"Biz jiddiy gaplashishimiz kerak" degan ibora erkaklarni allaqachon chetga surib qo'ygandek tuyuladi: buni eshitib, ular limon kabi qoshlarini chimirib, suhbatni cheklashga va chekinishga shoshilishmoqda. Darhaqiqat, shov-shuv - bu yoqimsiz jarayon, ammo janjal bilan umuman sinonim emas.
Yo'q - hissiyotlar, ha - dialog
Afsuski, ko'plab qizlar o'zlarining da'volarini to'g'ridan-to'g'ri bildirishga harakat qilishmaydi. Ular o'zlarining xatti-harakatlarini o'zgartiradilar, mazmunli xabarlarni yuboradilar yoki "tasodifiy" iboralarni tashlaydilar, degan umidda sherik nafaqat bu barcha murakkab manipulyatsiyalarni sezadi, balki hattoki eslab qoladi va boshqasi bilan bog'lanadi. To'liq aytganda, erkaklar aqlni o'qiy olmaydilar. Va ayollar ham.
Natijada, qiz tanlagan kishiga shifrlangan xabarni etkazish uchun harakatlarni sarflaydi - yordam so'rab, e'tiborga chanqoqlik, mehrga bo'lgan istak. Uning kutilmagan umidlari bor. Natijada, u birdan unga qilingan haqoratlarni eslab, portlab ketadi. Uning sherigi uchun bu portlash tushunarsiz: u biron bir narsaning noto'g'riligini his qilgan bo'lishi mumkin, ammo sababini ko'rmagan. Va u tabiiy ravishda bunga javoban xafa bo'ladi.
Siz xafa bo'lganingizda ham, g'azablanganingizda ham biror narsani tuzatishga urinmasligingiz kerak: "fikr almashish" o'rniga "tanbehlar almashish" sodir bo'ladi. Aslida munosabatlar nima? Bu uzoq muddatli ijtimoiy aloqa. Salbiy his-tuyg'ular har qanday ijtimoiy aloqalarga xalaqit beradi, chunki ular muloqotga xalaqit berishadi va nima bo'lishidan qat'i nazar: g'azablangan, qichqirgan odam ko'chada yugurib chiqib, sizga yo'lni aytib berishni talab qilayotganini tasavvur qiling - sizning rad etishingiz va bunday aloqani uzish istagi juda mantiqiy.
"Men" - lavozim
- Siz sovuq va qo'polsiz. «Menga sovuq munosabatda bo'lganingizni his qilaman. Men sizning ba'zi so'zlaringizni qo'pollik deb qabul qilaman va bu menga yoqimsiz . Birinchi gap - bu tanbeh. Ikkinchisi - bu siz o'zgartira olmaydigan mutlaqo shaxsiy tuyg'u, shuning uchun sherik o'zgarishi kerak. So'zlaringizni misollar bilan qo'llab-quvvatlang.
"Siz menga ozgina e'tibor berasiz." «Siz bilan tez-tez uchrashishni istardim. Sizning e`tiboringizsiz xafaman”. Birinchi so'z odamga hech qanday yordam bermaydi: biriga e'tibor qimmat sovg'a, ikkinchisiga soatlik qo'ng'iroqlar, uchinchisi e'tibor televizorni birgalikda ko'rish deb o'ylaydi. Unga aynan nimani xohlayotganingizni ayting, nima munosabatlarda o'zingizni yaxshi his qiladi.
Agar sherikingizning biron bir javobi noaniq bo'lsa yoki siz uchun tubdan qabul qilinmaydigan bo'lib tuyulsa, "Men sizni to'g'ri tushunayapmanmi …" iborasini ishlatishdan qo'rqmang. Suhbatdan o'rgangan narsalaringizni baland ovoz bilan aytib bering va undan xuddi shu narsani so'rang: hatto ikki kishi o'rtasida ham haqiqiy "buzilgan telefon" mumkin.
Batafsil aniqliklar
Kattalar bolalardan ularning ehtiyojlarini aniq ifoda eta olishlari bilan farq qiladilar. Va ikkita kattalar o'rtasidagi munosabatlar hurmat, e'tirof va g'amxo'rlikdir. G'amxo'rlik ehtiyojlarning o'zaro qondirilishini ham o'z ichiga oladi.
O'zaro munosabatlar haqida gap ketganda, siz haddan tashqari shoshilmasligingiz kerak: uning ehtiyojlarini qondirish uchun sizning ehtiyojlaringizni qanday qilib rad etish va javob beradigan sherikning bo'yniga o'tirish.
Biroq, o'zingiz bilan halol bo'ling: har qanday munosabatlar ham biz uchun zarur bo'lgan hamma narsani berishga qodir emas va agar barcha suhbatlar, ultimatum muddatlari va oxirgi imkoniyatlardan so'ng, siz hech narsani o'zgartirishga ojizlik sezsangiz - bu shunday. Sizning vazifangiz sherigingizga nimani va nima uchun xohlayotganingizni etkazishdir, lekin agar siz buni qilgan bo'lsangiz va u hech narsani o'zgartirmagan bo'lsa, demak u istamaydi va umuman olganda bunga haqli. Sizga ma'qul bo'lmagan munosabatlarni davom ettirish yoki sizga tegishli ehtiyotkorlik va g'amxo'rlik bilan munosabatda bo'ladigan boshqa munosabatlarni boshlash sizning huquqingizdir.
