Har bir ona toza havoda sayr qilishning bola uchun foydasi haqida biladi. Birinchi tug'ilgan yosh onalar ko'pincha har qanday ob-havo sharoitida imkon qadar ko'proq vaqt sarflashga harakat qilishadi. Ammo ikki yoki undan ortiq bola bo'lganda, yurish juda qiyin bo'lishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Farzandlaringiz bilan yurish uchun qulay vaqtni tanlang. Agar bolangiz bo'lsa, u uxlashni xohlagan vaqtni tanlang. Yurishdan oldin uni ovqatlantiring va bemalol uxlashni ta'minlash uchun tagligini o'zgartiring. Shunda katta yoshdagi bolalar bilan muomala qilish uchun ko'proq vaqtingiz bo'ladi.
2-qadam
Yurish vaqtini tanlashda ob-havo sharoitlarini hisobga oling. Yozda ko'chaga chiqing, juda issiq bo'lmaganida - issiqlik kichkintoylarni charchatadi. Qishda, tanangiz D vitamini ishlab chiqarishi uchun quyosh porlayotgan paytda tashqariga chiqishga harakat qiling.
3-qadam
Yurish uchun kerak bo'lgan hamma narsani oling. Kattaroq bola uchun o'yinchoqlar, to'p, qum to'plami. Bir shisha suv, olinadigan taglik, bolalar uchun salfetkalar. Ehtimol, uyali telefoningizni va hamyoningizni unutmang. Boshqa onalardan farqli o'laroq, ikki yoki undan ortiq bolali onalar unutilgan narsa uchun kamdan-kam hollarda uyga va orqaga qochishga qodir emaslar.
4-qadam
Bolalar qichqirig'i chaqaloqni uyg'otmasligi uchun uxlayotgan bola bilan birga aravachani bolalar maydonchasidan biroz uzoqroq joyda xavfsiz joyga qo'ying. Agar kattaroq bola yaxshi yursa, parkda yoki yashil maydonda sayr qiling. Xavfsizlik sababli uydan uzoqqa bormang.
5-qadam
Tiqilib qolgan do'konlarga borishdan saqlaning - bunday yurishning foydalari nolga teng, va bolalarning xatti-harakatlari oldindan aytib bo'lmaydi. Agar sizga shoshilinch ravishda oziq-ovqat mahsulotlari kerak bo'lsa, o'z-o'ziga xizmat ko'rsatadigan yirik do'konlarni emas, balki do'konlarni tanlang. Do'kon eshigi oldida hech qachon aravachani yoki bolalarni qoldirmang! Bu juda xavfli.
6-qadam
Kichkintoy qattiq uxlab yotgan bo'lsa, katta bola bilan o'ynang. Oqsoqol haqiqatan ham sizning e'tiboringizga muhtoj va uyda har doim uy ishlari bo'ladi. Ushbu imkoniyatdan ko'chada foydalaning! Birgalikda qumli uy quring, chiroyli barglar guldastasini to'plang. Sizning e'tiboringizdan mamnun bo'lib, uydagi katta bola, o'yinchoqlarini xotirjamlik bilan bajarib, bir soatlik sukut bilan sizga minnatdorchilik bildiradi.
7-qadam
Kattaroq bolalarni o'ynashga jalb qiling. Ularni birgalikda o'ynashga o'rgating, oddiy rol o'yinlarini taklif eting. Agar yosh farqi katta bo'lsa, ularni bir-biriga aralashmasdan, yonma-yon o'ynashga o'rgating. Agar to'ng'ich o'g'il qumdan qal'a qurayotgan bo'lsa, bolani inshootni oyoq osti qilishiga yo'l qo'ymang, balki uni akasi uchun tosh yoki novdalar olib kelishga taklif qiling. Qizlarni qalam, arqon, rezina lentalar bilan o'ynashga jalb qiling. Faol va yo'naltirilgan o'yinlar o'rtasida alternativa.
8-qadam
Oziqlantirgichni osib qo'ying, qushlarni boqing, uy hayvonlari uchun o'tlarni yig'ing, gulzorni sug'orish idishi bilan sug'orib oling. Kichkina, tushunarsiz vazifalar haqiqiy mehr-oqibat saboqlari bo'lishi mumkin, ayniqsa bir nechta bolalar bo'lsa va ular bir-biri bilan raqobatlashsa. Har kimning o'ziga xos kichik mas'uliyati bo'lsin.
9-qadam
Boshqa onalar va ularning bolalari bilan suhbatlashing. Tengdoshlari bilan o'ynash, agar u singlisi yoki ukasi bo'lsa ham, bolaning ijtimoiylashishiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Tanishuv va yaxshi qo'shnichilik munosabatlari, agar kerak bo'lsa, bir-biringizni almashtirishga va yordam berishga imkon beradi. Ammo gaplashish uchun barcha vaqtingizni behuda o'tkazmang va bolalarni e'tiborsiz qoldiring. Ularga yaqin bo'ling va yurish paytida kichik muammolar va jarohatlardan saqlanasiz.
