Bolani tarbiyalash qiyin va uzoq jarayon bo'lib, yo'lda ko'plab qiyinchiliklar va to'siqlar mavjud. Ota-onalar har doim ham ota-onaning stressini engishmaydi. Ba'zan, ular o'z farzandlaridan ajralib, baqirishadi va unga qasam ichishadi. Bunday vaziyatlardan qochish uchun o'zingizni tortib, ba'zi fikrlarni eslab qolishga arziydi.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizga vaqt ajrating. Kichkina bolalarning onalari va dadalari bolasiga maksimal darajada e'tibor berishadi, ularning ehtiyojlari va qiziqishlari haqida unutishadi. Vaqt o'tishi bilan kontsentratsiya taranglikka aylanadi va ota-onalar bolaga g'azabini chiqaradilar. Bunday vaziyatlardan qochish uchun bolaga g'amxo'rlik qilish mas'uliyatini baham ko'ring, haftasiga ikki soat bo'shatish uchun buvilarning yordamiga murojaat qiling. Yurish uchun, restoranga boring yoki o'zingizga yoqqan narsani jimgina qiling. Atrof muhitning o'zgarishi sizning farzandingiz bilan bo'lgan munosabatlaringizga ijobiy ta'sir qiladi.
2-qadam
Salbiyni bo'shating. Siz qaynab ketmoqchi ekanligingizni his qilsangiz, salbiy energiyani chiqarish uchun biroz manipulyatsiya qiling. Bir varaqni mayda bo'laklarga yirtib tashlang, yostiqni urib qo'ying. Agar farzandingiz bilan qiyin munosabatlar uzoqqa cho'zilgan bo'lsa, kamida haftasiga bir marta mashq bajarishga harakat qiling. Buning uchun har doim uydan chiqib ketishingiz shart emas. Jismoniy mashqlar ijobiy energiyani to'ldirishga yordam beradi, salbiylardan xalos bo'ladi. Farzandingiz bilan birgalikdagi tadbirlar sizni ham yaqinlashtiradi.
3-qadam
"Stop-xo'roz" bilan chiqing. Bolaning yomon xulqi sizni buzilish bilan tahdid qiladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun, sizga faryodni tinchlantirish va jilovlash vaqti kelganligini ko'rsatadigan biron bir ibora yoki harakatni keltiring. "Tinchlaning, bu sizning farzandingiz va siz uni yaxshi ko'rasiz" g'azab oqimini to'xtatishga yordam beradi. Shuningdek, cho'ntagingizga katta munchoqlar solib, kerak bo'lganda ular bilan sinchkovlik bilan sinab ko'ring.
4-qadam
Tinchlantiruvchi vositalarni iching. Asab tizimi har doim ham uzoq muddatli stressga dosh berolmaydi. Tabiiy sedativlarga e'tibor bering (valerian yoki motherwort).
5-qadam
Farzandingiz bilan rozi bo'ling. Agar sizning farzandingiz allaqachon o'sib ulg'aygan bo'lsa va ota-onalarning qichqirig'i odatiy emasligini tushunsa, u bilan to'qnash kelganda u sizni to'xtatishga haqli ekaniga rozi bo'ling. U "onajon, menga baqirishning hojati yo'q" deb aytishi yoki ko'zlarini ko'rkam qilib quloqlarini berkitishi mumkin. Keyin ovozingizni ko'targaningiz uchun uzr so'raysiz va xotirjam ohangda suhbatni davom etasiz.
6-qadam
Mojaroni hazil yoki o'yinga aylantiring. Qiyin vaziyatlar har qanday oilada yuz beradi. Sevuvchi ota-onalar har doim ularni yumshatish yo'lini topadilar. Yaramas bolaga baqirmang, balki kulgili va kulgili biron narsa qiling yoki ayting. Qo'rqinchli yuz bilan bolaning orqasidan yuguring yoki uni "qizil kefal kalkulyatori" deb nomlang. Birgalikda kulish vaziyatni to'g'irlaydi.
