Xotiningiz bilan janjalni qanday o'chirish mumkin? Bu juda dolzarb savol, chunki juda oz sonli erkaklar o'z xotinlari bilan umuman janjallasha olmaydilar.
Janjal boshlanishida g'azabga g'azab bilan javob bermaslikka harakat qilish kerak - o'zingizni tutib, qisqa pauza qilishingiz kerak. Havoni oling, sekin nafas oling. Yonimdagi bu odam mening xotinim ekanligini unutmang, men u bilan hayotni bog'ladim, men uni yaxshi ko'raman va ehtimol, bahsli masala mojaroga loyiq emas.
Ushbu pauza - bu juda muhim lahza, bu sizga janjal chiqmaslikka va vaziyatni boshqarishni boshlashga imkon beradi. Siz tinchlanib, birinchi salbiy reaktsiyani minimallashtirishingiz kerak.
Keyin siz o'zingizga aniq aytishingiz kerakki, men erkakman va men ayoldan kuchliman. Men dono bo'lishga qodirman, vaziyatning ustasiman, vaziyatni nazorat qilaman.
Ushbu bosqichda, tortishuvlardan o'zingizni tortib olishga yo'l qo'ymaslik uchun o'zingizni ushlab turishni davom ettirish muhimdir. Buni amalga oshirish uchun siz, masalan, tabassum qilishingiz mumkin - bu vaziyatni yumshata oladi, ammo bu faqat tegishli bo'lsa, amalga oshiriladi, bu erda vaziyatning mazmuni muhim; shuningdek, universal retsepti sifatida oddiy sukutdan foydalanishga arziydi - siz diqqat bilan tinglayotganingizni og'zaki bo'lmagan holda tasdiqlab, rafiqangizni tinglashingiz kerak.
Bundan tashqari, ayol hissiy stressning eng yuqori cho'qqisidan o'tganida, siz shu yo'lni ko'rsatib, xotiningizga bo'ysunish yo'lini topishingiz kerak - u bilan rozi bo'lishingiz kerak. Siz hali ham bunga qarshi bo'lgan bo'lishingiz mumkin, ammo uning fikri bilan rozi bo'lish, uni tushunganingizni tasdiqlash, tinglashga tayyor, uning fikrini hurmat qilish muhimdir.
Ushbu imtiyozda biz kuchli ekanligimizni ko'rsatamiz. Biz uning fikrini rad etmaymiz, ziddiyatga bormaymiz. Biz muhokama qilishga tayyormiz. Keyinchalik, muammoni xotirjam muhokama qilishga o'tishingiz kerak.
O'zini tutish, xotirjamlik, muammoni muhokama qilish taklifi, nizolarni keltirib chiqarish, maksimal xayrixohlik - bularning barchasi natija berishi kerak.
