Bizning boshimizga juda ko'p muammolar tushadi, ba'zida ularni hal qilishning iloji yo'qdek tuyuladi. Vaqt o'tadi, qiyin vaziyatlardan chiqish yo'llari bor. Do'stlar ham qiyin kunlarni boshdan kechirishadi va ular o'z muammolarini eng yaqin odamlarga aytib berishadi. Tushunadigan va hamdard bo'lganlar bilan.
Bu zarur
Xafa bo'lgan do'stim
Ko'rsatmalar
1-qadam
Endi barcha masalalarni keyinga qoldirish, diqqat bilan tinglash, kerakli so'zlarni topish va asabiylashish arafasida turgan do'stini ko'nglini ko'tarish, unga oddiy yordam berish uchun harakat qilish kerak. Qadimgi naqlda nima deyilganini eslang: "Birgalikda quvonch - bu ikki barobar quvonch, va umumiy qayg'u - bu yarim qayg'u". Muammo ajralish, yaqin kishining to'satdan yo'qolishi, ishdagi to'siqlar yoki o'quv qobiliyatsizligi bo'lishi mumkin. Do'stingizga hamdardlik bildirish kifoya emas, ko'p odamlar ruhsiz so'zlarni aytishni o'zlarining burchlari deb bilishadi: "Hammasi o'tib ketadi", "Siz buni qila olasiz". Bunday so'zlar bilan fojiali va jiddiy vaziyatda tinchlanish befoyda, barcha variantlarni birgalikda saralash, muammoga optimizm bilan qarash yaxshiroqdir.
2-qadam
Zilzila, toshqin, tif epidemiyasi va buning o'rniga biroz xijolat kabi yuz berishi mumkin bo'lgan halokatli holatlarga misollar keltiring. Bu mening boshimga tushgan g'isht emas edi. Turli xil hayot ko'pincha "sovg'alar" beradi. Biz faqat yaxshi ish qilishimiz kerak - yaqin kishiga qo'l berish, uning ko'tarilishiga yordam berish, xatti-harakatlarimiz va qarashlarimizni qayta ko'rib chiqishga majbur qilish.
3-qadam
Va endi yuzidagi birinchi tabassum, do'sti bularning barchasini ajoyib dramaturgiya sifatida qabul qilganidan hayratda qoladi. U asta-sekin tinchlana boshlaydi, deraza tashqarisida quyosh charaqlab porlayotganini ko'radi, hamma qiyinchiliklar vaqtinchalik bo'ladigan darajada g'amgin bo'lmaslik kerakligini tushunadi. Unga eslatib qo'yingki, har birimiz umidsiz taqdirga egamiz, hech kim o'z kelajagini bilmaydi.
