Ajrashish kamdan-kam og'riqsiz, ayniqsa, munosabatlar bir yildan ortiq davom etgan bo'lsa. Tuyg'ular va his-tuyg'ular kuchayadi, yoqimli xotiralar birinchi o'ringa chiqadi va ruh sobiq sevgiliga tortiladi. Ammo siz ajralishni yoritib, uni ozroq og'riqli va baxtsiz qilishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zaro munosabatingizni tahlil qiling va ishlar yaxshi emasligini tushunib oling. Ehtimol siz qunt bilan ba'zi muammolar va kamchiliklarga ko'zingizni yumib, chidab, murosaga keldingiz va hali ham hech narsa sodir bo'lmadi. Tushuning, azob-uqubat bilan to'lgan munosabatlar baxt keltirmaydi va shuning uchun siz bunga muhtoj emassiz.
2-qadam
O'tmishni chizib tashlang va hatto ruhiy jihatdan unga qaytmang. Hech bo'lmaganda, buni yig'lamasdan qilishingiz mumkin. Sobiq sevgilingiz bilan barcha aloqalarni to'xtating - telefon, ijtimoiy aloqalar va yuzma-yuz uchrashuvlar. Siz uchrashishingiz mumkin bo'lgan joylarga bormang.
3-qadam
O'zingizga bo'lgan ishonchingizni yo'qotmang va kamchiliklarni qidirmang. Qiyin paytlarda ham nekbinlik va yaxshi kayfiyatda bo'lishga harakat qiling. O'zingizga qanchalik go'zal, muvaffaqiyatli va aqlli ekanligingizni tez-tez takrorlang, shunda o'zingizga va kuchli tomonlaringizga ishonch hosil qiling.
4-qadam
Faol turmush tarzingizni boshqaring, do'stlaringiz bilan ko'proq muloqot qiling va o'zingizni yopmang. Tabiatga, klublarga boring, ko'proq sayr qiling va sport bilan shug'ullaning. Bu tashvishlardan chalg'itishga yordam beradi, buzilgandan keyin tezroq tiklanishingizga imkon beradi.
5-qadam
O'zingizga va istaklaringizga vaqt ajrating. Ajralishdan keyin bo'shatilgan vaqtdan foydalaning. Yigitga yoqmagan sevimli mashg'ulotlariga e'tibor bering. Endi siz har qanday tadbirda undan ruxsat so'ramasdan qatnashishingiz, yigitlar bilan suhbatlashishingiz va o'zingizni xohlagancha tutishingiz mumkin.
6-qadam
Tashqi ko'rinishingizga g'amxo'rlik qiling, ajralishdan o'zingizni yugurmang. Tashqi ko'rinishingizga ziravor qo'shish uchun bundan yaxshiroq foydalaning. O'zingizning uslubingizni yoki hech bo'lmaganda soch turmagingizni o'zgartiring. Yangi obraz sizga yangi hayot boshlashga yordam beradi, o'ziga ishonch bag'ishlaydi.
7-qadam
Tirik odamlar bilan yoki suhbatlarda ko'proq muloqot qiling. Yangi tanishlar orttiring, qobig'ingizga yopilmang, ochiq bo'ling. Siz darhol yangi munosabatlarni boshlashingizga hojat yo'q, avvaliga faqat o'zingizni yaxshi ko'rganingizni va kerakli ekanligingizni his eting.
