Bolaning paydo bo'lishi bilan oilada turmush tarzi tubdan o'zgaradi, bu ayniqsa uyqusida seziladi, chunki yangi tug'ilgan chaqaloqni yotqizish har doim ham oson emas. Ko'pgina ota-onalar ushbu muammoga duch kelishadi, ammo aniq kun tartibiga rioya qilsangiz, uni hal qilish mumkin.
Kerakli
- - cho'milish vositasi;
- - tagliklar.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Yangi tug'ilgan chaqaloqning uyqusi kunning ko'p qismini oladi, ammo agar bola kun davomida juda ko'p uxlasa, u holda kechqurun yotish qiyin bo'lishi mumkin. Bolaning kechqurun uxlab qolishi uchun oxirgi kunduzgi uyqu va yotish orasida bir necha soat o'tishi kerak, aks holda bola charchashga vaqt topolmaydi. Kichkintoyning yoshi qancha ko'p bo'lsa, bu vaqt qancha ko'p bo'lsa.
2-qadam
Yotishdan oldin bolangizni xonadan olib chiqib, atrofni ventilyatsiya qiling. Garchi yosh bolalar iliqlikni yaxshi ko'rsalar ham, juda yuqori harorat uxlashni qiyinlashtiradi. Bola qulay bo'lishi kerak.
3-qadam
Farzandingizni har kuni bir vaqtning o'zida yotqizish orqali aniq jadvalga rioya qilishga harakat qiling. Bu unga ma'lum bir hayot tarziga odatlanib, bedorlik va uxlash vaqti borligini bilishga imkon beradi.
4-qadam
Yotishdan oldin yorqin chiroqlar va baland tovushlarni yo'q qiling. Butun atrof-muhit bolani uyquga tayyorlashi va uni qo'shimcha ravishda qo'zg'atmasligi kerak.
5-qadam
Agar yangi tug'ilgan chaqaloq juda bezovta bo'lib uxlab qolsa va qo'llari va oyoqlari harakatlari bilan o'zini uyg'otsa, uni o'rab olish mantiqan. Ehtimol, bu uning uxlashini osonlashtiradi.
6-qadam
Yangi tug'ilgan chaqaloqni yotqizishdan oldin, uni yuvish kerak. Iliq suv tinchlanib, bolani uxlashga tayyorlaydi. Stroking shaklida engil massaj shunga o'xshash xususiyatlarga ega.
