Deyarli har bir turmush qurgan juftlik farzand ko'rishni xohlaydi. Va merosxo'rni rejalashtirishda yangi turmush qurganlar ko'pincha Internetdagi maslahatlarga qunt bilan rioya qilishadi. Ovulyatsiya kunlarini hisoblab, eng murakkab pozalarni mashq qilish. Xo'sh, agar kontseptsiya ikki oy ichida sodir bo'lmasa, er-xotin vahima boshlaydilar. Bundan tashqari, ayollar, ayniqsa, barcha mas'uliyat o'zlarida ekanligiga ishonib, xavotirda. Ammo uzoq kutilgan kontseptsiya kelmasa, ayolning aybi yo'q.
Dastlab, tinchlanishingiz kerak va muddatidan oldin vahima qo'ymang. Homiladorlik birinchi marta paydo bo'ladigan holatlar, siz himoya qilishni to'xtatishingiz bilanoq, juda kam uchraydi. Ammo taxminan 35% er-xotinlar kamida bir yil davomida sinovdagi orzu qilingan chiziqlarni kutishmoqda. Agar istalgan homiladorlik kontratseptsiya vositalarini qo'llamasdan, faol oilaviy burchdan keyin ikki yildan ortiq vaqt davomida sodir bo'lmasa, nikoh steril hisoblanadi.
Yana bir haqiqat. Negadir bunday vaziyatda biz darhol ayolni ayblashimiz odat tusiga kirgan. Qanday bo'lmasin, adolatli jinsiy aloqa birinchi navbatda mutaxassislarni xavotirga soladi va yuguradi. Ammo shifokorlar har doim ikkala sherikni bir vaqtning o'zida tekshiruvdan o'tkazishni maslahat berishadi. Darhaqiqat, statistik ma'lumotlarga ko'ra, erkaklarning bepushtligi kamida 45% hollarda uchraydi.
Erkaklar bepushtligining asosiy sababi sperma sifati pastligi bilan bog'liq. Spermatozoidlarning eng katta zarari chekish va spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish natijasida yuzaga keladi. Bu surunkali stress va yomon ovqatlanish bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Qattiq ichki kiyim va qattiq jinsi shim kiygan erkaklar ham xavf ostida. Jinsiy organlarning haddan tashqari qizishi, kontseptsiya arafasida saunani suiiste'mol qilish va hatto isitish joyi bilan uzoq muddatli avtoulovlarga sayohat qilish tavsiya etilmaydi. Avvalo, erkak urug 'tahlilini o'tkazishi va uning sifatsizligi sababini yo'q qilishga harakat qilishi kerak. Ba'zan turmush tarzini normallashtirish, to'liq dam olish, yomon odatlardan voz kechish va dietani diversifikatsiya qilish etarli. Tez-tez stress holatlarida, massaj, meditatsiya, yoga kabi gevşeme usullaridan foydalaning.
