Ayrim juftliklarning oilaviy hayoti xotinning rashkidan jiddiy bezovtalanishi mumkin. Buning sabablari juda ko'p bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, ayolda tashvishlanish uchun haqiqiy sabablar bor, lekin ko'pincha bu tuyg'u asossiz va bo'sh shubhalar munosabatlarni buzishi, oiladagi ishonch va qo'llab-quvvatlashni buzishi mumkin. Eringizning rashkidan qanday qutulish haqida ushbu maqolada gaplashamiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingizni tinglang va nima uchun bu qadar tashvishlanayotganingizni va eringizning rashkiga nima sabab bo'lganini tushuning. Ushbu sababni tanqidiy qabul qiling - agar siz yuragingizda eringiz endi siz bilan muloqot qilishni istamasligini tushunsangiz va u ishdan va do'stlaringiz bilan muloqot qilishdan ko'proq zavq oladigan bo'lsa, buni tan oling.
2-qadam
Hasad qilishning asl sababini anglab eting - ehtimol bu sizning eringiz sizga xiyonat qilayotgani emas, balki o'zingizdan va sizning o'rtangizdagi munosabatlardan qoniqmaganligingizdir. Eringiz bilan yuzaga kelgan qiyinchiliklarni muhokama qilishga harakat qiling, u bilan dildan suhbatlashing. Xiyonatni ayblamang, bu hasaddan xalos bo'lishga yordam bermaydi, aksincha salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
3-qadam
G'iybat va taxminlarga ishonmang - hatto do'stlaringiz va hamkasblaringiz sizning eringiz sizni aldayapti deb da'vo qilsalar ham, ehtimol bu unday emas va bu odamlar shunchaki o'z manfaatlarini ko'zlaydilar. Faqat o'zingizning sezgiingizni tinglang, oilangizda o'zaro ishonch muhitini saqlashga harakat qiling. Bunday muhitda eringizga nisbatan hasaddan qutulish osonroq.
4-qadam
Agar eringiz haqiqatan ham boshqa qizlarga qarayotganini sezsangiz, janjal chiqarmang, balki eringizning sizga qanday fazilatlari etishmasligini tushuning. O'zingizga g'amxo'rlik qiling - unga o'ziga jozibador bo'lib qolgan qizlar ega bo'lmaydigan narsani taklif eting. Unga eng g'amxo'r, chiroyli va iste'dodli ayol ekanligingizni bildiring.
5-qadam
O'zingizda eringizni sizga ko'proq jalb qiladigan eng yaxshi fazilatlarni rivojlantiring. Yaxshilab boring, doimo o'sib boring va o'rganing. Erkak kishi doimo ijodiy va intellektual o'sish holatida bo'lgan, o'zi bilan doimo qiziqadigan ayolni tark etishni istamaydi.
6-qadam
Agar siz hasadgo'ylikni to'xtata olmasangiz va bu tuyg'u sizning intilishlaringiz va istaklaringizdan kuchliroq bo'lsa, tashvish bilan kurashishda va ularning sabablarini o'z ruhingizda topishda yordam beradigan psixolog bilan bog'laning.
