Hatto eng mehribon ota-onalar ham vaqti-vaqti bilan farzandiga ovozini ko'tarishi mumkin. Ba'zan hammamiz qichqirishni boshlaymiz, keyinchalik qilgan ishimizdan afsuslanishimizni oldindan anglab etamiz. Qanday qilib his-tuyg'ularingizni boshqarishni va o'zingizni boshqarishni o'rganasiz?
Nega bolalarga baqirmasligingiz kerak?
Barcha o'spirinlar yig'lashni xuddi shunday qabul qilishadi - ular bundan qo'rqishadi. To'g'ri, har kimning faryodga o'z munosabati bor, kimdir yig'lay boshlaydi va o'ziga kiradi, boshqalari boshqa xonada yashirinishni boshlaydilar yoki bunga javoban shunchaki qichqiradilar. Aytishimiz mumkinki, doimiy qichqiriq bola ruhiyatini shikastlantiradi va iliq munosabatlarni buzadi.
Qichqiriq qachon foydali bo'ladi?
Shuni yodda tutish kerakki, baqirish har doim ham yomon narsa emas. Hayotda shunchaki zarur bo'lgan paytlar bor. Masalan, bola yo'lni kesib o'tganda va mashina tezda unga qarab ketayotganda favqulodda vaziyatlar mavjud. Bunday holda, siz baqirib, bolani xavf haqida ogohlantirishingiz kerak. Ammo ohangni ko'tarish bolaga faqat siz unga doimiy ravishda, sababsiz va sababsiz qichqirmasangizgina ta'sir qiladi.
Achchiqlanish bilan qanday kurashish mumkin?
O'zingizni tortib olishni o'rganish uchun siz bolangizdan yordam so'rashingiz kerak. U hali ham bir oz keksaygan deb o'ylamang va u hech narsani tushunmaydi. Aksincha, bolalar juda sezgir va ota-onalarining kayfiyatini juda yaxshi qabul qiladilar. Farzandingizga o'zingizning his-tuyg'ularingizni boshqarish va unga xalaqit berish yoki sizni to'xtatish uchun ruxsat berish qiyinligini aytishingiz kerak. Ko'ryapsizmi, bola qichqirmasligingizni va tinchgina gaplashishingizni so'raganda, siz baqirishni to'xtatasiz.
Farzandingizga ko'proq vaqt ajratishni va u bilan ko'proq vaqt o'tkazishni o'rganing. Atrofda stressli vaziyat yuzaga kelganda munosabatlarni saqlab qolish juda qiyin. Qichqiriq ko'pincha ortiqcha ish tufayli yuzaga keladi, shuning uchun o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning, cho'miling yoki sevimli kitobingizni o'qing.
Agar asablaringiz tez-tez ishlamay qolishini sezsangiz, yordamga faqat psixolog yordam berishi mumkin. Mutaxassis sizni tinchlantiradigan dori haqida maslahat beradi.
Esda tutish kerak bo'lgan eng muhim narsa shundaki, bola bolaligida hech narsa qila olmaydi, lekin ulg'ayishi bilan u siz bilan muloqot qilishni to'xtatadi va sizga ishonadi. Baqirishdan oldin, bu nimaga olib kelishi va to'xtashi mumkinligi haqida o'ylang.
Konfliktli vaziyat yuzaga kelganda mukammal ishlaydigan bitta yaxshi vosita mavjud - bu hazil. Bolaga baqirmaslikka yoki vovullamaslikka yoki uvlamaslikka harakat qiling. U sizning baxtsiz ekaningizni tushunadi, lekin u qo'rqmaydi va siz bilan birga uvillaydi va hamma narsa kulgili o'yinga aylanadi.
