Yelkada joylashgan maktab sumkalari holatni buzib, miya qon aylanishiga salbiy ta'sir ko'rsatib, sog'likka tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazishi mumkin. Bunday yukning eng maqbul og'irligi, olimlarning fikriga ko'ra, 1,5 kg dan oshmasligi kerak, ammo zamonaviy ta'lim dasturi sharoitida bu vazn faqat 1-sinf o'quvchisining buyumlari bilan tuzilgan.
Aksariyat kattalar, o'quv qurollarini olib yurish uchun sumka yoki ryukzak elkama-sumkadan ko'ra afzalroq ekanligini tushunishadi. Axir, ular yukni ikkala elkada va orqada teng ravishda taqsimlashga imkon beradi. Bundan tashqari, xalta ko'pincha orqa tomonga ulashgan devor sohasida qattiq ortopedik yostiq bilan jihozlangan. Biroq, ota-onalarning fikri odatda o'spirinlar uchun unchalik ahamiyatga ega emas. Ular, albatta, sumkaning, avvalambor, chiroyli va zamonaviy bo'lishini xohlashadi.
Yelkali sumkaning zarari to'g'risida olimlarning fikri
Ilmiy tadqiqotlar davomida olimlar bir yelkada og'irlik ko'tarish 1,5 kg dan oshmasligi kerak degan xulosaga kelishdi. Ushbu me'yor nafaqat talabaga, balki skeletlari va holati allaqachon shakllangan kattalarga ham tegishli. Aytishim kerakki, hatto SanPin ham, olimlarning fikriga qaramay, bu vaznni 1-2 sinf o'quvchilari uchun faqat birinchi sinf o'quvchilari uchun ham 700-850 gramm og'irlikdagi portfelning o'zi hisobga olinmasdan aniqladilar. Bu shuni anglatadiki, maktab sumkasini tanlashda ota-onalar ko'proq mas'uliyatli bo'lishlari kerak.
Agar siz bir yelkada kiyiladigan portfelni sotib olsangiz, ilmiy dalillarni hisobga olishingiz kerak. Belbog 'to'g'ridan-to'g'ri bosh suyagi tubiga yaqinlashadigan trapezius mushaklariga va miya bilan bog'liq servikobraxial nervlarga bosim o'tkazadi. Natijada, bir muncha vaqt o'tgach, vaqtinchalik va oksipital bosh og'riqlar, bosh aylanishi bor, bu har doim ham noqulay sumka bilan bog'liq emas. Maktabdagi haddan tashqari ruhiy stressdan.
Agar siz hatto belbog'ni boshingizdan va qo'shni elkangizga tashlab, diagonal ravishda cho'zsangiz ham vaziyat yaxshi bo'lmaydi. Qopni doimo elkadan ko'tarib yurish holati buziladi. Ko'pincha bu o'zini elka bo'g'imining deformatsiyasida namoyon qiladi (bir yelka ikkinchisidan pastroq). Zo'ravonlikka qarab, bachadon bo'yni va torakal orqa miya bilan bog'liq muammolar paydo bo'lishi mumkin. Qon aylanishi bunga bog'liq bo'lib, uni hatto elkada qon tomirlarini oddiy qisib qo'yishdan ham osonlikcha buzish mumkin. Axir, ular elkada va bilak sohasida terining yuzasiga juda yaqin joylashgan. Yelkada ozgina yuk bo'lsa ham, tanada binafsha chiziqlar - ko'karishlar kuzatilishi ajablanarli emas.
Biz murosaga kelamiz
Siz uning ixtiyoringiz bilan bolaga bosim o'tkazmasligingiz yoki uning sumkasini sotib olmaysiz, uning roziligisiz. Bu faqat o'zaro qarshilik va maktabga borishni istamaslikka olib keladi. Yelkali sumkaning sog'lig'ining keyingi holatiga salbiy ta'siri to'g'risida ishonchli dalillarni keltirib, rang va naqsh tanlash, albatta, talabaning o'ziga xos huquqi bo'lib qolishiga rozi bo'lish yaxshiroqdir.
Agar bolani sumkachani sotib olishga ishontirishning iloji bo'lmasa, u holda siz o'quvchining bo'yiga mos keladigan eng maqbul uzunlikdagi (5 sm) keng belbog'li elkama sumkasini tanlashingiz kerak. Torso ustida yurish paytida sumka tizza qismida osilmasligi yoki bolani urmasligi kerak. Bu yurishga ham eng yaxshi ta'sir qilmaydi. Etarli mablag 'bilan, bunday sumkadan tashqari, arzon yumshoq ryukzak ham sotib olishingiz mumkin, bu ham bugungi yoshlar sharafiga bag'ishlangan. Eng asosiysi, kamarlar juda nozik emas.
Garchi u qattiq sumkachaning barcha afzalliklariga ega bo'lmasa-da, darsliklarni mohirlik bilan saqlash juda qulayroq bo'ladi. Ushbu ikkita sumkani birlashtirib, siz farzandingizning sog'lig'ini saqlab qolishingiz mumkin. Va vaqt o'tishi bilan, menimcha, u o'zi nima to'g'ri va qulayroq ekanligini tushunadi. Albatta, agar kerak bo'lsa, xalta bir yelkada ham taqilishi mumkin. Farzandingizga intruziv bo'lmagan holda, uning sinfidagi "hamma" kabi harakat qilmaslik kerakligini eslatish muhimdir …
