Tug'ilgandan so'ng, ko'plab ayollar uchun bir xil darajada muhim va hal qiluvchi bosqich - emizish davri boshlanadi. Homiladorlik singari, yosh onaning sog'lig'i va chaqalog'ining xavfsizligini inobatga olgan holda, odat, ovqatlanish va turmush tarzini qayta ko'rib chiqishi kerak. Kiruvchi homiladorlikdan himoya vositalarini tanlashga alohida e'tibor berilishi kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Qoida tariqasida, tug'ruqdan keyingi davrda emizikli onalarning hayz ko'rishi yo'q yoki ular tartibsizdir. Shuning uchun samarali kontratseptsiya uchun na xavfsiz kunlarni hisoblash uchun taqvim usuli, na bazal haroratni o'lchash usuli mos keladi. Laktatsiya davrida ayol homilador bo'la olmaydigan odatiy donolik ham butunlay to'g'ri emas. Faqatgina bola to'liq emizikli bo'lgan taqdirda va hatto kechasi ovqatlanish oralig'i uch soatdan oshmasa, yosh onaga qo'shimcha himoya vositalari kerak bo'lmaydi. Biroq, dog'lanish paydo bo'lishi yoki hayz ko'rish boshlanishi bilan laktatsiya endi homiladorlikdan himoya qilmaydi.
2-qadam
Prezervativ kontratseptsiyaning eng ishonchli usullaridan biri hisoblanadi. Tug'ruqdan keyingi davrda ularni qo'llash infektsiyalardan qo'shimcha himoya qiladi. Prezervativga alternativa sifatida spermitsidlardan foydalanish mumkin, ular jel, qin tabletkalari va shamlar, malham va xamir shaklida mavjud. Spermitsidlarning etishmasligi - samaradorligi past. Ammo, emizikli ayollarda bo'lgani kabi, homiladorlik xavfi past bo'lsa ham, bu usul juda ishonchli.
3-qadam
Og'iz kontratseptivlari emizishda kontrendikedir, chunki ular bolaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Emizikli ayollar uchun "Excluton" va "Charosetta" maxsus preparatlari ishlab chiqilgan. Ular har kuni, kuniga 1 tabletkadan, butun laktatsiya davrida olinishi kerak. Tabletkalarni qabul qilishdan oldin ginekolog bilan maslahatlashishni unutmang.
4-qadam
Intrauterin vositalar laktatsiya uchun mutlaqo xavfsizdir. Ular tug'ruqdan keyin darhol (48 soat ichida) yoki tug'ruqdan keyingi bo'shatish tugagandan so'ng 1 oydan 2 oygacha joylashtirilishi mumkin. Spiral mexanik ta'sirga ega bo'lib, bachadon bo'shlig'ida mumkin bo'lgan homiladorlikning oldini oladi. Yuqori samaradorligiga qaramay, ushbu usul bir qator kontrendikatsiyaga va yon ta'sirga ega (masalan, ko'rinmas spiralni yo'qotish xavfi).
5-qadam
Tug'ilgandan keyingi eng zamonaviy kontratseptsiya strategiyasi - bu Mirena intrauterin tizimi. Intrauterin va gormonal ta'sir mexanizmlarining kombinatsiyasi tufayli uning ishonchliligi 99% ni tashkil qiladi. Bundan tashqari, Mirena bir qator ginekologik kasalliklarning oldini olishga yordam beradi. "Mirena" ni o'rnatish tug'ruqdan keyingi 1-2 oy ichida mumkin, shikoyatlar bo'lmasa, ta'sir qilish muddati 5 yilgacha. Ushbu usulning nochorligi juda yuqori narx (taxminan 9000 rubl).
