Bolani yotqizish muammosi ko'plab ota-onalarga tanish. Ba'zan uni hal qilish qiyin, lekin bu mumkin.
Onam yaqin
Bolani yotqizgandan so'ng, u bilan o'tir. Onaning yaqinligi, ayniqsa chaqaloq uchun juda muhimdir. Siz bolangizga kitob o'qishingiz mumkin, garchi u hali hech narsani tushunmasa ham, qo'shiq kuylash yoki qo'llaringizda tebranish. Ikkinchisini suiiste'mol qilmang, aks holda chaqaloq keyinchalik chayqalmasdan uxlab qololmaydi.
Biz yon beramiz
Ko'pincha bolalar qorong'ilikdan qo'rqishadi yoki eshikni yopiq holda uxlay olmaydilar. Kreş uchun kulgili dizayndagi tungi chiroqni sotib oling va chaqalog'ingiz eshik ochiq holda uxlasin. Vaqt o'tishi bilan bu barcha qo'rquvlar o'tib ketadi va bola xotirjam uxlab qoladi.
Kechki marosim
Farzandingizga yotish marosimini bering. Kechqurun bolangiz bilan o'yin o'ynash qoidasini yarating, faqat ular xotirjam bo'lishi kerak. Tungi dam olishdan oldin ortiqcha harakatlar juda istalmagan. Kichkintoyingizga adaçayı, yalpiz, lavanta yoki onalik uchun hammom bering. Keyin birinchi usuldan foydalaning. Ushbu marosim har kuni kechqurun bajarilishi kerak - shuning uchun bu marosimdir.
Men albatta qaytaman
Farzandingizga o'n daqiqadan so'ng qaytib kelishini va'da qilganingizni va'da qiling. Bolangizni uylang, ko'rpasini to'g'rilang. Agar u hali ham hushyor bo'lsa, unga yigirma daqiqada kelishingizni ayting. Eng muhimi, va'dani bajarish kerak!
Kuchli asab
Ko'pgina ota-onalar bunday holatga duch kelishmoqda: yotishdan keyin bola yurakdan mehr bilan baqira boshlaydi. Uning ko'rsatmalariga ergashmaslik muhim! Bola qanday yig'laganidan qat'i nazar, xonaga besh daqiqa kirmang. Unga kirgandan so'ng, tinchgina bolani yana uxlatib qo'ying. Endi siz faqat o'n daqiqada qaytib kelishingiz mumkin. Har kuni "qo'ng'iroqlar" oralig'ini oshirish kerak. Yaqinda sizning farzandingiz qanday qilib hech qanday jahlsiz tinchgina uxlab qolganini ko'rasiz.
