Har bir bola alohida rivojlanadi: ba'zilari tezroq, ba'zilari sekinroq. Ammo, Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) tomonidan ishlab chiqilgan har bir yoshdagi bolalar uchun o'rtacha bo'y va vazn standartlari mavjud. Ularning yordami bilan pediatrlar bolaning normal rivojlanishiga ishonch hosil qilish uchun uning jismoniy o'zgarishlarini tahlil qilishadi.
Bolalarning bo'yi va vazniga ta'sir qiluvchi omillar
Avvalo, ota-onalar chaqalog'ida hamma narsa tartibda yoki yo'qligini tushunish uchun ulardagi jismoniy o'zgarishlarni kuzatishi kerak. Buning uchun onalar va otalar har bir yoshga to'g'ri keladigan o'g'il va qiz bolalarning jismoniy darajasi ko'rsatkichlarining me'yorlarini bilishlari kerak.
Ota-onalar har doim o'sib-ulg'ayayotgan farzandining jismoniy parametrlaridan, ayniqsa boshqa bolalar bilan taqqoslaganda, tashvishlanadilar. Ammo shuni tushunishingiz kerakki, siz o'z qo'shningizning o'sha yoshdagi qizi dabdabali ko'rinib turgani uchungina chaqalog'ingizni ob-havoning yuqori darajasi bilan taqqoslamasligingiz yoki ingichka qiziga ortiqcha ovqat berishga harakat qilmang. Bolaning jismoniy ma'lumotlari ko'plab omillarga bog'liq.
Bolalarning bo'yi va vazniga ta'sir qiluvchi omillarga quyidagilar kiradi.
- Qavat.
- Tug'ilganda vazn va bo'y ko'rsatkichlari.
- Irsiy omil.
- Tug'ma patologik kasalliklar mavjudligi, xromosoma to'plamidagi nosozlik.
- Ovqat.
- Ijtimoiy hayot sharoitlari.
O'g'il bolalar ko'pincha qizlarga qaraganda balandroq va kattaroqdir. Qisqacha ota-onalarda, aksariyat hollarda, hech qachon baland bo'lmaydigan bolalar tug'iladi.
Shishada ovqatlanadigan bolalar onalari tomonidan emizadigan bolalarga qaraganda vaznni ancha tezroq oshirishi isbotlangan. JSST tomonidan taqdim etilgan statistika shundan dalolat beradi. Bundan tashqari, so'nggi 20 yil ichida bir yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarning o'sish sur'atlari va tana vaznining 15-20 foizga kamaygani qayd etilgan. Bu so'nggi paytlarda aksariyat onalar yangi tug'ilgan chaqalog'ini tabiiy usulda boqishni afzal ko'rishlari bilan bog'liq. Shu munosabat bilan 2006 yilda zamonaviy bolalar rivojlanishi uchun bolalarning bo'yi va vazni bo'yicha standartlar jadvallari tuzatildi.
JSST tomonidan ishlab chiqilgan bolalarning vazni va bo'yi parametrlari jadvallari bolaning jismoniy rivojlanish parametrlarini aniqlash uchun eng maqbul hisoblanadi. Axir jadvaldagi barcha standartlarda quyidagi ko'rsatkichlardan tashkil topgan foydalanish uchun qulay gradatsiya mavjud: o'rta, past yoki yuqori, o'rtacha yoki undan yuqori.
Bolaning jismoniy rivojlanish bosqichlari
Odatda, bola 17-18 yoshgacha jismoniy rivojlanishini to'xtatadi. Qiz 19-20 yoshida rivojlanishni to'xtatadi. Voyaga etgan jinsiy etuk odam bo'lish yo'lidagi bola bir necha bosqichlardan o'tadi:
- Yangi tug'ilgan yosh.
- Chaqaloq yoshi.
- Erta yosh.
- Maktabgacha yosh.
- Maktab yoshi.
- Balog'at yoshi.
Tug'ilgandan 1 oygacha bo'lgan chaqaloqning yoshi chaqaloq hayotidagi o'ta muhim bosqich hisoblanadi. Yangi tug'ilgan davr keyingi rivojlanish uchun asosdir.
