Oiladagi ichkilikbozlik nafaqat ichgan odamning, balki u bilan birga bo'lganlarning ham hayotini buzadigan haqiqiy baxtsizlikdir. Alkogolli erlar bilan yashaydigan ayollar butun bir xil tuyg'ularni boshdan kechirishadi: ular ularni yomon ko'rishadi, ba'zida afsuslanishadi va o'z xatti-harakatlari uchun bahona topishga harakat qilishadi. Shunday qilib, o'zini azob-uqubatlardan himoya qilish va unga zararli qaramlikni engishga yordam berish uchun ichadigan oila a'zosiga qanday munosabatda bo'lish kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Agar siz o'z hayotingizni alkogol bilan bog'liq muammolarga duch keladigan odam bilan bog'lashni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, unda xayolotlarni yaratmang - siz uni qayta tarbiyalamaysiz. Ichkilik ichuvchidan mustaqil ravishda ichkilikdan voz kechishga qaror qilishi uchun g'ayrioddiy narsa bo'lishi kerak. O'zingizning taqdiringizni qaram odam bilan ongli ravishda bog'lashdan oldin yaxshilab o'ylab ko'ring. Tashqi tomondan, siz qandaydir tarzda ushbu qaramlikka toqat qilishni o'rganishingiz mumkin, ammo bu unday emas.
2-qadam
Alkogolizmga achinish mumkin emas. Ko'pincha oila va yaqin ichkilikbozlar unga hamdard bo'lishni boshlaydilar. Ma'lum bo'lishicha, ota-onalar, aka-ukalar va qarindoshlar doimo uning tarafida, xotini esa yolg'iz qoladi. Alkogol ichimlik ichadigan onalardan bunday so'zlarni necha marta eshitish mumkin: “Hech kim mening bolamni tushunmaydi. Kelin shu qadar yovuz odam ». Shuni esda tutish kerakki, bir marta alkogolizmga qaram bo'lgan odamga achinib, yaqin odamlar shu bilan uning xatti-harakatlarini rag'batlantira boshlaydilar. Spirtli ichimliklarga qaramlikka qarshi kurashda g'alaba qozonish uchun siz birgalikda ishlashingiz kerak.
3-qadam
Alkogolizmni o'zini qoralashga hojat yo'q, uning qaramligini tanqid qilish kerak. Shuningdek, erining ichkilikbozliklarini hazillashtiradiganlar adashadilar, keyinchalik bu voqeani latifa sifatida aytib berishadi. Bu jiddiy kasallik va o'yin-kulgi bu erda juda noo'rin.
4-qadam
Ichkilikbozlik sabablarini o'ylamang: "U g'amdan ichkilikka botdi" yoki "Shuncha kulfatlar uning boshiga tushdi". Mastlik - bu illat va odam qayerda, janoza yoki bolalar ertalabida mast bo'lishining ahamiyati yo'q.
5-qadam
Barcha muammolar uchun uning ichadigan sheriklarini ayblash mumkin emas. Siz alkogolni doimo kuchli ichimliklar ichishda kompaniyaga qo'shilishga tayyor bo'lgan beparvo do'stlari tomonidan yo'ldan ozdiradi degan bahonalarni tez-tez eshitishingiz mumkin. Ichkilikboz, zaif bo'lsa-da, baribir odam, shuning uchun u o'zi ichimlik kompaniyasiga intiladi. Bu uning tanlovi, qaroridir.
6-qadam
Toki erlaringiz qaramlikdan xalos bo'lishni istamaguncha, ularni hech kim va hech narsa to'xtata olmaydi. Muammoni birgalikda tushunishga va alkogolizmning asosiy sababini tushunishga harakat qiling. Ehtimol sabablarni o'zingizdan izlashingiz kerak. Eringiz qachon ichishni boshlaganini tahlil qiling, u bilan dildan suhbatlashishga harakat qiling.
7-qadam
Tahdidlardan harakatga o'ting. Agar hech qanday suhbatlar va hamma narsani tuzatishga urinishlar unga mos kelmasa, unda uning narsalarini yuvishni, ovqat tayyorlashni to'xtating, unga o'zingizga xizmat qilish nimani anglatishini ko'rsating. U bilan aloqa qilmang va yaqin munosabatlarni tugating. Mast bo'lgan eringizni videoga oling va keyin hushyor bo'lganida uni ko'rsating. Oxir oqibat, agar hamma narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, unda cheksiz chidamang, balki ajrashish uchun ariza yozing. Siz yaxshiroq hayotga loyiqsiz.
