Homiladorlik testining ikkita aziz tasmasini ko'rganingizda, siz butun dunyoga gapirib berishni va boshqalar bilan quvonchingizni baham ko'rishni xohlaysiz. Shoshilmang - hamma ham bilishi shart emas. Axborotni kimga, qachon va qanday taqdim etish kerak - 9 oylik kutish sizga faqat quvonch keltirishi uchun yaxshilab o'ylab ko'rgan ma'qul. Avvaliga erga gapirish kerak - hatto siz bolalarni rejalashtirmagan bo'lsangiz ham, erkaklar deyarli har doim yangiliklarni quvonch bilan qabul qilishadi, garchi dastlabki bir necha soat ichida ular shok holatida bo'lishlari mumkin.
Qiz do'stlar va do'stlar
Do'stlaringizga homiladorlik to'g'risida oldindan aytmasligingiz kerak, ular uzoq vaqtdan beri bolani tug'dira olmaydilar yoki shunchaki tushishni boshdan kechirmoqdalar. Bu ular uchun og'ir sinov bo'ladi. Ularni yangiliklarga tayyorlashga arziydi - ularga o'xshash vaziyat va qo'rquv bo'lganligini ayting, shifokorni tavsiya qiling va u bilan mutaxassisga borishingizga ishonch hosil qiling. O'zlarini befarzand deb biladigan do'stlar, tug'ilmagan bola haqida ham gapirishga hojat yo'q. Faol turmush tarzingizni boshqaring, so'ngra ularni hayratda qoldiringki, homiladorlik hech qanday zavq olishga xalaqit bermaydi, ehtimol ular hayot haqidagi qarashlarini qayta ko'rib chiqadilar.
Homiladorlik haqida kim gapirmasligi kerak
Siz haqingizda salbiy fikr bildiradigan odamlarga homiladorligingiz to'g'risida aytmang. Ular bunday yangiliklarni sizni yana bir bor xafa qilish uchun bahona sifatida qabul qilishadi. Homiladorlik, eng yaxshisi, qaynona bilan munosabatlarni yaxshilashga yordam beradi deb o'ylamang, bu g'amxo'rlik faqat bolaga, maslahat esa muvaffaqiyatsiz uy bekasi va bila turib yomon ona sifatida ekanligini ta'kidlaydi. Unga keyinroq xabar bering va oxirgi sanada, qachonki sizning mavqeingizni yashirish imkonsiz bo'ladi, ta'tilga chiqing yoki tashrif buyurmaslik uchun ta'tilga chiqqaningizni ayting.
Boshliqlaringiz har doim ham quvonchingizga sherik bo'lishmaydi
Siz uchun nima muhimligini hal qiling: ular siz yoki sizning sog'lig'ingiz va bolaning sog'lig'i haqida nima deb o'ylashadi. Agar menejment homilador ayollarga zulm qilsa, bu haqda gapirishga arzimaydi. Farmondan keyin siz har doim boshqa ish topishingiz mumkin, keyingi farmonga o'ting yoki ehtimol bu vaqt ichida rahbariyat o'zgarishi uchun vaqt topishi mumkin. Ammo bu erda va hozirda siz farmonni yakunlashingiz va to'lovlarni to'liq olishingiz kerak. Kechikishni oqlamaslik uchun - kechqurun yoki shanba kuni shifokorga tashrif buyurishni rejalashtiring. Agar siz homiladorlikni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, keyingi ta'til tug'ruq ta'tiliga chiqishdan oldin biroz vaqtga to'g'ri kelsa va oldindan bo'sh kiyim kiyishni boshlasa yaxshi bo'ladi - shuning uchun garderobingizdagi o'zgarishlar shubha uyg'otmaydi.
Homiladorlik haqida gapirishni istamaydigan odamlarga qanday qilib aytish mumkin
Ochiq otkritkani, tarjixon kichik sovg'a bilan yuboring. Bu sizning holatingiz haqida gapirishga va o'zingizni yoqimsiz dialoglardan qutqarishga yordam beradi. O'zingizning uyqusiz bo'lib qolganingizni va shuning uchun siz telefon qo'ng'irog'ini eshitmasligingizni yozing, bu eng maqbul aloqa usuli elektron pochta ekanligini ko'rsatib bering. Agar biron bir maslahat bo'lsa, onalik maktabidan o'tganingizni va davolovchi shifokor nihoyatda malakali va do'stona bo'lib, ma'lumot bo'shliqlarini to'ldirganligini to'g'ri xabar qiling.
