Birinchi jinsiy tajriba muhim va hayajonli voqea. Qoida tariqasida, birinchi sherikning taassurotlari umr bo'yi esda qoladi. Lahzani jozibasini yo'q qilmaslik uchun shoshilish kerak emas. Yigitlar va qizlarda shahvoniylikning kelib chiqishi turli yo'llar bilan yuzaga keladi, shuning uchun jinsiy aloqa nafaqat jismoniy istakni, balki chuqurroq his-tuyg'ularni ham talab qiladi: hurmat, g'amxo'rlik, muhabbat, sherigiga hurmat bilan qarash.
Ginekologlar va seksologlarning fikriga ko'ra, jinsiy faollikning boshlanishi uchun eng maqbul yosh 18-20 yosh davri hisoblanadi. Erta o'spirinlik davrida jinsiy aloqa qilish istagi - bu boshlang'ich qiziqish va shahvoniy zavqni boshdan kechirish istagi emas, balki imkon qadar tezroq kattalar bo'lishga intilish. Jasorat uchun shoshma-shosharlik va ichish - bu ko'ngilsizlik va libidoning buzilishi (jinsiy aloqa) uchun to'g'ridan-to'g'ri yo'l.
Jinsiy taassurot qizlar uchun ayniqsa muhimdir, chunki birinchi jinsiy aloqa paytida defloratsiya sodir bo'ladi - qizlik pardasi yorilishi, bu qinni turli xil infektsiyalardan himoya qiladi. Bu holda og'riqning og'irligi qizning sezgirlik chegarasiga va uning qizlik pardasida joylashgan nerv sonlari soniga bog'liq. Qon borligi qizlik pardasi qon tomirlari bilan jihozlanishini belgilaydi.
Yigitlarda bokiralikni yo'qotish aniq hissiyotlarga ega emas va to'qima yorilishi bilan birga bo'lmaydi. Biroq, erektsiya kuchi, uzoq kutish va asabiylashish tezda bo'shashishga olib kelishi mumkin. Yoki, aksincha, jinsiy istakning keskin zaiflashishiga olib keladi.
Psixologik yengillik sifatida kamindagi olovni ko'rish yoki okean ovozi idealdir. Agar kamin bo'lmasa, xushbo'y shamlardan foydalaning va okean tovushi tabiatga moslashtirilgan ko'plab CD-larda.
To'g'ri yaratilgan atmosfera juda muhimdir. Tajribasizligingizdan uyalmang. Kechqurun alacakaranlık va romantik kechki ovqat, silliq old o'yinga aylanib, dam olishga va to'g'ri kayfiyatni sozlashga yordam beradi. Dengiz mahsulotlari (kalmar va midiya) kabi tabiiy afrodizyaklardan nafsingizni kuchaytirish uchun kechki ovqatda foydalanish mumkin. Bir qadah qizil vino qon oqimini yaxshilaydi, ammo spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'tarmaslik kerak.
Tinchlanadigan massaj, muloyim o'pish va o'zaro erkalash noma'lum narsadan qo'rqish va qo'rquvni kamaytirishga yordam beradi. Qo'llab-quvvatlash uchun bir-biringizga iloji boricha ko'proq shirin so'zlarni ayting.
Qiz qizlik pardasi yirtilganida og'riqni kamaytirish uchun ikkala sherik uchun ham qulay jinsiy pozitsiyani topish muhimdir. Eng yumshoq variant - bu pozitsiya deb hisoblanadi, unda qiz yon tomonida oyoqlarini tizzalariga ozgina egilib, orqasiga sherigiga o'tiradi.
Jinsiy olatni kiritishdan oldin, sherikning kopulyatsiyaga tayyorligini tekshirish uchun ho'l ko'rsatkich barmog'ini qinga muloyimlik bilan kiritish kerak. Qin issiq va nam bo'lishi kerak.
Klassik versiya, shuningdek, qiz oyoqlarini ajratib, orqa tomonida yotganda ham mos keladi. Tizzalar egilib, dumba ostiga kichkina yostiq yoki rulon qo'yilishi kerak. Klassik holatida qinning ochilishi eng to'liq deb hisoblanadi. Qinning mushaklari bo'shashadi, qizlik pardasi biroz osilib qoladi, bu esa jinsiy olatni yumshoq va kuchli bosimsiz kiritishga imkon beradi.
Ko'pgina ayollar uchun klitoris, katta labiyaning pastki qismida joylashgan kichik tüberküloz (ularning burmalari o'rtasida) qo'zg'alishning asosiy tarmog'i hisoblanadi. Barmoqlaringiz bilan klitoris atrofidagi to'qimalarni yumshoq silash va og'iz orqali jinsiy aloqa qilish qizni tinchlantiradi va jinsiy olatni kirib borishiga tayyorlaydi. Agar sheriklardan biri tayyor yoki uyatchan bo'lmasa, og'zaki jinsiy aloqada turib olish tavsiya etilmaydi.
Birinchi jinsiy tajribadan sehrli orgazm va aqldan ozgan zavqni kutmaslik kerak. Siz natijalarga emas, balki harakatlarga e'tibor qaratishingiz kerak. Jinsiy aloqa ikki tanani tanishning o'ziga xos turi bo'lishi kerak. Sabr-toqat bilan va mehr bilan kelajakda orgazmning mumkin bo'lgan yo'llarini o'rganing.
Homiladorlik va jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklardan hech kim immunitetga ega bo'lmaganligi sababli, siz xavfsizlik to'g'risida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Prezervativ har doim ham qulay emas, chunki u hislar zo'ravonligini pasaytiradi. Ginekolog bilan turli xil kontratseptsiya turlari haqida suhbatlashing. Prezervativlardan tashqari, spermitsid va bakteritsid ta'siriga ega bo'lgan maxsus jel va moylash materiallari mavjud.
