Hayot har xil kutilmagan hodisalarga to'la, ba'zida unchalik yoqimli emas; omon qolish juda qiyin bo'lganlar bor. Ammo sizning yaqinlaringiz, sodiq va ishonchli odam sizning yoningizda bo'lsa, unda hatto eng umidsiz ko'rinadigan holat ham u qadar g'amgin ko'rinmaydi va albatta hal qilinadi. Bunday qiyin lahzalar odamlarning munosabatlarini kuch uchun sinovdan o'tkazadi, ammo bu sinovlardan o'tish uchun donolik zarur.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Har bir mehribon ayol, yaqin odamning qandaydir muammoga duch kelishini darhol sezadi. Albatta, sizning sezgiingiz bunday holatlarda nima qilish kerakligini aytib beradi, ammo, afsuski, odamga beixtiyor ko'proq zarar etkazmaslik uchun o'zini tutish uchun hamma ham dunyoviy donolikka ega emas. Zudlik bilan o'zingizni tortib olish va vaziyat haqida xotirjamlik bilan o'ylashga harakat qilish muhimdir. Qanday bo'lmasin, agar sevgan insoningiz biron bir narsadan xafa bo'lsa va stressga duch kelsa, unda vahima va g'azablanishni kuchaytirmang yoki atrofingizda tarang muhit yaratmang.
2-qadam
Jiddiy muammo yuzaga kelganda, ko'pincha odamlar o'zlariga murojaat qilishadi. Ular qanday harakat qilishni bilmaydilar va avval vaziyatni ko'rib chiqishlari kerak. Ko'proq, bu erkaklar uchun amal qiladi. Shuning uchun, sevganingizga o'ziga kelishiga vaqt ajrating, savollar bilan jahl qilmang va muloqotingizni majburlamang. Qachonki imkoni bo'lsa, u sizga hamma narsani o'zi aytib beradi.
3-qadam
Va yana sevikli sizning oldingizga keldi; uning o'zi yolg'iz emasligini bilishi muhimdir. Yaqindan bo'ling, uni o'zingizning g'amxo'rligingiz va qulayligingiz bilan o'rab turing. Unga mazali kechki ovqatni pishiring, yaxshi musiqa qo'ying, unga sevgan narsasini bering. Ehtimol, tinchlantiruvchi massaj ortiqcha bo'lmaydi, chunki u ruhiy tushkunlikdan xalos bo'lishi va tashlanishi kerak bo'lgan keskinlikda.
4-qadam
Muammo qanchalik qiyin bo'lmasin, darhol biron bir narsani qilishga shoshilish kerak emas. Undan ajralish, dam olish va dam olish uchun vaqt kerak. Do'stingizni parkda biron bir joyda sayr qilish, kinofilmlarga borishga ishontirishga harakat qiling, nihoyat.
5-qadam
Eng kuchli his-tuyg'ular xiralashganida, odam darhol gapirishni, o'z qalbida to'plagan narsalarini aytishni xohlaydi. Sizning vazifangiz - diqqat bilan tinglash, gapni to'xtatmasdan, so'ngra bir necha so'z bilan qo'llab-quvvatlash. Uning his-tuyg'ulariga beixtiyor zarar etkazmaslikka harakat qiling. Hech qanday foydali maslahat bermang; endi unga umuman kerak emas. Va hech qanday tanbeh yoki qoralash yo'q, hatto uning biron bir narsada noto'g'ri ekanligini ko'rsangiz ham - siz unga yordam berishni xohlaysiz va jarohatni qazib olmaysiz.
6-qadam
Bunday holda siz aniq va hushyor bosh bilan ob'ektiv tomonsiz. Unga haqiqiy yordamni taklif qiling, uni aniq harakatlarga undang.
7-qadam
Yaqiningizni uzoq vaqt depressiyaga tushishiga yo'l qo'ymang, chunki bu nafaqat ruhiyat uchun, balki umuman sog'liq uchun ham juda zararli. Unga psixologik yordam bering. Albatta, siz professional psixolog emassiz, lekin sevgi sizga to'g'ri ish qilishingizga yordam berishi kerak. U sizning nozikligingiz va mehringizga muhtoj.
