Xayrlashish qanchalik qiyin bo'lsa, ketayotgan odam sizga qanchalik yaqin va qadrliroq edi. Ayollar singari erkaklar ham sevgilisi bilan ajrashishga bardosh berishlari qiyin. Ushbu davrni hech qanday maxsus yo'qotishsiz o'tkazish uchun, yaxshilikka umidni saqlab qolish va hayotdan zavq olish uchun kuch topish muhimdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Avvalgi do'stingizni eslatishi mumkin bo'lgan narsalardan xalos bo'ling. Uning narsalarini, ismlarini yoki bosh harflarini yozgan narsalarni tashlang, kvartiradan qo'shma fotosuratlar va videolarni olib tashlang. Uning raqamini va mobil telefonidagi va uyidagi avtomatlashtirilgan xabarlarni o'chirib tashlang. Tozalik hissi yaratish uchun mebellarni qayta joylashtiring, yangi ko'rpa-to'shak va choyshablar sotib oling. Agar biron bir buyum yuqori moddiy qiymatga ega bo'lsa va siz ulardan qutulganingizdan afsuslansangiz, ularni shkafga qo'ying yoki do'stlaringizga o'zingizni yaxshi ko'rmaguningizcha ko'zingizga tushmasligi uchun ularni saqlash uchun bering.
2-qadam
Avtobus bekatida yoki shunchaki ko'chada tasodifan sevgilingizga duch kelmaslik uchun shahar atrofida yangi marshrutni yarating. Tuyg'ular soviguncha, birga bo'lishni yaxshi ko'rgan bog'lar, restoranlar, kafe va kinoteatrlarga bormang, boshqa do'konlarga boring. Sizda xotiralar hayotga qaytmasligi uchun bir muncha vaqt romantik filmlarni tomosha qilmaslikka yoki yumshoq musiqa tinglamaslikka harakat qiling. Kiyimingizning uslubini o'zgartiring, o'zingiz yoqtirgan tarzda kiying, boshqa hiddan foydalaning.
3-qadam
O'zingizga qaytib ketmang. Doimo atrofingizda qo'llab-quvvatlaydigan, tasalli beradigan va ko'ngil ochadigan do'stlaringiz va yaqinlaringiz bo'lsin. Ularni tashrif buyurishga, qo'shma tadbirlarni tashkil etishga va o'zingizni kutib olish uchun takliflarga rozi bo'lishga taklif qiling. Yangi qizlar bilan tanishing, ehtimol ulardan biri sizning yuragingizni davolay oladi. Agar tajribangizni boshqalar bilan baham ko'rish qiyin bo'lsa, ularni qog'ozga yozing. Shunda siz uni yoqishingiz mumkin, shu bilan azobdan xalos bo'lishni ramziy ma'noga ega bo'lasiz.
4-qadam
Sizni doimo band qilish uchun yangi kun tartibini yarating. Shunda qayg'uli fikrlarga berilishga vaqtingiz qolmaydi. Ko'proq ishlang, ayniqsa bu sizga yengillik va qo'shimcha foyda keltiradigan bo'lsa. Sport bilan shug'ullanadigan bo'limga yoki sport zaliga yoziling, chunki sport energiyani bo'shatishga yordam beradi. Chet tillarni o'rganishni boshlang, qayg'uli fikrlardan chalg'itish uchun ko'proq o'qing. Sayohatga chiqing, chunki yangi tajribalar eski tajriba va noroziliklarni soya solishi mumkin.
5-qadam
Qanday bo'lmasin, sobiq sevgilingizni haqorat qilish uchun egilmang. Shunday qilib, siz o'zingizni faqat ajralishning aybdoriga aylantirasiz va sizning o'rtoq do'stlaringiz sizni tushunishlari ehtimoldan yiroq emas. Spirtli ichimliklar ham yomon yordamchi bo'ladi, chunki u yo'qotish paytida og'riqni faqat foydalanish muddati davomida engillashtiradi.
