Hayotidagi odamlar ko'pincha niqob kiyib, rol o'ynashadi. Bir xil odam har xil sharoitda va turli odamlar bilan o'zini turli tomondan namoyon qilishi mumkin. Ba'zan odam ma'lum bir rol bilan shunchalik yarashadiki, bu uning o'ziga xos xulq-atvor modeliga aylanadi. Bu qutqaruvchining, tajovuzkorning, jabrlanuvchining va boshqalarning roli bo'lishi mumkin. Jabrlanuvchining jamiyatdagi xatti-harakatlari odatiy holdir.
Jabrlanuvchilar o'zini qanday tutishadi
Jabrlanuvchining xatti-harakati bo'lgan odamni tanib olish oson. Bu odatda ozgina vaqtni oladi. Garchi, albatta, turli xil odamlarda bunday xatti-harakatlar turli darajalarda bo'lishi mumkin bo'lsa-da - kimdir uchun u faqat qiyin vaziyatlarda faollashadi, ammo kimdir uchun bu hayot tarzidir.
Oddiy qurbon har doim bir narsadan norozi. Biror kishi u juda ko'p muammolarga duch kelgandek taassurot qoldiradi va dastlab atrofdagilar hatto baxtsiz odamga biror narsada yordam berishni xohlashlari mumkin. Biroq, bir muncha vaqt o'tgach, ular uning hayotida hech narsa o'zgarmaganligini anglaydilar, chunki inson yo'qdan yangi muammolar yaratish uchun ajoyib qobiliyatga ega. Va kimdir unga qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini taklif qilganda, nima uchun bu echim unga mos kelmasligini batafsil tushuntiradi.
Jabrlanuvchining tushunchasida uning hayoti butunlay sharoitlarga va boshqa odamlarga bog'liq, chunki uni boshqarish uning kuchiga kirmaydi. U qila oladigan narsa - moslashish. Ularni "Hech narsa menga bog'liq emas", "Men hech narsani o'zgartira olmayman" degan ichki qarashlar boshqaradi. Agar u hali ham vaziyatda harakat qilishi va odatdagi harakatini o'zgartirishi kerak bo'lsa, u tashvish va umidsizlik bilan ushlanadi. Shuning uchun qurbonlar vaqtni kechiktirishni va o'zlariga bahona qilishni juda yaxshi ko'radilar.
Jabrlanuvchining xatti-harakatining sabablari
Aslida, jabrlanuvchi uchun qulaylik zonasidan chiqmasdan, o'zi yashagan tarzda yashash qulay. Agar u xohlasa va biroz harakat qilsa, u hayotini osongina o'zgartirishi mumkinligini tushunmasligi ham mumkin. Biroq, bu uning diqqat bilan, xushyoqish va yordam shaklida kichik foyda olish uchun ataylab boshqalarni burni bilan boshqarishini anglatmaydi. U haqiqatan ham baxtsiz bo'lishi mumkin va o'zgarishni chin dildan xohlaydi, lekin uni doimo bir narsa bezovta qiladi. Bu bolalikdan yoki keyinchalik hayotda qandaydir psixologik travma bo'lishi mumkin.
Masalan, agar ota-onalar bolani tanqid qilsalar, uning xatolarini doimo unga ishora qilsalar, uning etishmovchiligiga va hech narsa yaxshi qila olmasligiga ishonish unga ong osti darajasida joylashishi mumkin. Voyaga etganidan so'ng, o'rganilgan nochorlik sindromi bo'lgan odam o'zini ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka o'xshaydi va qiyin vaziyatda u refleksli ravishda voz kechadi va vahima boshlaydi. Mag'lubiyatning achchiqlanishini va kuchsizlanish tuyg'usini iloji boricha kamdan-kam hollarda his etish uchun u o'zini o'zi tortib olishi, mas'uliyat va qiyin ishdan qochishi, o'rtacha hayotdan mamnun bo'lishi mumkin.
Jabrlanuvchini anglaydigan kishi, bu samarasiz xatti-harakat stereotipini tushunishi va passiv kuzatuvchi singari emas, balki taniqli vaziyatlarda o'zini yangi harakatlarda tutishga harakat qilsa, o'zgartirishi mumkin. Uning sa'y-harakatlarining ijobiy natijasini bir necha bor ko'rgan va ko'p narsa unga bog'liqligiga amin bo'lgan holda, u kompleksdan xalos bo'ladi. Agar qo'rquv juda kuchli bo'lsa, ehtimol siz psixologning maslahatiga murojaat qilishingiz kerak.