Chaqaloqlik davrida (1 oydan 1 yoshgacha) bola tez rivojlanadi. 1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan erta yoshda kırıntılar hissiy tizimni faol rivojlantiradi. Maktabgacha yoshi 3 yoshdan 6-7 yoshgacha davom etadi, bunda bola intensiv jismoniy rivojlanish, asab tizimi va miyaning shakllanishining keyingi bosqichidan o'tadi.
Maktab davrida (7-17 yosh) bola psixologik shakllanadi. Ushbu bosqichning o'rtalariga kelib, o'spirin tez o'sishni boshlaydi, uning tanasi juda o'zgaradi. Ushbu hayot davri har qanday inson hayotida nihoyatda muhim va hayajonli. Maktab yillarida odamning shaxsini shakllantirish jarayoni sodir bo'ladi, u o'spirin inqirozi va balog'at yoshini boshdan kechirmoqda. Qizlar uchun balog'at yoshining taxminiy yoshi 11-12 yoshni tashkil qiladi, o'g'il balog'at yoshi 12-13 yoshdan keyin boshlanadi.
O'smirning balog'at yoshidagi ota-onalar o'z farzandlariga ayniqsa diqqatli bo'lishlari kerak, chunki bu vaqtda psixologik va fiziologik muammolar ko'payishi mumkin. O'spirinlarga ko'proq g'amxo'rlik, ishtirok etish kerak va ayniqsa ularning dietasi va hissiy holatini diqqat bilan kuzatib borish, toza havoda ko'proq bo'lishni, o'rtacha intensiv jismoniy mashqlar bilan shug'ullanishni maslahat berish kerak.
Tug'ilgandan 1 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlar uchun bo'y va vazn me'yorlari
JSST jadvaliga ko'ra, ovqatlanish usulidan qat'i nazar, chaqaloqning jismoniy rivojlanishi osongina baholanadi. Shunga qaramay, har bir chaqaloq individual va o'ziga xos tarzda rivojlanib borishini yodda tutish kerak. O'rtacha me'yorlardan chetga chiqish har qanday patologik jarayon bilan bog'liq bo'lmasligi kerak. Balandlik va vazn me'yorlaridan tashqari, ularning nisbati va oylik o'sishini hisobga olish kerak. Bolaning jismoniy rivojlanishini kuzatish uchun antropometrik usul qo'llaniladi.
Majburiy va muhim protsedura yangi tug'ilgan chaqaloqning o'sishini o'lchash va o'lchashdir. Chaqaloqning jismoniy rivojlanish darajasini dastlabki baholash pediatr tomonidan JSST jadvaliga muvofiq amalga oshiriladi. Yangi tug'ilgan chaqaloqning tanasining mutanosibligini aniqlash uchun shifokor, bo'y va vazn parametrlaridan tashqari, ko'krak va bosh atrofini o'lchaydi. Tana vaznining etishmasligi aniqlangan taqdirda, zudlik bilan choralar ko'riladi.
Hayotning dastlabki 6 oyi davomida bola intensiv ravishda o'sadi. Shu bilan birga, rivojlanish bir xil emas. Masalan, yozda D vitamini ko'p bo'lgan bolalar ancha tez rivojlanadi. Tushda bolalar ham tezroq o'sadi, deb ishonishadi.
Tug'ilgandan bir yoshgacha bo'lgan chaqaloq uchun bo'y va vazn standarti mavjud. JSST ma'lumotlariga ko'ra, hayotning birinchi yilida chaqaloqning o'sishi quyidagi chegaralarda bo'lishi kerak:
- Hayotning dastlabki 3 oyi - balandlikning 3 dan 4 sm gacha o'sishi.
- 3 oydan 6 oygacha bo'lgan yosh - bo'yni 2-3 sm ga oshirish.
- 6 oydan 9 oygacha bo'lgan yosh - bo'yning 4-6 sm gacha o'sishi.
- 9 oydan 12 oygacha bo'lgan yosh - 3 sm o'sish.
Yangi tug'ilgan chaqaloqning normal vazni 2500 g dan 4500 g gacha. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, chaqaloqning og'irligi oyiga 400 g atrofida bo'lishi kerak.6 oylikdan 1 yoshgacha bo'lgan davrda chaqaloqning vazni odatda oshadi 150 g dan kam bo'lmasligi kerak. Og'irlik tezligini baholashda chaqaloqning tug'ilish vaznini hisobga olish kerak.
