa, bola birinchi bo'lsa, juda ko'p shubhalar paydo bo'ladi. U shunchalik kichkina va himoyasizki, ota-onasi o'zlarini savollar bilan qiynashadi. Nimadan boshlash kerak? Qanday qilib hamma narsani to'g'ri bajarish va bolaga zarar bermaslik kerak? Eng muhimi nima?
-
QADAM 1. Eng muhimi. Bu to'g'ri tanlangan mashqlar to'plamidan umuman iborat emas. Vannaning beg'ubor tozaligida emas, garchi bu ham unutilmasa kerak. Siz o'zingizdan boshlashingiz kerak, to'g'ri ichki munosabat bilan. Bolangiz bilan hammomga borishdan oldin, siz o'z fikrlaringizni tartibga solishingiz kerak. Qaroringiz to'g'ri ekanligiga ishonch hosil qiling. Fikrlar, ko'zlar va qo'llarga ishonch hosil qiling. Bola atrofdagi dunyoga juda sezgir, uning kayfiyati to'g'ridan-to'g'ri kattalar holatiga bog'liq. Sizning vazifangiz - chaqalog'ingizni ko'zlaringiz, his-tuyg'ularingiz va ishonchli harakatlaringiz bilan qo'llab-quvvatlash va tinchlantirish.
- QADAM 2. Sizning kayfiyatingiz yaxshi emasmi? Ishonchingiz komilmi? Shunday qilib siz o'qishni boshlashingiz mumkin. Kindik yarasi bitmasidan oldin, bolangizni yaxshilab yuvilgan kichkina vannada yuving. Bola yangi sharoitlarga o'rganib qoladi va sizning tabassumingiz va muloyim teginishingiz cho'milish jarayonini unga yoqimli qiladi. 1 oydan keyin siz katta vannada cho'milishni boshlashingiz mumkin. Internetda bolangizni suzishga o'rgatish bo'yicha juda ko'p turli xil maslahatlar va o'quv videolari mavjud. Biroq, "bir marta ko'rish yaxshiroq", shunday emasmi? Shuning uchun, siz ziqna bo'lmasligingiz va uyingizga malakali murabbiyni taklif qilishingiz kerak. Darsni videoga yozib olish va kerak bo'lganda ko'rib chiqish qulay. Bundan tashqari, ushbu davrda chaqaloqni hovuz haroratiga (30-32 daraja) asta-sekin moslashtirish foydalidir. Masalan, har hafta suvning haroratini bir darajaga tushiring.
-
QADAM 3. 2-3 oydan boshlab siz ochiq suzish - basseynga borishingiz mumkin. Bu vaqtga kelib, bola allaqachon asosiy mashqlarni yaxshi biladi, shuningdek, taxminan 30 daraja suv haroratiga o'rganib qolgan. Trening juda ko'p kuch talab qiladi, shuning uchun bolani to'g'ri tayyorlash muhimdir. Darslar yaxshi kayfiyatda o'tishi uchun u to'yib uxlagan bo'lishi kerak. Asta-sekin, chaqaloq tobora murakkab mashqlarni o'zlashtiradi va ota-onalarni yangi g'alabalar bilan quvontiradi.
Shunday qilib, sabr-toqat va ijobiy munosabat chaqaloqlarda suzish muvaffaqiyatining asosiy tarkibiy qismidir. Jarayonni hayajonli va qiziqarli o'yinga aylantiring, natijalar uzoq kutmaydi.