Balandlik va vazn standarti, boshqa narsalar qatori, yangi tug'ilgan chaqaloqning jinsini ham hisobga oladi. Ko'pincha, o'g'il bolalar qizlarga qaraganda tezroq o'sadi va og'irlashadi. Shuning uchun JSST o'g'il bolalar uchun bo'y va vazn standartlari bo'yicha alohida jadval va qizlar uchun ushbu ko'rsatkichlar jadvalini ishlab chiqdi.
1 yoshdan 10 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun balandlik va vazn standartlari
1 yoshdan 3 yoshgacha bo'lgan chaqaloqlarning o'sishi sekinlasha boshlaydi va o'sishi yiliga taxminan 10 sm. O'rtacha vazn ortishi 2 dan 3 kg gacha.
3-7 yosh oralig'ida chaqaloqlarning tanasi o'zgarishni boshlaydi. Oyoqlarning faol o'sishi qayd etiladi, boshning o'sishi, aksincha, sekinlashadi. Ushbu davrda bolaning jismoniy rivojlanishi notekis:
- 3 yoshdan 4 yoshgacha bo'yning o'rtacha o'sishi 4-6 sm, vazni - 1,5-2 kg;
- besh yillik rejada o'rtacha o'sish 2-4 sm, og'irligi - 1-1,5 kg;
- olti yoshli bola o'rtacha 6-8 sm ga o'sadi, tana vazni 3 kg ga oshadi.
Yoz davomida chaqaloq eng faol rivojlanadi. Bunga ko'plab jismoniy faollik, quyoshning ko'pligi, toza havo va vitaminlarni etarli darajada iste'mol qilish yordam beradi.
6-8 yoshida boshlang'ich maktab o'quvchilari hayotlarida juda og'ir davrni boshlaydilar. Kichkina maktab o'quvchisi odatiy bo'lmagan stressni boshdan kechirmoqda, bu uning jismoniy rivojlanishiga ta'sir qilishi mumkin. Ota-onalar farzandlarining jismoniy parametrlarining o'zgarishini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak. Oddiy balandlik va vazn ko'rsatkichlaridan ozgina og'ish paytida, kichik o'quvchini mutaxassis bilan tekshirib ko'rish kerak va agar kerak bo'lsa, ularning sabablarini bartaraf etish choralarini ko'ring.
11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalar uchun balandlik va vazn standartlari
11 yoshdan 17 yoshgacha bo'lgan bolalarning o'rtacha vazni va bo'yi shkalasi juda keng ko'rsatkichlarga ega. Buning sababi shundaki, ushbu davrda bolalar eng kuchli jismoniy o'zgarishlarga duch kelishadi. Ushbu yosh tsikli avvalo bolaning o'spirin, so'ngra o'spirinning jinsiy etuk shaxs sifatida shakllanishi bilan tavsiflanadi. O'spirinlarda balog'at davri bir qator xususiyatlarga ega.
- Qizlarning faol o'sishi 10 yoshdan 12 yoshgacha bo'ladi.
- O'g'il bolalar eng intensiv ravishda 13-16 yoshda rivojlanadi.
- O'sish tezligi balog'at yoshidagi gormonlarning ko'payishi bilan boshlanadi.
- Ushbu davrda bo'y va vaznning yozishmalari ko'pincha juda shartli hisoblanadi.
- Balog'atga etishish davrida o'spirinlar ko'pincha ortiqcha vaznga ega.
Bolaning vazni va bo'yi normasi juda shartli tushuncha. Ushbu parametr ko'plab omillarga bog'liq va har doim ham patologik kasalliklarning natijasi emas. Siz faqat bolalarning o'sish sur'ati va vaznining yosh jadvalini boshqarishingiz kerak. Ammo agar bola, yoshidan qat'i nazar, vaznni juda faol ravishda ko'paytirsa yoki yo'qotsa, uning o'sish darajasi standartlardan juda farq qiladi, shunda siz gastroenterolog, genetik, endokrinolog va nevropatologga murojaat qilishingiz kerak.
